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28/05/2017

SAMEDI 27 ET DIMANCHE 28 MAI 2017 !

                  balance j'ai perdu !.gif

et oui !!! j'ai perdu du poids ! 500 g pour être précise !

me revoilà a 76 kg tout rond ! je suis fière de moi .

il est vrai qu'avec cette chaleur , je mange pas mal

de salades le soir . et ça a l'air d'être un bon plan .

donc , voici le bilan de ces deux dernières journées .

samedi 27 mai :

petit déjeuner habituel au sot du lit :

P1000827.JPG

une bonne douche suivi d'un petit pomponage ,

voila la première fille qui arrive pour s'occuper

de ma Maman aujourd'hui , et nous partons a la

grande ville faire les boutiques pour renouveler

un tantinet la garde robe de mon mari .

petit resto brasserie le midi , ou je me suis permise

un petit verre de rosé bien frais tant il faisait chaud .

20170527_122509_HDR.jpg

avec une salade scandinave . des lamelles de

saumon , des crevettes cuites a la plancha ,

de la salade , des copeaux de parmesan , des

petits bouts de saumon avec une sauce a leur

façon genre mayo mais ce n'est pas de la mayo .

c'était bon , mais leur sauce vinaigrette pas top .

je n'ai pas saucé l'assiette . environ 50 g de pain

et en dessert un sorbet citron pour digérer .

après le repas nous voila repartis faire les

magasins , cette fois , un peu pour moi aussi .

magasin fringues.jpg

avant de rentrer chez nous , nous nous sommes

installés a la terrasse d'un grand café , j'ai pris

un Perrier citron tranche  , j'adore quand il fait

chaud . ça rafraichit bien . il était 17 h quand

nous sommes arrivés chez nous .

tout allait bien a la maison avec Maman .

que ça fiât du bien de prendre une journée rien

que pour nous en ayant des personnes de

confiance qui s'occupe de ma Maman .

le soir , je n'ai mangé qu'un yaourt maison .

aujourd'hui Dimanche 28 mai 2017 !!!

fete des mères coeurs.jpg

Bonne fête a toutes les Mamans qui me lisent et

qui me suivent . j'espère que comme moi , vous

avez étées entourées et gâtées .

en ce qui me concerne , mes enfants m'avaient

promis le restaurant . un bon restaurant .

en effet ils avaient choisi un grand restaurant

ou nous n'avons pas l'habitude d'aller .

j'apréhendais un peu pour Maman , entre la

chaleur et aussi le fait qu'il faut tout lui mixer .

mais ils avaient tout prévu et Maman a eu

sa nourriture mixée bien comme il le fallait .

                 restaurant .jpg

je n'ai pas osé faire de photos de mes plats car

il y avait beaucoup trop de monde .

mais j'ai oublié le régime ce midi , je me suis

fait plaisir . vraiment . j'ai surement repris les 500 g ...

j'ai commencé par un kir mures , suivi en entrée

d'un assiette de crevettes avec de la vrai mayo

cette fois , j'adore les crevettes , et en plat , j'ai

pris un magret de canard qui était servi avec

des pommes de terre grenailles et un peu de

haricots verts persillés . en dessert , une coupe

de fraises chantilly . si si ! je vous l'ai dit , je

me suis fait vraiment plaisir aujourd'hui . lol !

le cadre était superbe , le service parfait et le

fait d'être tous ensembles m'a fait passer une

journée inoubliable et parfaite .

youpi suis contente.gif

après le repas , malgré la chaleur nous sommes

allés promener un peu , et je ne connaissais pas

ce joli parc , pourtant proche de chez moi .

parc ombragé .jpg

il était 18 h quand nous sommes rentrés a la maison .

bien entendu ce soir je n'ai rien mangé .

même pas un yaourt . j'étais repue comme on dit .

bonne soirée a tout le monde et a demain !!!

24/05/2017

MARDI 24 ET MERCREDI 25 MAI 2017 !

regime = calories petit déjeuner.jpg

c'est toujours bon a savoir pour faire le bon choix .

finalement , mon bout de pain du matin , c'est le

moins calorique par rapport au reste brioche ect ...

P1000827.JPG

hier , c'était journée pour moi . coiffeur pour une

couleur : coupe / brusch . ah que ça fait du bien de se

faire dorloter un peu . faut dire que j'en avais besoin .

a midi , ma fille nous a rejoint pour un vêtit resto .

il y avait top de monde je n'ai pas osé faire de photo .

moi j'ai mangé de l'araignée de porc grillée un clafouti

de courgettes et deux petites pommes de terre . ma foi ,

c'était assez peu calorique surtout que la sauce était

servie a part et que je n'en ai pas mangé , pourtant ,

elle me tentait bien . mais j'ai résisté . en dessert , j'ai

pris deux boules de sorbets au citron .

l'après midi , je n'ai fait que courir les magasins avec

ma fille . je pense que j'ai bien éliminé du coup .

courses au pas de course.jpg

je me suis trouvée de jolies chaussons d'été pour

la maison , enfin , pour l'intérieur mais aussi pour

l'extérieur , quand c'est sec . j'y suis tellement bien ,

que quand je reviendrais a la grande ville , j'irai

m'en racheter une autre paire pour l'avoir d'avance .

P1000969.JPG

oui mais aussi . mon mari a confié a ma fille , la tâche

de m'acheter mon cadeau de fête des mères . bah oui !

c'est dimanche la fête des Mamans  . j'avais envie

d'un appareil de cuisson a vapeur . et bien ayé ! je l'ai !

P1000811.JPG

oui je sais , j'ai le thermomix , le cookéo ect ect ,

mais vous me connaissez a présent , j'adore les

appareils de cuisine . et ce , depuis toujours ...

et forcément , j'ai toujours une bonne raison

et de bons arguments , pour décider mon mari , a

en avoir un nouveau . il est gentil heureusement .

et dimanche mes enfants m'invitent au restaurant .

elle est pas belle la vie ?

le soir , après le resto du midi , bien entendu je

n'ai rien mangé , car je n'avais pas faim . 

aujourd'hui mercredi .

même petit déjeuner . pour midi , il me restait de

la polenta et de la sauce tomate . je l'ai mangée avec

un pavé de saumon cuit au micro O avec du citron .

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une pomme et un café pour terminer .

l'après midi , il faisait très très beau et

même chaud . j'ai installé Maman a

l'ombre a l'extérieur et je me suis mise

a côté d'elle pour feuilleter les pubs .

nous y sommes restées 2 bonnes heures .

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je pense que le médecin a trouvé le bon

traitement . cela fait deux nuits qu'elle

ne vomit pas . depuis qu'elle le prends .

prouve que ça dure ....

en effet Thithoad , le médecin m'a aussi

conseillé de surélever sa tête , la nuit .

je le faisais déjà mais il m'a dit encore

un peu plus haut . donc , je m'exécute .

la pauvre , cela la fatiguait pas mal tous

ces vomissements , aujourd'hui elle est

plus en forme . et c'est tant mieux .

pour le repas de ce soir . vu la chaleur ,

je nous ai fait une petite salade complète .

P1000963.JPG

avec deux oeufs durs , des carottes râpées  ,

quelques dés de tomates , d'oignon et des

lamelles de salade ; tout ça arosé de ma

vinaigrette légère . je vous remet la recette

car il y a de nouveaux abonnés a mon petit

blog , que je salue au passage , et que je me

remercie de nous rejoindre . 

regime recette vinaigrette douceur.jpg

c'est facile a faire , je multiplie les doses par 4 , et

je met au frigo . ainsi j'en ai pour plusieurs fois .

et voila pour ces deux dernières journées passées .

demain c'est férié . grasse matinée vu qu'on n'a

rien de prévu pour maman , enfin du repos !

bonne soirée a tout le monde ! a demain !!!

18/05/2017

MERCREDI 17 ET JEUDI 18 MAI 2017 !

regime ventre plat .jpg

ah ben , en voila une bonne idée . 

moi aussi je vais essayer , MDR !

blague a part , hier a été une journée

chargée de chez chargée , quoi que

aujourd'hui c'était pas mal non plus .

mais avant tout , j'ai pris mon cher

petit déjeuner :

P1000827.JPG

le repas de mercredi  midi :

j'ai terminé le rôti de porc et la ratatouille maison .

un bout d pain 40 g et une poire . puis un café .

P1000925.JPG

le repas du soir , je nous ai fait une petite salade :

1 oeuf dur de la salade verte e trois quatre bouts

de pain de mie que j'ai fait grillé , de la vinaigrette 

allégée . puis , un yaourt maison pour terminer .

P1000661.JPG

voila pour mercredi .

aujourd'hui jeudi , c'est un peu plus

compliqué vu que je suis allée faire

les courses a la grande ville , et bien

sur , comme a chaque fois , je suis

allée retrouver mon mari au petit

resto ou nous avons nos habitudes

dans ces cas la . le menu du jour

était une bavette grillée et de la purée

faite maison svp . un vrai régal .

je n'ai pas fiât de photos car il y avait

beaucoup trop de monde , ça me gênait .

en dessert , deux boules de sorbet citron .

et un café pour terminer .

mon mari est reparti travailler , et moi ,

je suis retournée terminer les courses .

et ce soir diète complète . je n'avais pas

faim du tout . a 18 h un coup de fil m'a

vraiment énervé et coupé l'appétit .

et ce soir je suis très en colère .

smile décu.jpg

l'infirmière qui vient doucher Maman

tous les vendredis matins , vient de me

téléphoner pour me dire qu'a partir de

maintenant elle ne douchera plus ma

maman mais lui fera simplement la

toilette au lavabo . tout ça parce que le

cas de maman ne s'améliore pas , parce

que c'est difficile pour elle de la doucher .

je me suis mise en colère au téléphone ,

et je lui ai répondu que si c'était pour lui

faire la toilette du chat je pouvais le faire

moi qu'elle ne se dérange plus .

ça m'a mis fort en colère car elle m'avait

 déjà fait cette réflexion quand elle était

sortie de l'hôpital après l'opération du col

du fémur , puis elle avait malgré tout

continué car , déjà a ce moment la je lui

avait dit que je n'état pas d'accord de ne 

plus la doucher . et voila qu'elle remet ça .....

douche.jpg

ça m'agace mais ça m'agace !!!

quand tout va bien c'est parfait , mais

quand ça se complique , on abandonne

le navire . je l'attends de pied ferme

demain et si elle ne la douche pas et ben

je vais aller voir ailleurs .

j'ai bien peur que je ne doive me décider

a la placer en maison de retraite car je ne

pourrai pas tenir longtemps si le corps

médical me laisse tomber . je suis déjà très

fatiguée je n'ai pas besoin d'énervements en

plus de tout ; c'est clair que je vais craquer !

bref ! je vous souhaite de passer une très

bonne soirée . demain je cuisine . a demain !!!