http://www.google.com/analytics/ http://www.xiti.com/

09/10/2015

VENDREDI 9 OCTOBRE 2015 !

peauseche-1--128a94d.jpg

et oui ! on se le demande !!!

encore une journée bien chargée de passée .

je l'ai commencée avec mon petit déjeuner :

P1510319.JPG

ensuite , ben  a 10 h j'étais chez ma maman 

car l'aide ménagère arrivait a 10 h 30 , et vu

l'état de l'appartement , je doute qu'elle lui

fasse le ménage correctement .

donc aujourd'hui , je serais la et elle va passer 

l'aspirateur partout  et la serpillère aussi  !

je lui ai demandé gentiment et elle l'a fait .

même si elle a drôle de façons de faire le

ménage , elle l'a fait . a midi elle est partie

et le repas de ma maman est arrivé . je l'ai

faite manger et je suis rentrée chez moi .

le repas de ce midi a été simple ? du beef et 

de la ratatouille en boite . une poire et un kfé .

P1500525.JPG

cet après midi , j'ai fait le grand ménage

a la maison pour être tranquille ce w end .

le repas de ce soir , encore une fois tout

simple et surtout tout prêt mais léger .

P1500577.JPG

puis un yaourt a la crème de marrons maison .

P1500586.JPG

et voila ma journée  ! je ne fais plus trop de

plats WW en ce moment faute de temps .

j'espère arriver a prendre un rythme normal

et tout rentrera dans l'ordre j'en suis sure .

et demain ? ben c'est la pesée ....

bonne soirée a vous tous et toutes ! bisous !!!

20:41 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

08/10/2015

JEUDI 8 OCTOBRE 2015 !

régime 20 ( mdr ).jpg

bon alors , plus la peine d'aller marcher .

de toute façon , je n'ai même plus le temps

d'aller marcher avec ma copine moi .

ce sera ça mon nouveau sport ...

je rigole bien sur . quoi que ....

ce matin , après mon habituel petit déj :

 

P1510319.JPG

 

j'ai fait un brin de ménage chez moi , ça aussi

c'est du sport quoi qu'on en dise , puis je suis

allée chez ma maman  il était bientôt 11 h .

elle avait cassé le bouton de son four électrique ,

je n'ai pas réussi a le remettre en place , il va

donc falloir qu'elle se serve du micro ondes

même si elle ne veut pas s'en servir . elle dit

qu'elle ne l'aime pas et ne sait pas s'en servir .

en attendant les porteurs de repas , je lui ai fait

faire un essai . faire chauffer une tasse remplie

d'eau .  je lui avait déjà montré mais bon ...

puis , nous avons papoté un peu sur le canapé .

elle avait l'air contente de papoter .

après l'avoir faite manger , je l'ai laissée faire,

pour chauffer le café dans le micro ondes .

elle y arrive avec moi a côté . donc , cela

devrait rentrer a force de faire et refaire .

c'est triste quand même cette maladie , on

retombe carrément en enfance , il faut tout

ré apprendre a faire comme un bébé .

ensuite je suis partie , pour aller faire les

courses , car mes placards se vidaient . il

était 14 h quand je suis rentrée chez moi pour

manger mon repas de ce midi . il était prêt .

 

P1510417.JPG

 

mais je n'ai pas tout mangé , j'ai laissé la moitié

du riz . j'ai toujours l'estomac noué . je me force

pour manger un peu en ce moment .

cela devrait se voir sur la balance samedi matin .

en dessert une poire et un café .

l'après midi s'est déroulée tranquillement chez

moi . mis a part les petites tâches quotidiennes

de la maison , je n'en ai pas fichu lourd .

le repas de ce soir était prêt lui aussi . les restes

du civet de biche que des amis nous avaient

gentiment donné . il n'en restait pas beaucoup ,

mais c'était suffisant pour nous deux .

 

P1510418.JPG

 

accompagné de quelques pâtes et d'une p de

terre chacun . en dessert un yaourt maison a

la crème de marrons .

il me reste a vous souhaiter de passer une

bonne soirée . moi je vais la passer en

compagnie de " on a échangé nos mamans " .

ça va me changer un peu les idées .

a demain tout le monde  ! 

20:29 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

07/10/2015

MERCREDI 7 OCTOBRE 2015 !

régime 10( mdr ).jpg

c'est sur que comme ça on n'est pas essoufflé .

ma petite fille a bien dormi . ce matin 38° .

une dose de doliprane et on reste au chaud .

elle est KO . heureusement qu'il y a la tv ...

et moi aussi j'ai bien dormi . je vais récupérer

un peu si je dors comme ça .

voici mon petit déjeuner :

P1510319.JPG

j'ai cuisiné un peu pour m'avancer pour demain ,

j'ai fait des yaourts a la crème de marrons , puis

du poulet sauce tomates avec des carottes .

P1510413.JPG

mais c'est pour demain !

ce midi j'ai terminé le pot au feu que je devais

manger hier midi . les poireaux avec un peu de

vinaigrette , un chouillat de beurre sur les p de

terre et des cornichons pour manger la viande .

plus une poire et un kfé .

ma petite fille a terminé les nuggets de poisson .

 

P1510414.JPG

 

cet après midi , on ne se moque pas hein ,

j'ai fait faire un peu de sieste a ma petite

fille , puis , moi , je me suis installée sur le 

canapé devant Joséphine ange gardien ,

j'aime beaucoup pourtant , mais je m'y

suis endormie sur le canapé . MDR !

pour le repas du soir , ce fut du rapide .

il restait un bol de soupe du pot au feu ,

je l'ai terminé , mon mari lui , a grignoté

le pauvre , heureusement qu'il y a toujours

de quoi grignoter dans le frigo .

 

P1510411.JPG

 

j'ai mis un bout de pain a tremper dans le bouillon ,

puis j'ai mangé un yaourt maison nature .

ah ! aujourd'hui c'était moins mouvementé qu'hier .

heureusement car je tomberai comme une mouche ...

bonne soirée a vous et a demain .

20:48 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)