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27/01/2016

MERCREDI 27 JANVIER 2016 !

regime chocolat.jpg

oui oui ! c'est bien possible , mais bon .

c'est a éviter quand même ...

aujourd'hui mercredi , journée très chargée .

a peine levées et le petit déjeuner pris :

P1510892.JPG

tandis que Maman s'habillait après une

petite toilette , moi j'ai filé sous la douche .

a 10 h nous étions déjà a la mairie pour

récupérer la carte d'identité de Maman ;

et dans la foulée nous sommes passées a

la poste envoyer un petit paquet a mon

petit frère . il était 10 h 30 , il faisait beau

et très doux , j'ai proposé a Maman d'aller

faire un petit tour pour prolonger la sortie ,

et elle était partante . donc , nous avons

marché pendant une demie heure en tout .

en rentrant j'ai commencé a préparer le

repas car le taxi allait arriver a 13 h 30

pour emmener Maman a l'accueil de jour .

P1510896.JPG

les deux petits derniers morceaux de poulet

et une petit boite de lentilles cuisinées ont

fait le repas ce midi . une orange et un café

pour terminer et voila le travail .

en attendant le taxi , j'ai passé l'aspirateur ,

le taxi était pile a l'heure et Babeth aussi ,

a peine Maman partie , nous voila nous

aussi avec Chipie , parties en balade .

2 h de marche en tout sous le soleil . je n'en

pouvais plus . Babeth non plus . et Chipie en

avait assez aussi . un café et nous revoilà

en forme pour a soirée .

pour le repas de ce soir . j'ai juste fait cuire

des oeufs durs et ouvert encore une fois

des boites de ratatouille . décidément , en

ce moment ça y va les boites de conserves ;

mais que des légumes .

P1510897.JPG

et du fromage frais sucré en dessert .

P1510891.JPG

je me dépêche car je vais regarder

patron incognito sur la 6 . j'adore !

je vous souhaite de passer une très

bonne soirée . a demain !

20:37 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)

26/01/2016

MARDI 26 JANVIER 2016 !

regime ( avant les implants et ll'anorexie ....jpg

et oui c'est vrai en plus ! enfin c'est , ainsi ...

aujourd'hui nous nous sommes levés tôt .

le taxi allait venir chercher Maman a 9 h

pour l'emmener a l'accueil de jour . donc ,

nous avons pris un bon petit déjeuner :

P1510892.JPG

j'ai changé un peu aujourd'hui . j'ai pris

un bout de baguette viennoise a la place

du pain grillé . ça change un peu .

après le départ de main , je suis allée en

haut du village chercher le pain avec Chipie .

il m'a fallu presque une heure de temps .

j'ai rencontré plein de monde et j'ai papoté

avec tout le monde . rho ! il était 10 h quand

je suis arrivée a la maison . je me suis attaquée

de suite au repassage et j'en ai eu jusqu'a 11h

20 . mais tout est fait et rangé . yes !

le repas de ce midi était fait . du poulet encore 

vu qu'il en reste de dimanche et le reste de riz 

a la tomate qui trainait aussi au frigo . puis en

dessert deux mandarines et mon café .

P1510893.JPG

Babeth voulait aller marcher mais moi ,  vu le

beau soleil que nous avions , j'avais d'autres

projets en tête donc , nous irons demain .

j'ai fait du nettoyage de printemps dans mes

fleurs . j'ai arraché l'herbe au pied de la glycine

et aussi au pied du lilas . je voulais planter des

tulipes et des narcisses que j'avais acheté a

l'automne , et que je n'ai pas eu le temps de

planter , et voila que j'ai eu de la visite de

ma belle soeur et du beau frère . il était 15 h

30 , je n'ai plus rien fait du coup . nous avons

papoté autour d'un café et de la tourte du pays

aux myrtilles , qu'ils avaient emmené . 

tourte_aux_myrtilles_001.jpg

il était 18 h quand ils sont repartis . Maman

est rentrées a 17 h comme d'habitude . ils

l'ont trouvées beaucoup mieux que la dernière

fois qu'ils l'avaient vue , c'était en octobre .

j'aime bien la faire parler quand elle revient ;

elle me raconte vraiment n'importe quoi .

j'ai envie de rire mais je me retiens pour ne

pas la vexer car elle est toute contente d'avoir

des choses a me raconter . aujourd'hui , d'après

ses dires , elle n'a rien fait et elle était toute

seule  . elle s'est ennuyée a ne rien faire .

et puis pour manger on lui a donner des trucs 

longs " mais si tu sais ce que c'est toi " qu'elle

me disait car elle n'arrivait pas a trouver le 

mot exact . donc , j'ai dit : "  ah oui je vois . "

rien du tout  j'ai vu . bref  elle était soulagée 

de voir que j'avais " compris " . MDR !

aie aie aie ! la pauvre tête , rien ne va plus ...

et le repas de ce soir , on a terminé le poulet .

il y avait une énorme carcasse , il n'y en a plus

P1510894.JPG

un peu de verdure grâce a la salade et

du fromage blanc frais .

P1510895.JPG

P1510891.JPG

voila la journée de se mardi ;

bonne soirée a vous !

 

20:40 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

23/01/2016

SAMEDI 23 JANVIER 2016 !

 

balance ( les copines.jpg

je vous avoue que ce matin , j'étais seule

pour me peser , mais c'était un peu ça .

je n'osais pas regarder le chiffre qui s'était

affiché . et ben , a ma grande surprise , j'ai

perdu 100 g !!! si si !!! me voila a 73.600 kg .

moins 100 g par rapport a samedi dernier .

la quand même , c'est a ne rien y

comprendre avec le repas de jeudi midi

au buffallo , et aussi la pizza d'hier au

soir , assez copieuse , je m'attendais a

tout , sauf a avoir perdu 100 g .

comme quoi ? parfois , c'est bizarre bizarre ...

peut être que le fait d'avoir fait du shopping ,

puis les courses au supermarché aussi , donc

de bien marcher , y est pour quelque chose ? 

 

courses au pas de course.jpg

 

ce matin , levée pas trop tôt , car rien de prévu

a faire , ni pour nous , ni pour Maman .

nous avons pris le petit déjeuner tous les 3 :

P1510827.JPG

la matinée s'est déroulée tranquillement .

le repas de midi a été vite fait , du tout

prêt ou presque , juste faire griller le bif .

les légumes c'était une poêlée au curry ,

un régal , une compote maison , un petit

bout de pain que je n'ai même pas terminé

et puis , mon petit café .

P1510877.JPG

l'après midi , nous sommes allées marcher

avec Maman et ma copine Babeth pendant

une heure . depuis que Maman va a l'accueil

de jour trois fois par semaine , elle ne marche

plus beaucoup du coup . et aujourd'hui , j'ai

remarqué qu'elle fatiguait vite et qu'elle avait

du mal a marcher aussi . c'est pas top tout ça .

donc , demain , on va a nouveau marcher , et

tous les jours ou elle ne sera pas a l'accueil de

jour , c'est a dire , les lundis , vendredis

samedis et dimanches , il va falloir vraiment

aller marcher je ne veux pas qu'elle perde le

bon rythme qu'elle avait , sinon c'est la

catastrophe .

c'est fou comment , a cet âge , on perd vite ....

par contre , le rythme du goûter , lui , on le

garde avec elle . MDR !

chocolatine.png

une chocolatine et un fromage blanc pour moi .

mis a part ramasser le linge que j'avais étendu 

avant de partir marcher , et le rentrer , je n'ai

rien fait de plus . j'ai été prise d'une crise de

flémingite  aiguë . dans ces cas la , faut du

repos . et c'est ce que j'ai fait . demain est

un autre jour le repas du soir est vite arrivé ,

la encore , du vite fait . c'est un peu tôt pour

le nouvel an Chinois , mais jeudi en faisant

les courses , nous avons été attirés par les

rayons forts alléchants des produits Asiatiques

et nous nous sommes laissés tentés par

quelques gourmandises , que nous avons

dégustés ce soir même .

P1510880.JPG

un verre de rosé et une endive en vinaigrette

puis un yaourt nature maison .

voila notre petit repas de ce soir .

je vous souhaite de passer une bonne soirée !

20:24 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (4)