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30/09/2017

VENDREDI 29 SEPTEMBRE 2017 !

regime calories intestin.jpg

comme quoi ? les légumes remplissent plus que le gras ...

ma journée de vendredi a été " courir courir .... " .

levée tôt , petit déj a 245 calories comme tous les jours .

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ne douche un brin de maquillage , et me voila

déja partie pour le RDV avec le conseiller financier .

mon mari m'a rejoint , a 10 h pile , c'est a nous .

rien de nouveau , quelques papiers encore a signer

et nous voila libres . mon mari est retourné au travail

et moi je suis allée voir ma maman .

a midi on s'est retrouvé avec mon mari au restaurant .

voici mon plat du jour . osso bucco sauce tomate

maison ( un régal ) et 3 demi pommes de terre vapeur .

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en dessert , une crème caramel maison .

dans la foulée j'ai fait quelques courses et

je suis remontée dans mes montagnes .

pour le repas du soir , pour moi , juste un

mug de ma soupe . mon mari a mis le couvert

complet , car lui , il avait faim .....

bilan de ma journée de ce vendredi =

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1149 calories au total . non vous ne rêvez pas .

samedi matin verdict sur la balance . bye bye !!!

 

 

 

20/09/2017

MERCREDI 20 SEPTEMBRE 2017 !

regime ( je mange car ....jpg

malheureusement c'est exactement ça ....

aujourd'hui mercredi , c'est une belle

journée ensoleillée qui met de bonne

humeur dés le matin . moi , il ne m'en

faut pas plus pour que la vie soit belle .

après avoir pris mon petit déjeuner :

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après une bonne douche et un peu de maquillage ,

me voila prête pour partir a la grande ville .

pour commencer j'ai fait des courses , juste une

partie comme d'habitude , côté épicerie divers .

le frais je le fait l'après midi , juste avant de rentrer .

a midi , nous nous sommes retrouvés comme prévu

au resto avec mon mari pour le repas de midi .

aujourd'hui au menu , daube Provençale maison .

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servi avec des frites , mais pas beaucoup , et salade .

en dessert , une pana cota aux fraises .

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un café et l'addition svp ! j'avoue que j'étais bien

calée . j'ai eu du mal a finir mon assiette .

il était 13 h 30 quand nous nous sommes quittés ,

mon mari est reparti travailler et moi , je suis allée

voir ma maman . vu le beau temps qu'il faisait , j'ai

décidé d'aller lui faire faire le tour du lac .

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elle était ravie de sa petite promenade .

ça la sortie un peu de son environnement 

pendant 3/4 d'heure malgré tout . 

au fond on aperçoit la maison de retraite .

moi j'ai éliminé un peu car , le fait de la

pousser sur son fauteuil , on ne dirait pas

comme ça , mais j'ai attrapé la suée .

je suis restée encore un peu avec elle , puis

je suis partie finir mes courses . le frais , et j'ai

acheté des pensées pour faire des jardinières .

10 jaunes et 10 bleues . s'il fait beau demain ,

je vais les faire . j'ai aussi une plante a rempoter .

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et je suis rentrée chez moi tranquillement .

le temps de ranger les courses et de me poser

un peu  , mon mari est rentré du travail .

moi , l'estomac encore plein du repas de ce

midi , je me suis contentée d'une soupe . vous

vous souvenez de mon velouté de tomates , que

j'avais fait avec l'intérieur des tomates que j'ai

farcies ? et bien j'en avais congelé une part , et

elle me dépanne bien ce soir :

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j'ai aussi mangé un yaourt nature maison .

demain je cuisine . yaourts , soupe et plat complet .

mais ce soir , je suis claquée , je vais regarder une

émission que j'aime bien , cauchemar en cuisine .

enfin , si je ne m'endors pas ....

bonne soirée a vous tous et toutes . a demain !!!!

27/08/2017

VENDREDI 25 SAMEDI 26 ET DIMANCHE 27 AOUT 2017 !

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ces trois derniers jours c'était du n'importe quoi !!!!

vendredi = resto samedi = resto dimanche = resto !

les petits déjeuners légers , tous les matins :

thé au lait.jpeg

mais alors les midis , je ne vous raconte pas ....

vendredi midi = resto chinois , enfin , buffet ...

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le soir , diète .

samedi midi = resto

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mouais , suis pas fière de moi la ....

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soir , diète

et ce dimanche midi : resto en famille imprévu :

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méga paëlla . un régal certes , mais la , c 'est trop ....

ce soir , diète évidement ....

arfffftttttttt !!!!!!!!!!

argffftttt.jpg

j'en peux plus de manger ! j'ai mon estomac qui

sature et qui n'arrive plus a digérer . grrrr !!!!

et pourtant ? chose incroyable .

balance chien waouh !.jpg

samedi matin était la pesée . je n'ai pris que 300 g .

me revoilà a 77 . 500 kg . et ce matin , je suis encore

montée sur dame balance et ? encore 77 . 500 kg .

mais demain , je n'oserai pas , car la , aie aie aie ....

après ces trois jours d'orgies , dés demain , promis ,

je reprends sérieusement le taureau par les cornes ,

et j'espère m'y tenir .

soucis !!!

premier souci = samedi prochain nous partons en

vacances en Dordogne chez mon frère et belle soeur .

le souci est que , je ne vais pas gérer grand chose

côté repas . ça va être dur dur .....

ceci dit , nous serons installés avec notre c car au

camping voisin de leur maison . et , ils travaillent .

donc , les midis , c'est moi qui cuisinerai pour nous

deux . par contre le soir , les repas se feront en famille .

c car jaune.jpg

bon ben , on verra bien . advienne que pourra .

de toute façon , je n'emmène que ma tablette ,

juste pour voir mes mails .

donc , je ferai une pause d'une semaine . et puis ,

ça me fera du bien aussi , de lâcher un peu mon pc .

j'emporterai avec moi , tous les livres et revues de

recette de régime en tout genre , et j'en ai ...

mais nous n'en sommes pas encore la . il y a toute

cette semaine a passer .

deuxième souci :

notre TV a rendue l'âme . pfftttt .

jamais deux sans trois . c'est ce qu'on dit . j'espère pas .

bonne soirée a tout le monde et a demain  !!!