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05/12/2017

MARDI 5 DECEMBRE 2017 !

regime  - bon pour un repas calorique.png

je m'explique . samedi avant , avant dernier ,

avec mon mari , on a fait des foies gras ; et

aujourd'hui , j'en ai refait encore car je fais ,

comme tous les ans , la distribution a mes

enfants et bien sur j'en fait aussi pour moi .

jusque la , tout va bien . la ou ça se gâte , c'est

que mon mari a eu envie de goûter un foie

gras que nous avions fait voila 2 semaines .

et comme toujours , ses désirs sont comme

qui irait , des ordres . bon j'avoue , moi aussi

je voulais y goûter .....

ce matin ,mon petit déjeuner a 339 calories

PETIT DEJEUNER 2.JPG

je suis allée , avec mon petit chien , chercher le pain

tout en haut du village et , comme convenu hier avec

ma copine Babeth , je lui ai ramené une baguette .

j'ai pris le temps de papoter un peu avec elle autour

d'un café . je ne voulais pas 'attarder de trop non plus

car je devais cuisiner pour ce midi . oui mais voila !

et patati et patata et l'heure tourne et je ne l'ai pas vu

passer . quand j'ai regardé la pendule qui était dans

mon dos , j'ai halluciné . il était 11 h 40 ....

vite je suis repartie chez moi mais il était trop tard

pour cuisiner . alors j'ai improvisé .

j'ai mangé 400 g de carottes nature en boite = 108 cal

121 g de foie de morue a l'huile en boite = 390 cal

et 2 mandarines : 230 g = 104 calories

mais dans la précipitation , j'ai bien pris la photo ,

mais j'ai oublié de mettre la carte dans l'APN . pfttt 

donc , désolée mais pas de photos de mon repas ....

l'après midi , j'ai fait 6 pots de foie gras . 

et le repas de ce soir , ben le voici le voila !

P1020885.JPG

P1020884.JPG

P1020886.JPG

1 bol de soupe = 66 calories

40 g de foie gras = 180 calories

50 g de pain = 135 calories

125 g de yaourt nature maison = 84 calories

20 g de confiture de prunes maison = 66 calories

et je termine ma journée malgré le foie gras a 1392 cal

elle est pas belle la vie ?

comme quoi , on peut se faire plaisir quelque fois

sans faire trop d'excès bien sur . et ça passe . yeah !!!

bonne soirée a tout le monde et a demain .

ps = le foie gras est excellent .....

Commentaires

bien sur,il faut se faire et en plus tu termines ta journée avec 1390 c ,ce qui est parfait.
bonne nuit bizzz

Écrit par : mamimijane | 05/12/2017

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bisous bonne journée

Écrit par : patricia cuisine | 06/12/2017

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S. P.V, c'est dur de faire du foie gras ? avez vous vous la recette dans un de vos blog.

Je vous souhaite une bonne journée.

Écrit par : ELIANE COURNUT | 06/12/2017

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