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09/01/2016

SAMEDI 9 JANVIER 2016 !

balance bilan hebdomadaire.jpg

 

bonne nouvelle ! j'ai perdu 600 g cette

semaine passée . le chiffre 75 est reparti

et revoila le chiffre 74 ( 74.700 kg ) !!!

je suis contente , ça redescends vite .

bon ben , faut continuer comme ça .

ce matin j'ai pris mon petit déjeuner :

P1510824.JPG

j'ai voulu faire une photo nouvelle mais

avec la lumière c'est pas terrible .

après la douche , je suis allée vite fait

au village chercher le pain pendant que

mon mari restait avec maman . aujourd'hui ,

la journée a été hyper cool . ma maman était

très calme et sereine . que ça fait du bien ...

le repas était prêt , donc je me suis occupée

du linge et de mettre une lessive en route

vu que le temps se mettait au soleil .

le repas de midi , les restes de mon pot au feu :

P1510818.JPG

j'ai oublié de la mettre hier cette photo .

et voici mon assiette de midi . plus de

la salade verte et du raisin . et mon café . 

P1510825.JPG

cet après midi , j'ai aidé mon mari a mettre

les pneus neige dans ma voiture car il nous

en promettent pour la semaine prochaine .

et comme je dois sortir plusieurs fois , je

préfère ne pas être prise de cours . j'aime

bien le faire avec lui , enfin , j'en fait un

et mon mari l'autre . c'est pour ne pas perdre

la main si jamais je crève un jour en route .

a présent je suis une pro dans cette catégorie .

pneus.jpg

 

ensuite j'ai téléphoné au fils de notre ami

pour perdre de ses nouvelles car hier soir

il nous avait appelé pour nous dire qu'il

allait être a nouveau opéré ce matin de la

colonne vertébrale , pour lui consolider .

c'est qu'il doit être bien touché le pauvre .

il est toujours dans le coma et heureusement

son coeur a tenu bon pendant l'opération .

il a été transféré a Bordeaux cet après midi

en hélicoptère pour que cela soit le plus

doucement possible . j'espère qu'il va se

remettre . je pense a lui toute les journées .

le repas de ce soir , du vite fait encore une

fois . je me suis un peu reposée cet après

midi en regardant la tv avec maman .

P1510821.JPG

P1510826.JPG

du vermicelle dans le bouillon de mon

pot au feu , et des raviolis en boite .

et oui ! c'est très rare que j'ouvre une

boite de conserve , et bé ce soir , je l'ai

fait . même mon mari m'en a fait la

remarque en me disant " et bien ?  ce

n'est pas souvent qu'on mange des

conserves "  et ben ce soir on l'a fait .

puis une crème canette vanille .

voila ma journée de ce samedi .

bonne soirée a vous ! a demain !

20:35 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

08/01/2016

VENDREDI 8 JANVIER 2015 !

régime après Noël la dinde.jpg

mdr ! et c'est pourtant bien vrai tout ça !

bon ben , nous voila déjà a la fin de la

semaine ; je ne sais pas vous ? mais moi

je ne vois pas passer les jours ni les

semaines . ça passe trop vite a mon goût .

ce matin , comme tous les matins , et

fidèle a moi même , voici mon petit déj :

P1510735.JPG

sauf que ce matin , je me suis réveillée

très tôt ( a 4 h ) donc a 7 h , tandis que

maman dormait encore , je me suis

échappée avec Chipie chercher du pain

frais au village pour petit déjeuner .

je savais qu'a cette heure la , je n'allais

pas rencontrer grand monde pour papoter

donc , que j'allais avoir vite fait .!

de plus , je devais faire le bon pot au feu .

je m'y suis attelée avant de lever maman .

aujourd'hui a été plus calme , mis a part

quelques petites réflexions pas très sympas 

de sa part auxquelles je n'ai pas prêté

attention  , tout s'est bien passé .

pour le repas de midi nous nous sommes

régalées avec le pot au feu . mais moi ,

tout simplement avec des patates et des

carottes agrémentées de beurre . j'adore !

P1510820.JPG

je n'ai pas mangé de viande , juste du

raisin en dessert et mon café .

a 13 h 30 , le temps menaçait , donc , avec

ma copine Babeth et maman ; nous sommes 

parties marcher pendant une heure .

cela a fait du bien , toute la semaine nous

n'avons pas pu y aller , a cause de la pluie ,

donc , aujourd'hui il fallait a tout prix y aller .

et nous avons bien fait car il a fait beau .

au retour , maman était fatiguée , donc

elle s'est installée au canapé , tandis que

Babeth et moi papotions devant une tasse

de café . a peine elle a été partie , que mon

téléphone sonnait ; c'était la maison de

retraite qui me demandait si nous pouvions

nous rendre disponible ce mardi 12 a 10 H 30

pour un entretien suite a la demande d'accueil

de jour . cela n'a pas tardé , nous avions

emmené le dossier hier . bien entendu j'ai

dit oui ! dans la foulée j'ai téléphoné a

l'infirmière de la toilette pour lui demander

si elle pouvait venir plus tôt ce mardi ou

alors je la doucherai moi avant de partir ;

elle doit me rappeler lundi matin .

je ne pensais pas que cela allait être aussi

rapide ; je suis contente et pressée d'y aller .

le repas de ce soir , pas très différent de

ce midi . du bouillon que j'ai fait avec du

vermicelle et un peu de viande qui a cuit

dans la soupe , du veau , tendre a souhait

avec un peu de moutarde a l'ancienne .

une crème canette en dessert .

P1510821.JPG

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P1510823.JPG

et voila pour aujourd'hui . bonne soirée !!!

20:17 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)

06/01/2016

MARDI 5 DECEMBRE ET MERCREDI 6 DECEMBRE 2015 !

régime betty boop a grossi.jpg

ah ma Betty Boop ! les fêtes ne t'ont pas

arrangée toi non plus , hein ma copine ? 

je l'adore , mais je la préfère mince .

donc , allez hop ! hop ! hop ! au régime !

le matin , mon petit déjeuner habituel :

P1510735.JPG

hier au soir , j'étais claquée . même pas la

force d'écrire mon article ; et puis j'ai eu

une très mauvaise nouvelle qui m'a achevée .

le jeudi 24 décembre , un ami proche , est

tombé d'un arbre ( 3 m ) qu'il élaguait .

son fils nous a appelé le soir même .

transporté aux urgences , on lui a dit 

qu'il fallait lui mettre une plaque aux

cervicales , qu'il avait des côtes cassées ,

mais le gros souci était qu'il ne sentait

plus ses jambes . de suite on l'a opéré 

des cervicales , mais le lendemain ils se

sont aperçu que la plaque qu'ils lui

avaient posée était trop grande car

elle le gênait . ils l'ont re opéré

d'urgence le lendemain donc , pour l

ui en poser une plus petite . il allait

a peu prés bien , il parlait et était

pleinement conscient quand la famille

venait le voir aux soins intensifs .

il leur disait qu'il s'inquiétait car il ne

sentait toujours pas ses jambes ni ses pieds .

peu après , la nouvelle est tombée , la moelle

épinière était touchée . il ne remarcherai plus .

personne n'osait lui annoncer la nouvelle .

les fêtes se passent , pas d'amélioration .

puis avant hier il se plaignait qu'il ne sentait

plus non plus ses bras ; examens après examens ,

voila qu'il fait un arrêt cardiaque hier et il

tombe dans le coma . le verdict des examens

fait juste avant , tombe . il ne pourra plus se

servir , ni de ses jambes ni de ses bras . la

mille épinière a été touchée plus haut que

le service médical pensait . il est toujours

dans le coma ce soir . moi , je trouve qu'il y a

beaucoup de choses bizarres dans cette affaire ....

bref ! cela nous a bien secoué , car je sais qu'il 

va très mal réagir quand il saura dans l'était 

qu'il se trouve . lui qui est un très grand actif , 

je ne sais pas comment il va réagir ! mal c'est sur .

la vie continue malgré tout , mais je n'arrête pas

d'y penser et ça me fait mal très au coeur .

********************************************

donc , revenons a nos moutons si j'ose dire .

mardi midi repas léger . du chou-fleur nature

et trois tranches de jambe blanc . un petit

bout de pain et deux mandarines puis café .

P1510801.JPG

l'après midi , nous sommes allées récupérer

ma petite fille a l'école et fait quelques

petites courses juste avant . le repas du soir

le voici : des croquettes de poissons panées

et de la salade . un bout de pain de la salade

puis en dessert , un yaourt maison nature .

P1510802.JPG

P1510803.JPG

 le mercredi , aujourd'hui :

ma petite fille voulait des frites avec le

beef que nous sommes allées chercher 

chez mon boucher habituel . je me suis

inclinée . j'ai fait des frites ....

P1510814.JPG

une poire en dessert et mon café .

et ce soir , j'ai oublié de faire la photo .

on a fini e reste de chou-fleur , le reste

de haricots verts et j'ai fait cuire deux

oeufs durs pour accompagner tout ça .

je vous souhaite de passer une bonne

soirée . a demain !!!

21:32 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)