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15/12/2017

VENDREDI 15 DECEMBRE 2017 !

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dernière ligne droite avant la pesée .

journée chargée pour moi aujourd'hui .

j'ai pris mon petit déjeuner a 339 cal

une douche et me voila partie a la grande ville .

je suis passée d'abord voir ma belle fille a son

travail pour lui porter les bocaux de foie gras

que j'avais fait quelques jours plus tôt .

ah elle était contente ma petite belle fille ....

et moi aussi j'étais contente de lui faire plaisir .

puis j'ai rejoint mon mari chez le banquier pour

signer l'accord du déblocage des fonds pour

payer le terrain . ça ! c'est fait !

puis , pile a midi , via le resto buffet Chinois .

et la ! on s'est régalés . mais , sagement quand même .

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et voici le détail de ce que j'ai mangé ce midi :

185 g de crevettes roses = 144 cal

139 g de rouleaux de printemps = 118 cal

75 g de nems = 195 cal

46 g de beignets de crevettes = 163 cal

10à g de riz cantonnais = 165 calories

140 g de poulet préparation Chinoise = 217 calories

196 g de litchis = 150 cal

64 g de mangue = 37 cal

100 ml de cocktail de la maison = 127 cal

total de mon repas de ce midi = 1316 cal

ah ben oui . quand même ....

a cela j'ajoute mon petit déjeuner

1590 calories au total .

mais ce soir c'est diète . donc , ça va ?

et ce soir , c'est la finale de Kho Lanta .

bonne soirée a tout le monde et a demain !!!