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16/10/2015

VENDREDI 16 OCTOBRE 2015 !

ce dont nous avons besoin.jpg

je suis entièrement d'accord avec ça moi .

et j'avoue que ces jours ci , j'en ai besoin

de chocolat . je vous rassure , juste un

carré avec mon café de midi .

ce matin , j'ai déjeuner tard car j'avais une

prise de sang a faire concernant ma thyroïde .

elle était a 7 il y a trois mois , j'espère que le

médicament aura agit pour la faire baisser .

verdict lundi au courrier .

ensuite j'ai pris un bon petit déjeuner .

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et je suis partie chez ma maman comme tous

les jours depuis deux semaines maintenant .

je suis rentrée a pratiquement 13 h chez moi

pour prendre mon repas de midi . c'était prêt ,

je l'avais fait la veille . une cuisse de dinde et

des carottes / pommes de terre . 

 

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j'étais calée , je n'avais même plus de

place pour un fruit ; j'ai bu un café .

ensuite a 14 h , je suis allée marcher

un peu avec ma copine Babeth . ça

faisait deux semaines que nous n'y

étions allées . il faisait trop beau , j'ai

dit  " au diable le ménage je préfère

aller profiter du soleil " .

et bé ça m'a fait du bien de prendre l'air

pendant 1 h 30 ! même si j'étais fatiguée

au retour et que je me suis installée sur

le canapé pendant une bonne heure .

ensuite il fallait préparer le repas du soir ;

j'avais des petits merlans au congélateur ,

je les ai fait cuire au speed cooker , a la

vapeur avec des pommes de terre vapeur .

 

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et voila mon plateau du soir . un chouillat de

beurre sur les pommes de terre , puis un yaourt

maison a la confiture maison pommes / prunes .

et le repas de ce soir est terminé .

je vous souhaite de passer une bonne soirée !

21:59 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

15/10/2015

MARDI 13 ET MERCREDI 14 ET JEUDI 15 OCTOBRE 2015 !

debordee.jpg

voila ! les mots exact sont , je suis débordée  !

gérer , trier les papiers et organiser tout

autour de ma maman afin qu'elle puisse

rester chez elle avec des aides , voila ce

que je fais tous les jours depuis qu'elle

ne va plus bien du tout ; du coup , et bé

chez moi c'est le bazar , je n'y arrive plus .

les matinées et ce , jusqu'a pratiquement

13 h , je les passe avec elle , je rentre je

mange et les après midis je me pose un

peu et me fais quelques tâches ménagères.

vivement que tout soit en place et que je 

retrouve un peu de temps pour moi et aussi

pour mon petit mari .

ce matin je l'ai emmenée acheter des pantalons

et des sous vêtements a sa taille car elle est 

passée du 44 au 38/40 . et des pantoufles chaudes .

elle était contente de sa sortie . moi aussi .

mais , bien que cela avance , il y a encore

pas mal de RDV prévus et de choses a faire .

du coup , ben mes petits plats de régime ,

sont un peu passés aux oubliettes , mais

je vous rassure , vu que j'ai l'estomac

toujours noué , je ne mange pas beaucoup .

mis a part aux petits déjeuners , rien n'a

changé de ce côté . au moins j'ai ça :

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je vous résume les repas pris ces derniers jours .

celui de mardi midi . une salade de semoule et

deux tomates farcies , je n'ai pas pu manger la 3 ième . 

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celui de mardi  soir : une salade mélangée 

que j'ai achetée toute prête . 

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celui de mercredi midi , j'avais ma petite fille

donc j'ai fait cuire du foie de veau et réchauffer

des petits pois en boite . 

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le mercredi soir , ma petite fille était repartie ,

c'était nos 24 ans de mariage  j'ai acheté des

crevettes et nous avons fêté ça avec un verre

de rosé en plus . bien sur j'ai mangé du pain

et arrosé les crevettes de jus de citron frais .

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et aujourd'hui jeudi 15 octobre , toujours la

course , donc après avoir fait mangé ma

maman , je suis allée me faire quatre courses ;

en rentrant , je n'avais  pas faim du tout ,

j'ai englouti trois verres d'eau et mangé une

pomme . a 16 h forcément , la faim se faisait

ressentir un peu , j'ai grignoté avec une

chocolatine et une tasse de café .

ce soir , rapide encore , des raviolis chinois

avec une salade verte du commerce cette fois

car au jardin il faut attendre que ça pousse .

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bien sur tous les soirs je prends aussi

un yaourt maison en dessert .

mais j'ai pris le temps cette fin d'après midi ,

de faire cuire une cuisse de dinde avec des 

carottes et pommes de terre , c'est pour demain .

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voila le bilan de ces trois derniers jours .

bonne fin de journée  et merci pour vos

gentils commentaires . 

18:07 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

12/10/2015

LUND 12 OCTOBRE 2015 !

jus de fruits .jpg

avec tout ça , on va être en pleine forme !

je me suis levée tôt aujourd'hui . j'ai pris

un bon petit déjeuner comme toujours :

 

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je suis partie chez ma maman comme tous

les matins depuis quelques jours , et j'ai

bien fait de ne pas trop attendre pour y

aller , elle était désespérée car elle avait

bouché les WC mais elle ne sait pas avec

quoi elle a fait ça . j'imagine qu'elle a du

mettre trop de papier toilette et cela a tout

bouché . j'ai essayé de déboucher avec une

vieille tringle que j'ai trouvé , rien de rien .

pas d'autres solutions que d'appeler un

plombier . mais il ne peut venir que demain

a 9 h . en attendant j'ai fermé le robinet d'eau

du WC car si elle tire la chasse une seule fois ,

ça déborde . Ma fille est venue nous rejoindre

vers 11 h . j'ai fait manger ma maman  et nous

sommes parties a notre tour manger a la crêperie .

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une bonne crêpe sarazin garnie de jambon

blanc de champignons et de gruyère râpé .

en dessert une simple crêpe au sucre , on

a bu une bouteille de cidre doux et un café .

pour ce soir , un petit repas rapide encore .

 

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deux oeufs frits avec des lamelles de ventrêche .

 

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un bout de pain et un yaourt maison a la

confiture maison et le repas est terminé .

je vous souhaite de passer une excellente

soirée . moi ce sera avec Joséphine ange

gardien , j'adore . a demain !!!

20:57 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)