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01/11/2017

MARDI 31OCTOBRE ET MERCREDI 1 NOVEMBRE 2O17 !

hallowen le secret du poids.jpg

et oui ! même le secret du poids s'est

mis a la page du jour . lol !

cela me fait penser que je n'ai pas

fini de lire le livre ....

hier mardi , journée très chargée .

petit déjeuner comme toujours a 274 calories

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le repas était prêt , restes de saumonette et chou-fleur .

le souci est que le programme ne conserve pas les

détails des menus , donc , je ne me souviens plus , du

total de ce plat de midi . l'après midi , je suis allée

porter les pots de fleur au cimetière et dans la foulée

je suis allée voir ma maman . il était 15 h quand j'y

suis arrivée . je l'ai trouvée très énervée . et j'ai 

constaté qu'elle s'était renversée la soupe de midi 

dessus , et que personne ne l'avait changée .

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en y regardant de plus prés , le pantalon aussi était

mouillé et le tricot de peau également . je l'ai signalé

a l'aide soignante qui passait , elle a fait l'étonnée ,

et m'a dit qu'elle allait la changer . mais comme elle

ne revenait pas au bout d'une demi heure , j'ai pris

les choses en main et je l'ai emmenée dans sa chambre

pour le faire moi même . a ce moment la j'ai aussi vu

que son repose pied était de travers et elle ne posait

plus le pied dessus comme il le faudrait .

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enfin l'aide soignante est arrivée alors que j'avais

presque terminé de la changer . je n'étais vraiment

pas contente , et je lui ai fait savoir . j'ai essayé de

remettre le repose pied droit , et je n'y suis pas

arrivée . elles l'ont cassé . cela fait a peine deux

semaines qu'on lui a emmené son fauteuil tout neuf ,

et elles l'ont déjà détraqué .

ça m'agace sérieusement cette maison de retraite ......

en a peine , 4 mois et demi qu'elle est la , il y a

toujours quelque chose qui ne va pas . 

vivement que la maison soit construite que je me la

ramène a la maison avec nous .

il était 18 h 30 quand je suis rentrée a la maison .

je me suis arrêtée au supermarché acheter deux trois

bricoles et le repas pour ce soir . repas rapide ...

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j'ai terminé ma journée de mardi a 1325 calories

aujourd'hui mercredi 1 novembre

petit déjeuner comme d'habitude a 274 calories

pour le repas de midi , moules frites !

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140 g de frites a l'actifry = 378 calories

500 g de moules = 225 calories

106 g d'orange = 42 calories

total de mon repas de ce midi = 645 calories

cet après midi , je peux vous assurer que nous

avons bien éliminé les frites de ce midi .

nous avons rangé et nettoyé le cabanon en bois

pour  installer des palettes afin d'y déposer les

futurs cartons que je vais attaquer dés demain

après midi . et oui ! des cartons pour déménager ...

cette fois ça y est ! c'est officiel ! donc , y'a plus qu'a ...

de 14 h a 17 h nous n'avons pas arrêté une minute .

du coup pour le repas de ce soir , j'ai sorti une petite

poche de cèpes qui étaient au congélateur et nous

nous sommes fait une jolie omelette aux cèpes .

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mais avant nous avons mangé de la soupe de légumes

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400 ml de soupe de légumes divers = 148 calories

200 g d'omelette = 292 calories

130 g de cèpes = 20 calories

125 g de yaourt au lait entier = 84 calories

10 g de confiture de fraises pour le yaourt = 26 calories

total de mon repas de ce soir = 422 calories

et le total de ma journée est de 1489 calories

et voila ! ce n'est pas si mal que ça finalement ...

bonne soirée a tout le monde et a demain !!!

Commentaires

une journée bien chargée je vois que pour ta maman la maison de retraite sans fou complètement c’est inadmissible par contre l’argent elle sait bien le prendre
Excellente nuit bisous

Écrit par : guy59600 | 01/11/2017

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entierement d'accort avec guy , des baffes qui se manque, bisous

Écrit par : patricia cuisine | 02/11/2017

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