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07/07/2016

JEUDI 7 JUILLET 2016 !

raplapla.jpg

ça ! c'est moi ce soir ! je suis claquée et raplapla !

je n'ai pas arrêté de la journée ! j'ai couru dans tous

les sens , mais je suis arrivée a faire tout ce que je

devais faire , et ça , c'est déjà pas si mal .....

je me suis levée tôt , a 6 H 30 pour avoir le temps de

me préparer avant de lever Maman et de m'en occuper .

nous avons pris le petit déjeuner ensemble :

petit déjeuner détaillé 9 SP.jpg

après ça , tout est allé très vite ! j'avais un emploi du

temps bien détaillé et il a fallu que je n'oublie rien .

je devais emmener mon matou chez la vétérinaire

pour le faire castrer . le RDV était pris pour 9 h .

a cette même heure , Maman devait être a l'accueil

de jour . j'ai donc embarqué tout ce petit monde

dans ma voiture et nous sommes partis a 8 H 30

de la maison . a moins le car j'étais a l'accueil de

jour  , je déposais Maman et repartais direction

la vétérinaire avec mon chat . je l'ai laissé a 9 h

pile . dans la foulée , je m'en suis allée chez mon

boucher a pied , en route je me suis rencontrée

des connaissances avec qui j'ai papoté un bon

moment , puis je suis rentrée a la maison manger .

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heureusement que le repas était prêt . le même qu'hier

pour 12 SP avec un brugnon en dessert 0 SP

a 14 h j'avais RDV avec la coiffeuse de Chipie ( mon

yorck ) pendant ce temps , je suis allée au Monoprix 

faire un peu les soldes , je n'y était même pas allée 

encore . pas le temps ; je n'ai rien trouvé pour moi ,

mais pour ma maman oui . je lui ai pris un joli

tee shirt et une jolie veste assortie . mais vu que 

j'avais encore une heure a attendre , ben je suis

rentrée a la maison . j'a ramassé le linge car le ciel

se couvrait . mais finalement il n'a pas plu .

et enfin a 16 h , je suis repartie chercher mon chat 

chez le véto et mon chien chez sa coiffeuse . au

P1530211.JPG

P1530225.JPG

passage , je me suis délestée de 280 € rien que pour

mes animaux . quand on aime on ne compte pas ...

faut dire que j'ai aussi fait le plein pour tous , de

pipettes et cachets anti puces et tiques . et puis , il

n'y a pas que l'opération de petit Minou 56 € , et vu

qu'il n'était jamais allé faire une visite , j'ai demandé

la véto de le vacciner 49 € , mais avant elle m'a

expliqué qu'il fallait lui faire un test ( 27 € ) .

forcément , la note est vite montée . mais bon ...

mon chat est encore drogui . j'ai ordre de ne pas lui

donner a manger avant demain matin pour risque

de fausse route et de ne pas le lâcher .

oui mais voila ! la véto est bien gentille , mais

monsieur mon chat n'est pas si facile que ça .

alors j'ai trouvé l'astuce , je lui ai mis le harnais

de Chipie ( il est aussi gros qu'elle , 4 kg 2 ) et

avec la laisse élastique je l'ai installé dehors .

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et il était heureux comme tout mon petit minou et puis

je lai tenu un peu aussi . ainsi j'ai vu qu'il ne m'en

voulait pas de lui avoir fait faire toutes ces misères .

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par contre cette nuit je ne sais pas comment ça va se

passer , il va falloir que je l'enferme dans la caisse

de transport , mais il va miauler . on verra bien ...

pour le repas de ce soir j'ai fait une assiette avec

plein de bonnes choses rafraichissantes :

P1530206.JPG

je compterai les SP demain car nous allons enfin

manger et il y a le match ce soir qu'il ne faut pas

louper . alors je vous souhaite une bonne soirée ,

tous avec les bleus ! a demain !!!!!

20:34 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (4)

05/07/2016

MARDI 5 JUILLET 2016 !

regime cupake devient muffins.jpg

mouais ! on va dire ça comme ça ...

journée trèèèès chargée aujourd'hui pour moi .

levée a 7 h , j'ai pris mon petit déjeuner a 9 SP

petit déjeuner détaillé 9 SP.jpg

douche , levée de Maman , son petit déj et sa toilette ,

et après son départ pour l'accueil de jour a 9 h , c'est

moi qui suis partie a la grande ville faire les courses .

je fais toujours en deux temps car , vu que j'arrive vers

10 H 30 a la grande ville et plus précisément au super

marché ( 3/4 d'heure de route depuis chez moi ) je ne

fais que le côté bazar et liquide le matin . puis a midi

je suis au resto pour retrouver mon mari afin de passer

un petit moment tous les deux , et aujourd'hui , nous

étions trois . et l'après midi , je repart faire le côté frais .

ce matin , en fouillant un peu , j'ai trouvé un joli petit

ensemble pour la petite chérie a sa mamie , un short a

fleurs et un tee sirth blanc avec la photo de Sophia , la

copine de Elsa dans la reine des neiges . et je n'étais

pas sure de la taille ( 5 ans ou 6 ans ) elle a 5 ans et demi .

donc , j'ai envoyé un sms a ma fille pour lui demander et ,

il se trouvait qu'elle est en repos , et n'était pas bien loin

du supermarché ou j'étais , donc je lui ai proposé de venir

nous retrouver au resto pour manger avec nous a midi ;

dommage que ma petite puce était encore a l'école . son

dernier jour d'école avant les grandes vacances .

et nous avons mangé un poulet basquaise et j'ai bu un

demi verre de vin rouge . mais pas d'apéro pour moi .

20160705_123750.jpg

c'était très copieux , je n'ai même pas terminé mon

assiette , ma fille et mon mari non plus dailleurs ....

a 14 H  , je suis retourner finir mes courses et j'ai

repris le chemin du retour .

j'ai récupéré Maman , rangé toutes les courses et

a peine rangées , Babeth est arrivée pour me porter

la clef de sa maison car c'est demain qu'elle s'en va .

nous avons pris l'apéro , un verre de Jurançon et mangé

quelques petites saletés salées et hyper caloriques ...

je me suis bien limitée et n'en ai mangé que 6 en tout .

Babeth partie , je n'avais pas faim du tout , je n'ai rien

mangé pour le repas du soir .

la , je suis claquée , je compterai les SP de ma journée ,

demain . je viens de coucher ma Maman , et il me tarde

d'aller m'allonger dans mon lit pour regarder la tv .

bonne soirée a tout le monde et a demain !!!

21:23 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)

04/07/2016

LUNDI 4 JUILLET 2016 !

regime faire un don de gras.jpg

ah oui ! franchement ça m'intéresse et ça ferai

plein d'heureux en plus !!!

et ben voila une nouvelle semaine qui commence ,

et elle commence avec le soleil ! enfin il est la !!!

quoi que ? ce soir un gros orage a éclaté ce qui a mis

Maman dans un état d'inquiétude inimaginable .

dés que le ciel s'est assombri , c'était la panique pour

elle . il a fallu que je gère ,  et cela n'a pas été simple .

bref ! les jours se suivent et ne se ressemblent pas , si

hier j'ai fait la grasse matinée , ce matin , j'étais

réveillée a 5 h , et levée a 6 h 30 . pffttt !!!

et ben j'ai pris mon petit déjeuner a 9 SP

petit déj mai 9 SP .jpg

pendant que l'infirmière douchait Maman , j'ai étendu

une machine de linge et j'en ai mis une deuxième en

route . une fois Maman prête , nous sommes parties

au village a la poste et a la pharmacie . nous avons

allongé un peu la sortie , ce qui nous a fait 1 / 2 h de

marche , mais marche tranquille bien entendu ...

le repas de midi était prêt . ma daube de boeuf d'hier :

P1530190.JPG

5 SP la daube + 40 g de pain + deux kiwis a 0 SP total = 7 SP

bilan de cette mi journée :

matin 9 SP + midi 7 SP = 16 SP

cet après midi , la coiffeuse est venue nous faire belles .

ma copine Babeth a une toute petite retraite et vit seule ,

mercredi matin , elle s'en va passer 15 jours a Paris , chez

son frère . c'est lui , qui lui a payé les billets de train .

alors moi , j'ai décidé de lui payer le coiffeur . c'était une

surprise , je lui avait dit de venir a 15 h , sans rien lui dire .

la surprise fut totale , elle était si émue qu'elle en a eu

les larmes aux yeux . et moi j'étais ravie de lui faire plaisir 

je ne serais pas plus riche ni moins riche , mais au moins ,

j'aurai fait une heureuse . bah oui ! je suis comme ça moi ...

voici ma nouvelle coupe de cheveux , ce n'est pas moi la ,

c'était le modèle . MDR ! 

                             coupe.jpg

du coup , nous étions trois belles femmes bien coiffées .

pendant les deux semaines d'absence de ma copine ,

j'irai , matin et soir , soigner son chat tout en haut du

village . cela me fera bien marcher du coup .

et forcément , je n'ai pas eu le temps de cuisiner pour le

repas de ce soir . alors , et c'est très rare , j'ai ouvert une

boite de lentilles saucisses qui trainait dans mon placard .

P1530191.JPG

et il était temps qu'on la mange , elle se périme

en aout 2016 . par contre , j'ai bien cherché dans

mon guide des courses ( que je ne trouve pas

si facile que ça pour trouver un produit ) du coup ,

je n'ai pas trouvé les lentilles aux saucisses de

Strasbourg que nous avons mangé ce soir , mais

des lentilles aux saucisses de Toulouse ( plus

chères en SP ) les 300 g = 12 SP ....

alors on va compter comme si c'était des saucisses

de Toulouse + 1 fromage bac a 20 % 2 SP

bilan de ma journée =

matin 9 SP + midi 7 SP + soir 14 SP = 30 SP

bon ! ça va  ! la boucle est bouclée . je ne dépasse pas

mes 30 SP journaliers . c'est déjà pas si mal .

par contre , demain midi c'est resto . et oui , chez moi

qui dit grosses courses , dit resto le midi avec le mari .

mais promis , je ferais attention a mon menu ;

bonne soirée a vous et a demain !!!!!

20:24 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (7)