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20/12/2015

DIMANCHE 20 DECEMBRE 2015 !

lettre au papa Noel ( régime ).jpg

ben oui quoi ? c'est pas rigolo du tout !!!

j'ai passé une journée de dimanche , horrible !

ma maman avait , ce que j'appelle , une sale

journée aujourd'hui . elle n'a fait que des

bêtises depuis 4 h du matin qu'elle était

réveillée . et bien sur , elle nous a réveillé .

du coup ben , on s'est tous levés a 7 h .

après un bon petit déjeuner :

P1510319.JPG

tandis que ma maman se reposait au

canapé , forcément , du coup elle était

fatiguée rien que de prendre son petit

déjeuner de se faire un brin de toilette

et de s'habiller . moi je me suis mise a

ranger et classer ses papiers et faire

ses changements d'adresse .

entre deux coups de téléphone , et deux

trois bêtises de ma maman , a 10 h 30

j'ai terminé de tout classer . dans la

foulée , maman et moi sommes parties

au village chercher le pain . au retour ,

j'ai préparé le repas de midi .

P1510749.JPG

un rôti de veau et des brocolis vapeur .

en dessert , il y avait une petite glace

au congélateur qui me faisait de l'oeuil

chaque fois que je l'ouvrais  . et ben

aujourd'hui , on lui a fait sa fête .

P1510751.JPG

P1510750.JPG

je vous rassure , c'était pour 6 personnes ,

on n'en a mangé que la moitié . le restant

est reparti au congélateur , il pourra encore

me narguer quelque temps ...

l'après midi , le ciel s'est éclairci , après

avoir étendu une lessive , maman et moi

sommes allées faire un petit tour d'1 heure .

j'ai fait un peu de repassage et je me suis

posée sur le canapé a côté de maman pour

regarder la tv tout en surfant un peu , car

je la voyais se lever et chercher encore a

faire une ou autre bêtise ; aie aie aie !!!!

le repas du soir était vite fait . des petits

bouchons chinois . et ben devinez quoi ?

j'ai oublié de faire la photo . 

oups.gif

mais vous connaissez bien , car cela me

dépanne souvent et c'est bien bon .

je vous souhaite de passer une bonne

soirée de dimanche . a demain !

21:33 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)

19/12/2015

SAMEDI 19 DECEMBRE 2015 !

regime avant les fêtes .jpg

ah ben si quand même . même si ,

forcément , on va prendre un peu

de poids pendant les fêtes de fin

d'année , mais il faut continuer a

faire attention malgré tout .

et justement , moi , ben , j'ai déjà

commencé ! grrrr !!!!  

j'ai pris 400 g cette semaine passée .

me voila a nouveau a 74.600 kg !!!

décidément , je suis abonnée a ce

chiffre de 400 g . tantôt je les perds

tantôt je les prends . ça s'appelle

du yoyo ça messieurs dames ! si si !!!

cela ne va plus ! il faut que je me

ressaisisse  et vite !!!

je sais que la soirée de jeudi soir y est

pour quelque chose , mais ce n'est pas

une excuse non plus hein ? 

ce matin j'ai pris mon petit déjeuner :

P1510735.JPG

puis nous sommes partis tous les trois

faire quelques courses en ville .

mon mari voulait me faire pour midi

un steak tartare , pour me requinquer il

m'a dit . il est trop gentil cet homme .

c'est vrai que je suis crevée la . mais ça va

passer , il faudrait que j'arrive a dormir

comme il faut la nuit ; cela fait quelques

nuits que je me réveille a 3 h voire 4 h et

que je n'arrive pas a me rendormir . bref !

puis nous sommes allés au poissonnier

chercher des crevettes et des huitres pour

le repas de ce soir ; histoire de se mettre

un petit avant goût des fêtes . ma maman

et moi n'aimons pas les huitres , ou plus

exactement ce sont elles qui ne m'aiment

pas . elles m'ont gâchés deux Noël . du

coup , j'ai fait une croix dessus .

donc , voici mon repas de midi :

P1510743.JPG

plus une petite salade verte et du céleri

rémoulade arosé de vinaigrette du commerce .

une tartine de pain deux clémentines et le café .

et ben franchement , je me suis régalée !

c'était un régal . il va falloir qu'il m'en fasse

plus souvent ; j'adore ! après le repas de midi , 

j'ai emmenée ma maman faire une petite 

marche d'une heure car il faisait très bon .

pour goûter je me suis laissée tenter par un

yaourt maison confiture abricot et et et , ben

oui ! j'avoue , une chocolatine  ....

chocolatine.png

en même temps , mis a part le boeuf tartare ,

je n'avais mangé , puis , que de la salade verte .

ok ok ! je ne dis plus rien , car la , je me

rends compte que je me cherche des excuses

et je n'en ai pas .

mais ma maman goûte donc je l'accompagne .

et voila que je continue . MDR !!!

voici mon repas de ce soir :

je me suis fait une petite tartine de pain

beurré puis j'ai fini avec du citron .

P1510744.JPG

et voici celui de mon mari ; bah ! je lui

ai donné quelques crevettes car nous en

avions un peu trop pour toutes les deux .

P1510745.JPG

et nous avons bien mangé encore une fois . 

et Noël approche a grands pas . mon dieu

que le temps passe vite ....

je vous souhaite de passer une bonne soirée !

 

 

20:18 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (1)

18/12/2015

VENDREDI 18 DECEMBRE 2015 !

régime chocolatine fini.jpg

ah que oui ! je les aime les chocolatines ...

et zou ! encore une journée bien remplie

qui se termine . et la semaine aussi ...

ce matin , je n'ai fait que boire car hier soir

j'ai , j'avoue , pas fait régime du tout du tout .

mais je le savais , un apéro dinatoire ce n'est

pas vraiment copain avec le mot régime .

mais on a passé une super soirée sympa .

jus O et thé 2.jpg

après ça , tout s'est mis a aller très vite .

dernier RDV avec l'aide ménagère de

maman . dernier nettoyage et ! ho ! miracle !

elle était pile a l'heure aujourd'hui ....

pendant ce temps nous sommes allées

lui acheter une boite de chocolats , et une

plante , pour la remercier de ses bons et

loyaux services , et en chemin nous avons

rencontré une de mes copines qui nous a

embarqué au café pour boire un café .

et on a papoté jusqu'a prés de midi ;

a 13 h nous étions chez nous pour nous

mettre a table . voici mon menu de midi :

P1510740.JPG

P1510741.JPG

une salade verte et du saumon cuit au

micro ondes avec un filet d'huile d'olive

du sel et du poivre . une orange et mon

café . puis nous voila reparties faire ce

que nous n'avons pas fait le matin cause

papotage entres copines . mdr !

on devait être a l'appartement de maman a 17 h

pour faire l'état des lieux avec le proprio .

tout est impeccable . la caution va nous être

rendue et le proprio était ravie d'avoir une

locataire comme maman qui a rendu l'appart

aussi nickel que quand elle l'avait pris .

et ça ! c'est fait !!!! une bonne chose en moins !!!

nous avons pas mal papoté avec le proprio du

coup il était 18 h 45 quand nous sommes

rentrées . le menu de ce soir le voici :

P1510742.JPG

j'avais fait cuire des oeufs durs et il restait

de la salade et ben zou ! un yaourt en plus

et le tour était joué . ah ! un bout de pain aussi .

je vous souhaite de passer une bonne soirée !

a demain ....

20:59 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)