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25/10/2015

VENDREDI 23 SAMEDI 24 ET DIMANCHE 25 OCTOBRE 2015 !

ahhhh.jpg

les soucis continuent . désolée pour mon

absence , mais quand je vous aurai raconté

ces trois derniers jours vous comprendrez

le pourquoi du comment . vendredi , en

allant chez ma maman , j'ai failli me casser

la binette en tombant en arrière dans les

escaliers . ne me demandez pas comment

j'ai fait , je n'en sait rien . bien sur , j'ai

un mal fou derrière le mollet qui a doublé

de volume , le médecin de maman devait

venir comme il le fait tous les trois mois ,

pour lui renouveler  les médicaments , il

en a profité pour regarder mon mollet .

ce serait une déchirure musculaire que

j'ai , et j'ai , encore aujourd'hui un mal

fou a marcher . voila pour vendredi .

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samedi matin , tout va bien , comme tous 

les jours je vais la faire manger puis je

rentre chez moi et tout roule . oui mais , 

samedi après midi , ma maman est partie

faire un tour comme elle le fait quand il

fait beau . il était pratiquement 17 h quand

mon téléphone sonne . une dame m'explique

qu'elle est avec une mamie qui ne sait plus

retrouver sa maison . heureusement que

j'avais mis son nom et mon numéro de

téléphone sur sa canne au cas ou elle la

perdrait a nouveau , la canne , c'est comme

ça que cette personne a eu la bonne idée de

me téléphoner . vite vite je suis allée la

récupérer et la ramener chez elle .

le soir nous étions invités j'ai beaucoup

hésité a y aller , je voulais la garder chez

moi pour la nuit . puis j'ai pensé qu'elle avait

du avoir peur et qu'elle ne sortira plus de la

journée . mais je n'étais pas tranquille .

ce matin elle était bien chez elle et ne se

rappelait même plus de sa mésaventure .

vu que nous restions a la maison , nous

avions un couple d'amis a manger , je l'ai

carrément emmenée avec moi passer la

journée chez nous . je l'ai ramenée chez elle

après avoir soupé . je pense qu'il va falloir

sérieusement prendre une décision pour elle .

voila le w end mouvementé que nous avons passé .

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côté repas de ces trois jours , le petit déjeuner

rien n'a changé mis a part ce matin je n'ai pris

qu'un verre de jus d'orange . normal vu le repas

de la veille , ce matin , je n'avais pas faim .

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voici le repas de midi de vendredi .

les deux derniers rouleaux de filets

de limande au chorizo avec quelques

pâtes et un peu de mon péché mignon ,

du beurre bien sur ...

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le repas de vendredi soir , un hachis Parmentier maison

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samedi midi un plat joker , car je savais que

le soir on allait manger plus qu'il n'en faut 

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et samedi soir , pas régime du tout mais un régal !

du couscous , maison bien sur , et en compagnie

d'amis avec qui on rigole bien chaque fois qu'on

se voit . et ça fait du bien , croyez moi . 

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je me suis bien servie et je n'en ai pas repris ,

pourtant ce n'est pas l'envie qui m'en manquait .

un apéro et un verre de rosé mais pas de pain .

en dessert , j'avais emmené une glace avec une

bouteille de champagne . j'en ai bu un verre .

dimanche midi , pour mes invités j'avais prévu 

en entrée des asperges vinaigrette et des coeurs

de palmiers . puis en plat , des paupiettes de veau .

j'en ai donc rajouté deux vu que ma maman était

la aussi . nous avons mangé des haricots verts

en conserves de notre potager . un verre de rouge .

nos amis avaient porté le dessert , une belle tarte

aux pommes faite maison . j'en ai pris une toute

petite part avec un verre de cidre doux .

 

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et ben voila ! ah ben non ! j'ai oublié de vous

dire que je me suis pesée samedi matin .

bizarrement , avec toutes ces mésaventures ,

je n'ai perdu que 100 g . me voila a 75 KG !

ce qui n'est déjà pas si mal . il vaut mieux les

avoir en moins , plutôt qu'en plus . 

je ne vous retarde pas plus , il est 20 h , je crois

que ce soir je vais me coucher de très bonne

heure . je suis claquée de chez claquée .

bonne soirée a vous et a demain !

20:12 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

22/10/2015

JEUDI 22 OCTOBRE 2015 !

je devrais grandir pour mon poids.jpg

ah ben voila ! il aurai pu me le dire avant

le médecin , quand même ...

blague a part , aujourd'hui , ben j'ai bien

marché . 3 h dont 2 h active .

mais pour commencer cette journée de

jeudi , j'ai pris mon petit déjeuner :

pour Myriam , je prends tous les matins le

même petit déjeuner car je l'adore . 

un verre de jus d'orange , un bol de thé nature 

avec la valeur d'un petit verre de lait , 2 tranches

de pain que je fait griller et que je tartine de 

beurre , elle et vire normal . merci pour votre

fidélité . et courage , on va y arriver !

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après avoir fait un brin de ménage chez

moi car je me suis levée de bonne heure ,

je suis partie chez ma maman . a 10 h j'y

étais déjà . vu qu'il faisait beau et bon ,

j'avais prévu de l'emmener acheter un

bonnet plus chaud que celui qu'elle avait

ainsi qu'une bonne écharpe .

nous sommes donc parties en ville bras

dessus bras dessous , faire nos achats .

cela nous a pris une heure de temps .

a 13 h je suis rentrée manger chez moi .

de la saucisse de Toulouse et des H verts . 

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une pomme et un cafe pour terminer ce repas . 

et cet après midi , je suis repartie avec

ma copine Babeth faire de ma marche .

mais cette fois ci , un peu plus rapide .

j'avoue que je n'en pouvais plus et

qu'une fois rentrées et bu le café , je me

suis installée sur le canapé et je n'en

ai plus bougé pendant une bonne heure .

de toute façon je n'ai pas eu le choix car

mon chat s'est installé sur moi et je n'ai

pas osé le déranger ...

pour le repas de ce soir , c'était léger .

des petits rouleaux de filets de limandes

farcis avec du chorizo et cuits a la vapeur .

et c'est mon petit mari qui nous a fait ça .

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ben c'était bien bon . je n'avais pas de salade ,

c'est bien dommage car cela aurai complété ce

repas du soir . alors nous avons mangé un

yaourt maison a la confiture d'abricot maison .

 

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et voila pour cette journée de jeudi .

je vous souhaite de passer une très

bonne soirée . a demain !

20:30 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)

21/10/2015

MERCREDI 21 OCTOBRE 2015 !

regime 50 nuances de graisse.jpg

et moi , j'adore les hamburger !!!

cela fait longtemps que je n'en ai pas mangé ...

bon ! ce mercredi je n'avais pas ma petite fille

cause vacances . elle est partie la semaine en

vacances au Mont St Michel . du coup ce

matin , j'ai pris mon petit déjeuner seule

 

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après avoir fait manger ma maman , il était

12 H 45 , je suis partie en ville retrouver

mon mari pour manger dans notre petit

resto préféré . bien sur pas vraiment régime .

je n'arrive pas a mettre les photos prises

avec mon téléphone . grrrr !

c'était du sauté de porc avec des pâtes a la

sauce piperade . du raisin en dessert .

ensuite , je suis allée faire les courses au

supermarché et je suis rentrée a la maison

vannée . je me suis posée un moment ,

puis j'ai rangé mes courses .

le repas de ce soir , fut rapide . vu que nous

avions bien mangé le midi , forcément ce

soir nous n'avions pas bien faim . 

un petit bouillon fait avec un maggi et

un yaourt maison confiture abricot maison .

 

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je vous souhaite une bonne soirée !

je vais essayer de regarder le meilleur

pâtissier sans m'endormir . a demain !!!

21:06 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)