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21/08/2017

LUNDI 21 AOUT 2017 !

regime = astice de mamie.jpg

voila une petite astuce que j'ai trouvé sur le net .

côté goût , je ne certifie rien , car je ne l'ai pas

encore testée , mais , pourquoi pas ?

le soleil est la , mais on sent bien que l'été touche

a sa fin . ce n'est plus la canicule ; et c'est parfait .

ce matin , debout a 6 h . bah oui ! impossible de me

rendormir après avoir été réveillée par un chien .

P1010070.JPG

dans la foulée , j'ai attaqué l'équeutage des H Verts .

et je les ai fait , tous , cuire en suivant , a la vapeur .

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j'en ai marre de faire des conserves , et de toute

façon je n'ai plus de bocaux vides de disponibles .

donc , cuits , je vais faire une petite  distribution .

a mes enfants pour commencer , et a mes proches

voisins qui seront ravis vu qu'ils ne font pas de

potager . mais bien sur , je vais nous en garder .

il était 11 h quand j'en ai eu terminé avec les H Verts .

une bonne douche , et il fallait déjà penser au repas .

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plus le temps de cuisiner , mais il me restait du tian 

de légumes d'hier , auquel j'ai ajouté 3 tr de jambon .

un petit bout de pain que j'ai coupé après la photo ,

une pêche en dessert et mon café .

un petit repas sage de chez sage n'est ce pas ?

a 13 h 30 , ma copine Babeth est venue et nous sommes

parties marcher pendant une heure de temps . avec ma

petite Chipie bien entendu .

papotage autour d'un petit café au retour et il était déjà

l'heure de penser au souper .

ce sera une petite salade . j'ai fait cuire trois oeufs durs ,

coupé des H Verts en petits bouts , des oignons en dés ,

et des tomates , un peu de vinaigrette allégée du commerce 

bien mélanger , et voila le repas du soir déjà terminé .

P1010576.JPG

P1010581.JPG

même pas de laitage , car plus faim .

bonne soirée et a demain !!!

29/05/2017

LUNDI 29 MAI 2017 !

regime recette muffis aux fruits.jpg

comme je n'ai pas encore cuisiné aujourd'hui ,

voici une recette de muffins aux poires .

rapide et facile a faire et pour peu de SP .

aujourd'hui enfin , on respire . le temps est gris .

du coup ce matin , après mon petit déjeuner :

P1000827.JPG

j'ai fait le grand ménage au rez de chaussez .

et oui ! hier je n'ai rien fait a la maison . et

même si on n'était pas la , le chien et le chat

se sont chargés de nous ramener des bouts

de mousses et des brindilles de je ne sais quoi .

il est temps que mon yorck passe se faire tondre

chez sa coiffeuse  . c'est vendredi a 14 h .

pour midi , j'ai quand même pris le temps de

faire une petite ratatouille et comme je n'avais

pas pensé a sortir de la viande du congélateur

pour midi , je me suis fait une omelette 2 oeufs .

P1000994.JPG

cet après midi , j'ai fiât un peu de repassage .

j'ai profité qu'il ne fasse pas chaud .

pour le repas de ce soir , plus de salades au

frigo , et celles du potager ne sont pas encore

bonnes a manger . et pour cause :

P1000985.JPG

donc , j'ai improvisé avec ce que j'avais au frigo .

et voila le résultat de nos assiettes pour souper :

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tomates , mozzarella , basilic et surimi .

c'était frais et bon .

un yaourt nature maison pour terminer .

voila ce premier jour de semaine fini .

bonne soirée a tout le monde ! a demain !!!

25/05/2017

JEUDI 25 MAI 2017 !

regime cupake devient muffins.jpg

ah ! forcément vu comme ça , c'est sur ...

je ne sais pas chez vous , mais ici , il a

fait trèèèès chaud aujourd'hui . 37 ° a 16 h .

et encore a cette heure ci , il fait 26° .

ce matin , j'ai pris mon petit déjeuner :

P1000827.JPG

le repas de midi était prêt vu qu'il restait du

boeuf Bourguignon de dimanche . et il était

temps de le manger . cela m'a permis de faire

du ménage au rez de chaussez , après m'être

occupée de Maman bien entendu .

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40 g de pain , une pomme et un café pour terminer .

l'après midi , il a fait si chaud que nous sommes

restés au frais dans la maison , a ne rien faire .

c'était après midi détente et repos .

a 18 h je me suis quand même occupé du souper .

que faire avec ces grosses chaleurs ? une salade .

et c'est ce que j'ai fait , une méga salade pour chacun .

P1000977.JPG

de la salade verte coupée en lanière en fond ,

des champignons de Paris coupés en lamelles

également , 1/2 oignon avant les champignons ,

1/2 tomate coupée en lamelles et dessus , j'ai

posé une boule de 125 g de mozzarella coupée

en lamelles elle aussi , et déposée sur les

tomates . un peu de gros sel sur la mozzarella

juste un filet d'huile d'olive versé sur la mozza ,

et 1 feuille de basilic coupée encore et toujours

en fines lanière et déposée sur la mozzarella .

une fois mangé la mozzarella et la tomate , j'ai 

juste versé un peu de ma vinaigrette légère .

voila ma méga salade du soir . c'était un régal .

voici ! voila ! c'est frais , léger et délicieux .

que demande le peuple ? rien de plus pas vrai ?

bonne soirée a tout le monde et a demain !!!!

20:30 Publié dans SALADES | Lien permanent | Commentaires (0)