http://www.google.com/analytics/ http://www.xiti.com/

20/02/2017

LUNDI 20 FEVRIER 2017 !

regime recette gratin potiron bacon.jpg

un petit gratin a réaliser rapidement ,  

accompagné d'une salade , et le repas

d'un soir est prêt !

( recette trouvée sur le net )

belle journée ensoleillée , la même qu'hier ,

soit , grand soleil , mais pas très chaud .

ce matin j'ai pris mon petit déjeuner :

P1000406.JPG

mis a part un brin de ménage et une lessive a

étendre , je n'ai pas fait grand chose ce matin .

en plus , le repas était pratiquement prêt , vu

qu'il restait du poulet et des H verts , j'ai fait

avec ce que j'avais , et j'ai aussi ouvert une

boite d'épinards qui ont fait office de légumes .

voici mon repas de ce midi :

P1000413.JPG

une petite entrée d'haricots verts arrosés d'une

vinaigrette légère , un bout de poulet , des

épinards ou j'ai posé 10 g de beurre , 40 g de

pain et deux mandarines en dessert + le café .

l'après midi , je me suis mise aux papiers de

ma Maman . et ça m'a pris deux bonnes heures .

mais je suis contente , tout est a jour .

pour le repas de ce soir , on a terminé ma soupe

de légumes fait maison et un yaourt maison aussi .

P1000384.JPG

demain mardi , journée chargée pour moi .

après avoir emmené ma Maman a l'accueil

de jour , je descends a la grande ville car

nous avons RDV avec mon mari chez une

architecte cuisiniste a 10 h 30 . nous y sommes

déjà allés et avions repéré de jolis modèles .

mais elle nous avait proposé de s'y pencher

dessus et de nous proposer d'autres idées

d'aménagement pour notre future cuisine .

architecte.jpg

j'ai hâte d'être a demain pour voir tout ça .

forcément a midi ce sera a notre petit resto

que nous ferons le repas . va falloir que je

ne fasse pas trop d'écarts . en suivant j'en

profiterai pour faire quelques courses et

je remonterai vite des mes montagnes pour

récupérer ma maman a 16 h 30 .

bonne soirée a tout le monde et a demain !!!

16/02/2017

JEUDI 16 FEVRIER 2017 !

regime du temps pour toi.jpg

et ben aujourd'hui , comme tous les jeudis , 

après midi  , du moins quand il fait beau ,

comme aujourd'hui , c'est grande balade .

marche de deux heures avec ma copine Babeth

pour aller dire bonjour a nos petits moutons et

leur porter les bouts de pain que nous avons .

jeudi prochain , si le temps le permet , nous

avons décider d'aller faire une petite randonnée

en montagne . ça me manque ...

mais pour commencer cette journée , j'ai comme

tous les matins , pris mon petit déjeuner favori :

20170203_074840_HDR.jpg

après avoir emmené ma Maman a sa journée

d'accueil , j'ai fait de la cuisine .

je me suis préparé le repas pour midi . en entrée

j'ai pris des brocolis cuits d'hier , j'ai ajouté des

petits bouts de poivrons rouges et assaisonné

d'une vinaigrette légère . en plat , j'ai fait cuire

deux petites épaules de lapin avec de l'ail .

P1000385.JPG

il m'en restera une pour demain midi .

et en légumes , j'ai mangé des p de terre cuites

d'hier également avec a peine 10 g de beurre .

P1000387.JPG

une poire en dessert et mon café .

a 13 h , Babeth était la et moi j'étais prête .

nous sommes donc parties marcher sous 23 ° .

la douceur du temps a fait fleurir les violettes ,

il y en avait partout sur notre chemin . c'est beau .

20170216_140530_HDR.jpg

et puis nous avons retrouvé nos petits moutons .

ils nous voient arriver de loin , il nous reconnaissent

et nous appellent , puis ils arrivent en courant au bord

de la clôture . ils connaissent aussi Chipie maintenant .

avant ils s'échappaient dés qu'elle approchait ,

maintenant ils lui reniflent le nez a travers le grillage .

20170216_133710_HDR.jpg

il était 15 h 15 quand nous sommes arrivées chez

moi . après une petite boisson fraiche ( pschit

mangue et fruits exotiques ) Babeth est repartie

chez elle et moi j'ai attaqué une quiche Lorraine

pour ce soir . je sais que ce n'est pas trop régime

ça . mais mon mari adore les quiches Lorraine ,

alors une fois de temps en temps je lui fait ce

petit plaisir et j'en mange une petite portion

avec de la salade verte .

AAAAAAA.jpg

Quiche Lorraine 

pour 4 personnes il faut :

1 pâte feuilletée , 100 g de fromage gruyère coupé

en petits dés , 150 g de lardons en dés , 20 cl de

crème fraiche liquide , 2 oeufs et un peu de lait .

étaler la pâte dans un moule a tarte piquez la

avec une fourchette , placez les morceaux de

gruyère et de lardons sur la pâte . mélangez la

crème , les oeufs et un demi verre de lait puis

versez le tout sur le gruyère / lardons .

enfournez dans un four préchauffé a 180 ° . 45 mn

P1000386.JPG

P1000389.JPG

puis il était l'heure de partir chercher Maman .

qui était en train de déguster des crêpes avec

un chocolat chaud . elle était a son affaire la .

elle adore les crêpes et du coup , pour le repas

de ce soir , elle n'avait pas très faim . 

quant a  moi , voici mon repas de ce soir :

P1000390.JPG

P1000276.JPG

pour terminer un yaourt nature maison .

je vous souhaite de passer une très bonne

soirée et je vous donne  RDV  ici même ,

demain soir !!!

08/02/2017

MERCREDI 8 FEVRIER 2017 !

régime recette WW en SP.jpg

voici une petite recette pour vous .

je n'ai pas trop le temps ces jours

ci , avec maman et ma petite fille

de cuisiner . mais je vais vite m'y

remettre vu que ma fille vient

récupérer ma petite puce a 15 h .

je suis contente de l'avoir eue un

peu , elle met de l'animation ...

comme tous les matins , voici mon

petit déjeuner :

20170203_074840_HDR.jpg

Maman et ma petite fille ont dormi jusqu'a 10 h .

j'en ai profité pour faire plein de choses afin de

profiter de ma petite fille en ce dernier jour .

j'ai commencé par nous faire de la soupe de

légumes avec des légumes surgelés + du thym .

P1000319.JPG

P1000320.JPG

puis je nous ai préparé le repas de ce midi :

P1000267.JPG

en entrée , de la salade verte , des tomates

et une petite boite chacune de mélange de

surimi / maïs / cubes de fromages . et des

quartiers de tomates pour compléter .

assaisonné de vinaigrette légère .

en plat , j'ai fait des frites a l'actifry . oui

mais , pas que de pommes de terre , j'y ai

mis des carottes également . avec a peine

une cuillère d'huile . un régal .

P1000314.JPG

et vu que ma petite fille adore les steacks

hachés de chez mon boucher , j'en avais

prévu assez pour régaler tout le monde . bien

qu' elle en a déjà mangé un hier ... 

P1000316.JPG

l'après midi s'est déroulée tranquillement .

on se serait cru au mois de mars avec tantôt

du soleil , tantôt de la pluie .

ma petite fille est repartie avec sa Maman

et la maison était bien calme tout d'un coup .

c'est que ça bouge a 6 ans et quand on ne peut

pas aller se dégourdir a l'extérieur , ben faut

gesticuler a l'intérieur de la maison ...

ma Maman est fatiguée ce soir avec toute cette

agitation . mais elles ont bien joué toutes les deux .

logiquement ce soir , le menu était prêt , et c'était

prévu : soupe de légumes et yaourt fait tout frais .

mais c'était sans compter avec les envies de mon

mari . des envies de moules Marinières .

bon , ça va , c'est pas trop calorique . j'ai dit ok .

en rentrant du travail il s'est arrêté au supermarché

pour acheter les moules et c 'est , aussi lui , qui les

a préparées tandis que je m'occupais de ma Maman .

P1000332.JPG

P1000334.JPG

on s'est régalés ! bonne soirée a vous tous

et toutes et a demain !!!