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02/12/2015

MERCREDI 2 DECEMBRE 2015 !

alors ce régime ?.gif

ah oui oui ! pas de soucis ! je tiens bon ...

de toute façon , rien qu'en m'agitant

comme je le fais depuis un peu plus

d'un mois , je perds du poids . bien

entendu , le fait de faire attention a

mes repas , ça aide pas mal aussi .

après un bon petit déjeuner :

P1510604.JPG

ma petite fille et moi nous nous sommes

attaquées a la décoration . c'était promis .

voici le résultat :

P1510691.JPG

 

le repas de midi était fait . le restant du

couscous que  j'avais fait hier .

P1510688.JPG

une orange et mon café et le tour est joué .

après le repas , vu qu'il y avait un beau

soleil , ma maman , ma petite fille et moi ,

sommes parties marcher pendant 1 heure .

au retour , j'ai mis ma petite fille a la

sieste , elle ronchonnait un peu car elle

n'en avait pas envie , mais elle en avait

besoin donc , je n'ai pas cédé et elle est

partie dormir pendant une bonne heure ;

pendant ce temps , maman s'est reposée

sur le canapé et s'endormait a moitié , et

moi , j'ai ramassé le linge qui avait séché ,

l'ai plié et rangé dans la foulée .

nous avons goûté , euh ? j'ai craqué pour

une chocolatine aujourd'hui , c'est la

faute a ma petite fille ( mdr )

chocolatine.png

a 17 H 30 ma petite fille est partie , mon

mari et moi nous nous sommes plongés

dans les papiers de maman afin de 

préparer les changements d'adresses .

a 19 h l'heure du repas avait sonné , ma

maman a l'habitude de manger a cette

heure la , donc , nous nous sommes mis

au pli nous aussi . finalement c'est pas

plus mal comme ça c'est fait .

et le repas de ce soir , le voila ! c'est ce 

que j'appelle , un plat " joker " .

un yaourt maison crème de marrons 

pour terminer et voila le travail ;

P1500577.JPG

a présent je me dépêche de fermer mon

pc car je vais regarder la finale du

meilleur pâtissier . bonne soirée a vous !

21:04 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)

01/12/2015

MARDI 1 DECEMBRE 2015 !

régime 16 ( mdr ).jpg

mdr ! j'ai trouvé le kit minceur .

avec lui , c'est clair que ça va

être dur dur pour manger .

ce matin , j'ai pris comme tous

les jours , mon petit déjeuner :

P1510604.JPG

aujourd'hui , j'ai eu une journée

beaucoup plus calme qu'hier ;

a 10 h , on est venu me chouchouté .

j'avais pris RDV avec ma coiffeuse

a mon domicile . j'en avais besoin .

mais avant , j'ai fait un couscous dans

mon appareil speed cooker .

P1510685.JPG

j'en ai fait pour 6 personnes afin qu'il

en reste pour demain . c'était bien bon .

je vous donnerai la recette promis .

voici mon assiette de ce midi . avec 

une orange et un café pour terminer .

P1510688.JPG

puis , mon mari ma maman et moi ,

sommes partis avec la remorque a

l'appartement de maman chercher

l'armoire de sa chambre pour la

monter dans sa nouvelle chambre .

j'ai de tout partout et cela ne sera pas

de trop . a cette heure ci elle est déjà

remontée et en place . jeudi je vais

essayer de la remplir et vider un peu

tout ce que j'ai un peu partout de ma

maman . et dieu sait s'il y en a ....

a 16 h 30 je me suis éclipsée pour

aller chercher ma petite fille a l'école .

ma maman est restée dans son appart

avec mon mari . puis nous sommes

rentrés chez nous .

le repas du soir encore du vite fait .

des crêpes jambon fromage et j'ai

oublié de faire la photo , j'en ai

mangé trois comme ma petite fille .

un yaourt maison crème de marrons

en dessert et voila le travail .

P1510689.JPG

demain matin , j'ai promis a ma petite fille

qu'on allait décorer la maison pour Noël .

elle attends ça depuis quelques jours déjà .

je vous souhaite de passer une bonne soirée .

a demain ! merci pour vos gentils commentaires .

20:24 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)

LUNDI 30 NOVEMBRE 2015 !

regime les vieux.jpg

effectivement , vu comme ça ...

désolée mais hier j'ai eu une journée

hyper chargée . après le petit déjeuner 

P1510604.JPG

l'infirmière est venue doucher maman .

heureusement le repas de midi était prêt

il restait du porc au curry , des carottes et

même des tagliatelles qui s'ennuyaient

dans le frigo . nous avons tout mangé .

P1510680.JPG

a 13 h 30 , l'assistante sociale devait venir

pour " évaluer " la maladie de maman .

elle est repartie a 16 h . une âme très

gentille qui m'a avertie des suites de la

maladie d'alzheimer de ma maman .

a l'écouter cela n'est pas glorieux . c'est

bien de le savoir  aussi . elle a évalué

" le cas " de maman a 2 sur la grille AGGIR .

ma fille aide soignante m'avait déjà tout

expliqué au sujet de cette grille , mais je

ne pensais pas que maman allait être a

ce chiffre la . en fait , cette grille va de 1 a 6 .

le chiffre 1 concerne les personnes assez

lourdement handicapées , le chiffre 6 ,

concerne les personnes le plus légèrement

atteintes . cela vous donne une idée du

cas de ma maman .

LA GRILLE AGGIR

LA GRILLE AGGIR CLASSE LES PERSONNES EN 6 NIVEAUX DE DEPENDANCE

• GIR 1

• le groupe iso-ressources 1 comprend les personnes âgées confinées au lit ou au fauteuil, dont les fonctions mentales sont gravement altérées et qui nécessitent une présence indispensable et continue d'intervenants

• GIR 2

le groupe iso-ressources 2 concerne les personnes âgées confinées au lit ou au fauteuil, dont les fonctions intellectuelles ne sont pas totalement altérées et dont l'état exige une prise en charge pour la plupart des activités de la vie courante. Ce groupe s'adresse aussi aux personnes âgées dont les fonctions mentales sont altérées, mais qui ont conservé leurs capacités de se déplacer.

• GIR 3

le groupe iso-ressources 3 réunit les personnes âgées ayant conservé leur autonomie mentale, partiellement leur autonomie locomotrice, mais qui ont besoin quotidiennement et plusieurs fois par jour d'être aidées pour leur autonomie corporelle.

• GIR 4

le groupe iso-ressources 4 intègre les personnes âgées n'assumant pas seules leurs transferts mais qui, une fois levées, peuvent se déplacer à l'intérieur de leur logement. Elles doivent parfois être aidées pour la toilette et l'habillage. Ce groupe s'adresse également aux personnes âgées n'ayant pas de problèmes locomoteurs mais devant être aidées pour les activités corporelles et pour les repas.

• GIR 5

• le groupe iso-ressources 5 comporte des personnes âgées ayant seulement besoin d'une aide ponctuelle pour la toilette, la préparation des repas et le ménage.

• GIR 6

• le groupe iso-ressources 6 réunit les personnes âgées n'ayant pas perdu leur autonomie pour les actes essentiels de la vie courante.

a 17 h le podologue arrivait pour lui enlever

deux cors qu'elle avait aux pieds . j'en ai

profité pour lui faire couper les ongles des

pieds car moi j'ai du mal a y arriver .

puis enfin , ben arrivait le repas du soir .

forcément j'avais prévu un plat prêt .

des lasagnes aux épinards et au saumon .

P1510681.JPG

j'étais claquée hier au soir ; ceci explique

pourquoi je ne fais cet article qu'aujourd'hui .

encore une fois . désolée .

bon après midi a vous !

14:43 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)