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01/08/2017

MARDI 1 AOUT 2O17 !

F et L d'aout 3.jpg

profitez ! profitez ! des fruits et légumes a

foison pour ce mois d'aout .c'est le moment

de faire le plein de vitamines . le choix des

poissons n'est pas en reste . c'est le moment

idéal pour se régaler , tout le mois d'aout !

voila mon petit déjeuner , j'ai repris le rythme :

P1010071.JPG

de 10 h a 11 h nous sommes parties marcher avec

ma copine Babeth . on a du mal a démarrer . c'est

dur dur de s'y remettre . et Babeth n'est pas très

décidée en ce moment pour lancer l'affaire , alors 

forcément , moi non plus ... 

pour le repas de midi , j'ai fait cuire des H Verts

a la vapeur 10 mn dans la cocote minute , puis je

les ai passés au wook a revenir avec de l'ail et

sans MG . c'est un wook téfal qui se passe de MG .

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P1010409.JPG

et voici mon plateau pour le repas de ce midi :

il me restait un rable de lapin d'hier , je l'ai juste

fait réchauffer au micro ondes . un bout de pain ,

deux petits brugnons et mon café . 

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si j'ai été raisonnable ce midi , pour le repas

du soir , il y a eu un imprévu pas attendu .

un couple d'amis sont passés a 18 h , et papoti

papota , le temps est passé autour de l'apéro ,

mais comme nous avions tellement de choses

a nous raconter , surtout qu'ils rentraient de

vacances en Corse , voila ti pas que ces messieurs

ont eu l'énorme idée de commander des pizzas .

pas le choix , c'était déja décidé . ils s'occupait

de les commander et l'aller les chercher . nous ,

les femmes , n'avons eu qu'a choisir les nôtres .

moi j'ai choisi une Baltique , avec du saumon fumé .

bien sur on a ouvert une bouteille de rosé aussi .

soyons fou !!! rho  ! c'est pas bien ça mais bon ...

P1010441.JPG

allez ! demain on se reprends .

et on a enchainé avec des parties

de belote jusqu'a 23 h .

bonne nuit a vous !!!!!

23:35 Publié dans ENTREE, LEGUMES | Lien permanent | Commentaires (5)

31/07/2017

DIMANCHE 30 ET LUNDI 31 JUILLET 2017 !

regime = fini les gérémiades ...jpg

mouais ! et ben c'est mal barré .....pffttt !!!!

ce dimanche en famille , s'est bien passé .

oui mais voila ! le régime en a pris un coup ...

si les petits déjeuners ont été plus léger qu'a

la maison , juste un thé au lait :

thé au lait.jpg

les repas eux , étaient très copieux ....

dimanche midi , nous avons commencé par

boire un petit apéritif , une momie pour moi 

soit , un fond de Ricard avec plein d'eau et 2

gros glaçons , c'est l'apéro du Sud l'été , car il

est rafraichissant et du coup très peu alcolisé .

j'ai mangé très peu de biscuits secs .

le repas de midi je n'ai pas fait de photos car je

j'ai pas eu le temps , carrément , c'était melon

jambon de pays en entrée , en plat , du poisson

que ma belle soeur a fait en blanquette servi avec

du riz . c'était très bon . en dessert , des glaces .

nous sommes repartis a 16 h .

le repas du soir , du rapide , si rapide que j'ai oublié

de faire une photo . tomates / mozzarella arosé d'un

petit filet d'huile d'olive et saupoudré de gros sel .

et un yaourt maison qui restait et j'en ai pour ce soir .

 

LUNDI 31 JUILLET  !!!

regime astuce pesée.jpg

nous voila rentrés chez nous ; effectivement ,

je me pèse une seule fois par semaine , le

samedi . mais cette semaine , je me suis pesée

ce lundi matin car je n'avais pas ma balance .

il a fait trèèès chaud ce w end , j'ai beaucoup

bu , de l'eau pure et seule , mais j'ai aussi bien

mangé . donc , arriva ce qui devait arriver  =

+ 800 g !!! bah oui ! me voila a 78 kg tout rond .

pfttt , c'est énorme ! j'espère que l'eau que j'ai

bu tout ce w end , y est pour beaucoup .

alors ce lundi matin , j'ai cuisiné , beaucoup  ...

j'ai commencé par faire cuire des légumes avec

de la volaille dans le Speed Cooker . voici la recette :

AAAAAAA.jpg

poulet / lapin est ses petits légumes !

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il faut :

4 courgettes ; 2 pommes de terre ; 1 oignon ; de l'ail ;

4 tomates ; sel poivre thym ; 1 filet d'huile d'olive ;

1/2 verre d'eau , 4 pilons de poulet et 2 tables de lapin .

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mettre l'huile dans la cuve du S Cooker , et y placer

tous les légumes pelées lavés et coupés en gros cubes .

saler poivrer et parsemer de thym . mélanger le tout .

placer la viande dessus , ajouter l'eau , et programmer

pour 1 h a 140 ° et couvrir . mélanger de temps en temps .

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et c'était très bon ce petit plat improvisé et vite fait .

je mange le lapin car mon mari n'aime pas , et je lui

laisse le poulet . demain il va se régaler .  

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voici mon plateau de ce midi :

P1010417.JPG

pas de pain , en dessert un petit bol de compote de

prunes . ma belle soeur en a fait hier , car elle a deux

jolis pruniers dans son jardin et elle m'en a donné .

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cet après midi , j'ai passé l'aspirateur dans le bas de

la maison et fait une lessive de linge puis étendue .

un peu de tri dans mes mails car ce w end je n'ai pas

trop surfer même si j'ai emmené mon pc avec moi .

et vers 17 h 30 , j'ai attaqué en cuisine pour le repas

de ce soir ; je suis toujours en mode vidage de mes

congélateurs , donc j'ai pioché deux pavés de saumon ,

que j'ai mis a mariné avec deux oranges sel poivre et

du gingembre en poudre , et j'ai filmé puis mis au frigo

pour que ça " précuise " un peu ! c'est un essai  ...

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j'ai aussi , ce matin , épluché et coupé en rondelles 

un concombre , j'ai saupoudré de gros sel et mis

dans un petit bol qui fait aussi passoire . filmé et

hop ! au frigo aussi pour qu'il décale un peu :

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ah mais ! on dirait pas comme ça ? j'ai bien bossé ...

voici donc mon repas de ce soir :

P1010421.JPG

un yaourt maison pour terminer et mon repas

du soir est terminé .

bonne soirée a tout le monde ! a demain !! 

29/07/2017

VENDREDI 27 ET SAMEDI 28 JUILLET 2017 !

w end ! activé.jpg

oui il était temps ! après une semaine très stressante

a cause de notre banquier concernant notre future

maison , nous sommes épuisés nerveusement .

et heureusement qu'un bon petit w end en famille

était prévu , cela tombait a pic .

donc , vendredi 27 ( hier )

réveillée a 4 h , levée a 5 h . je ne peux plus dormir .

après avoir pris mon petit déjeuner habituel :

P1010070.JPG

une bonne douche et en cuisine pour nous préparer

un plat pour samedi midi . j'avais promis a ma belle

soeur que j'emmènerai le repas de samedi midi .

j'en profite pour vous donner la recette de suite :

AAAAAAA.jpg

Rougail saucisses et pommes de terre au cookeo

P1010395.JPG

moi j'ai augmenté les doses car nous serons 6 .

1 kg de saucisses de Toulouse coupées en rondelles ;

1 grosse boite de tomates pelées plus 1/2 boite ;

2 oignons émincés , 3 gousses d'ail ; 1 kg de pommes

de terre pelées et coupées en cubes ; et du piment .

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en mode dorer , faire revenir l'oignon et l'ail dans

a peine un filet d'huile d'olive .ajouter les saucisses

mélanger un peu , saler poivrer et saupoudrer de

piment selon vos goûts , ajouter les pommes de terre ,

les boites de tomates avec le jus plus 1/2 verre d'eau .

fermer et programmer en cuisson rapide pour 15 mn .

P1010393.JPG

puis je me suis préparé pour aller rejoindre mon

mari car nous avions RDV a 14 h avec une nouvelle

banque puisque la première nous abandonne .

mais avant , nous sommes allés manger dans notre

petit resto sympa . et le repas était a l'heure Basque :

20170728_130218_HDR.jpg

2 énormes gambas et des chipirons ail persil ,

accompagné de riz safrané au chorizo . un régal !!!

il fallait ça pour affronter le nouveau banquier

du CIC . nous étions 1à mn en avance au RDV , et

on nous a ouvert la porte dés notre arrivée .

nous avons expliqué la situation , sans rien cacher .

il a été très surpris le conseiller de ce qui nous

arrivait ; il nous a dit que ce n'était pas sérieux .

il  a pris tous les renseignements nécessaires au

montage du dossier , car nous repartons a zéro ,

il manque quelques papiers ( nous en avions déjà

pas mal avec nous que nous lui avons donné ) , mon

mari lui emmène tout ça mardi et ils étudient notre

dossier . il nous a laissé entendre qu'il ne devrait

pas y avoir de soucis . nous verrons bien ...

mon mari avait pris l'après midi et nous sommes

allés voir ma Maman avant de rentrer chez nous ;

a 18 h nous partions de la maison pour nous rendre

dans la famille a 1 bonne heure  de route de chez nous .

le soir même , grand repas a 10 personnes au resto .

et oui ! deux restos dans la journée c'est beaucoup !

moi j'ai pris un faux filet / frites / H verts . juste un

kir en apéro et pas de pain . la viande était tendre , je

me suis régalée .et deux boules de sorbet citron .

SAMEDI 28 JUILLET 2017

pas de pesée vu que pas de balance . je ne l'ai pas

emmenée , je l'ai oubliée carrément . mais de toute

façon , je ne pense pas avoir maigri au contraire ....

j'ai la semaine pour rattraper le coup .

petit déjeuner , juste un bol de thé au lait sucrette .

thé au lait.jpeg

a midi , un petit apéro , pour moi , une momie .

c'est un fond de Ricard et plein d'eau fraiche .

en entrée , du pâté et du saucisson . j'ai juste pris

une petite tranche de pâté et 1 tr de saucisson .

puis , mon rougail de saucisses . une part 

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tout le monde a trouvé très bon . de la salade verte

et des prunes de leur prunier . un régal aussi :

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après le repas , et après la digestion , vu que mon

frère avait ramassé les h verts a son potager , ma

belle soeur et moi les avons équeutés en papotant .

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il faisait trèèès chaud , nous ne sommes pas sortis .

pour le repas du soir , pizzas salade , glaces .

moi , j'ai choisi celle ci .

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et voila pour ces deux journées bien chargées .

nous avons langé a la terrasse bien a l'ombre .

on était bien . je ne voulais pas mme coucher

sans faire cet article . a présent dodo .

bonne nuit a tous !!!

bonne nuit nounours.jpg