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25/10/2017

MERCREDI 25 OCTOBRE 2017 !

recette WW 9 SP.jpg

aujourd'hui encore je n'ai pas cuisiné ,

petits enfants oblige , pas eu le temps .

petit déjeuner a 274 calories

P1010070.JPG

pour le repas de midi hier , j'avais acheté des

steack tartare tout prêts . juste a mélanger la

viande avec la sauce . c'était ben bon mais ....

P1020442.JPG

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230 g de steak tartare =332 calories

40 g de pain = 108 calories

100 g de pomme = 51 calories

total de mon repas de ce midi = 491 calories

total a la mi journée = 765 calories

a 13 h 30 , mes deux petits enfants ,les garçons ,

sont arrivés avec leur Maman , et nous voila tous

partis a la chasse aux Pokémons . ben oui ! a mon

âge , j'ai chassé les pokémons aujourd'hui .....

cela m'a fait bien marché pendant 1 heure .

du coup , pas eu le temps de cuisiner , alors , pour

la plus grande joie de mes trois petits enfants , on

s'est rabattu sur des pizzas que nous avons commandé .

ma petite fille a picoré un peu dans toutes les pizzas ,

voici la mienne , après le passage de la petite souris :

P1020446.JPG

272 g de pizza = 750 calories

aie aie aie , ça coute cher la gourmandise ....

yaourt au caramel = 215 calories

total de ma journée = 1700 calories .

bon , ça va , je ne dépasse pas les 1800 calories

même si ma coach m'ordonne d'aller au lit ....

allez zou , on range tout et on va vite regarder

la tv au lit avec ma petite fille , dessins animés

oblige . me voila en mode enfants .....

bonne soirée a tout le monde est a demain !!!

20:50 Publié dans PÂTES | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

bisous bonne soirée dessins animé bisous

Écrit par : patricia cuisine | 25/10/2017

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Profite bien de tes petits-enfants !!
Belle journée
Bisous

Écrit par : vanni | 26/10/2017

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Les commentaires sont fermés.