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31/12/2015

MERCREDI 30 ET JEUDI 31 DECEMBRE 2015 !

bonne année champagne.jpg

et ben voila ! on y est ! c'est le dernier

jour de l'année 2015 !

cela fait 7 mois que j'ai ouvert ce blog .

cela fait 7 mois que je fais le régime

a ma façon , et ma foi , je ne suis pas

mécontente du résultat même si je

l'avoue , j'aurai pensé perdre un peu

plus que 4 kg pendant ces 7 mois .

mais , c'est mon régime a moi , et je

dois dire que je n'avais vraiment pas

l'air d'être au régime vu que je ne me

suis pas vraiment privée , j'ai juste fait

attention a mes repas par rapport a ce

que je mangeais avant de le commencer .

donc , si en 2016 j'en perds autant , ce

que j'espère , je serais ravie ! ça fera 8 kg !

merci a vous , qui me soutenez , et qui

m'encouragez , grâce a vos petits mots

gentils via les commentaires .

je compte sur vous pour l'année 2016 !

barre noël bleue.png

hier mercredi , je n'ai pas eu le temps de

vous noter ma journée . alors la voici :

au petit déjeuner , rien n'a changé :

P1510735.JPG

a midi , j'avais congelé le porc aux olives

que mon mari avait fait et dont je vous avais

donné la recette quelques deux ou trois

semaines auparavant . avec des pâtes c'était

parfait . puis , deux mandarines et un café .

P1510788.JPG

le soir , ben toujours la soupe / purée de

potiron . normal la gamelle était énorme .

et un yaourt maison pour terminer .

P1510783.JPG

rien de spécial ce mercredi si ce n'est que ,

vu qu'il faisait beau nous sommes allées

marcher avec maman et ma copine Babeth

pendant une bonne heure . et nous avons

bien fait d'en profiter car aujourd'hui , il

a bruiné toute la journée .

ce jeudi matin , même petit déjeuner que

tous les jours . puis a 10 h l'infirmière est

venue faire la douche a ma maman . j'en

ai profité pour aller chercher du pain au

village sans mon petit chien car il bruinait

toujours et tenir la laisse le parapluie le pain

au retour , cela faisait beaucoup .

et je suis allée réserver au resto du village 

pour demain midi pour tous les trois . ils

font un menu spécial réveillon ce soir et le

même pour demain , c'est parfait . cela nous

permettra de sortir un peu et maman sera

contente aussi d'aller au restaurant .

ce jeudi midi , encore les restes du porc

au olives . ça y est il n'y en a plus .

cette fois avec des pâtes et des H verts pour

mettre un peu de couleur dans nos assiettes .

P1510789.JPG

une orange cette fois en dessert , et le café .

le repas de ce soir , et bé c'est le réveillon .

vu que nous ne pouvons pas trop sortir ,

nous le faisons a la maison de nous . tous

les trois sages comme des images .

mais attention , avec un bon petit repas

et une jolie nappe et des bougies aussi , 

malgré tout ; il ne faut pas se laisser abattre .

du vite fait , du tout prêt mais du bon !

il est 18 h . je fais l'article en avance ce soir

pour profiter pleinement de notre soirée .

P1510790.JPG

pour commencer un petit apéro sympa .

on va se déboucher une bouteille de

champagne ! et oui ! il faut ça non ?

avec des petits toasts que je vais aller

préparer ( beurre saumon fumé )

en entrée du foie gras avec du pain grillé ,

ma maman va en manger elle aussi , mais

avec du pain brioché , c'est plus mou .

des triangles de coquilles St Jacques au

saumon fumé et en plat des paupiettes de

saumon au colin et poireaux . accompagné

de quelques pommes duchesses et en dessert

de la glace tout simplement .

ce n'est pas ça je pense qui va mettre ma pesée

de samedi en danger . du moins , je l'espère ;

ma maman a elle aussi son petit menu spécial .

P1510791.JPG

un petit soufflé au fromage en entrée , un

pavé de saumon au beurre d'échalotes

et écrasé de pommes de terre , et en dessert

un genre de pana conta aux fruits de la passion 

j'ai choisi quelque chose de simple a manger

pour elle . afin qu'elle puisse bien apprécier .

 il me reste a vous souhaiter de passer un

excellent réveillon . profitez en bien . on ne

sait pas de quoi sera fait demain .

bonne soirée !!!

bon réveillon.png

18:13 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

28/12/2015

LUNDI 28 DECEMBRE 2015 !

régime cadeau .jpg

heureusement que mon mari ne m'a

pas fait ce genre de cadeau ...

et ben voila ! le Papa Noël est passé

et nous avons tous et toutes été bien

gâtés une fois de plus .

et vous ? tout s'est bien passé ce Noël ?

pourtant cela avait bien mal commencé . 

mon mari a ouvert quelques huitres , et

voila qu'il se blesse en se trouant la main

avec le couteau a huitres . mon filleul l'a

emmené aux urgences illico presto , et on

lui a dit qu'il ouvrait le bal de la soirée .

urgences.jpg

a quelques millimètres près , il touchait

les tendons des doigts et la lame sortait

de l'autre coté de la main . ouf !!! on a eu

très peur mais cela s'est bien terminé , même

si ça nous a secoué un peu quand même .

ma Maman était ravie de son séjour chez

mon frère . et tout s'est bien passé .

la voici en train d'admirer ses cadeaux de

Noël . elle a été gâtée elle aussi . un joli

pull , une chemise de nuit , des bombons ,

de l'eau de toilette et des pantoufles  . 

et notre petite Chipie , toujours a ses côtés .

P1510773.JPG

je n'avais pas emmené de balance , mais ce

matin , j'étais curieuse de savoir si j'avais

pris beaucoup , car je vous avoue que je ne

me suis pas privée du tout du tout .

et ben 75 .000 donc , bilan , = + 400 g .

ben ça va  ! j'avais peur mais tout va bien .

et aujourd'hui lundi , on a repris les bonnes

habitudes alimentaires . au petit déjeuner :

P1510735.JPG

ce matin , l'infirmière est venue doucher

ma maman et la aussi on a repris les

bonnes habitudes du train train .

au menu de ce midi , vu qu'il restait plein

de quoi manger de ces derniers jours ,

nous sommes repartis avec du canard a

l'orange du midi , jour de Noël . j'ai 

mangé une cuisse et un peu de farce . 

j'ai fait cuire des haricots verts du jardin

que j'avais congelé cet été et deux mandarines .

P1510782.JPG

mon mari est en congé donc le goûter a été

un passage " obligé " avec ma maman .

un yaourt maison et deux biscuits prince

a la vanille nous ont fait patienter avant

le repas de ce soir ; une bonne soupe de

potiron maison , toute fraiche . mais je

dirais plus précisément que c'était une

bonne purée de potiron que nous avons

mangé ce soir ; un yaourt maison a la

confiture de fraise . bien sur ma maman a

comme tous les soirs un vrai petit repas ,

elle a besoin de prendre du poids elle ...

P1510783.JPG

je vous souhaite de passer une bonne soirée .

a demain !

19:50 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

24/12/2015

JEUDI 24 DECEMBRE 2015 !

Noël .jpg

je suis en avance aujourd'hui car ce soir ,

je serais comme vous tous et toutes , bien

occupés a festoyer pour fêter Noël comme

il se doit . nous partons comme prévu chez

mon frère passer ces fêtes et nous rentrons

dimanche en fin de journée . je ne pense

pas que j'aurai le temps de passer écrire 

ces prochains jours , donc , je vous souhaite

de passer un Joyeux Noël avec la famille et

peut être avec des amis aussi comme nous .

Noël repas régime.jpg

je vous donne RDV très vite .

bisous bisous !!!

15:01 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)