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11/09/2017

LUNDI 11 SEPTEMBRE 2017 !

vive la retraite.jpg

bonjour tout le monde !!!

et oui ! c'et exactement ça , en ce qui me concerne

du moins , car mon mari , un peu plus jeune que

moi , doit travailler encore quelques années avant

d'avoir sa retraite , et c 'est bien dommage car , nous

y serions bien restés encore en Dordogne .

surtout qu'il y faisait beau , et que chez nous c'est

de la grisaille et de la pluie fine depuis que nous

sommes rentrés hier au soir ...

me revoila les vacances sont finies .gif

alors ça y est ! les vacances sont finies pour nous .

nous en avons bien profité , et nous avons bien

visité la région , et surtout bien profité de la famille .

les repas , je le savais , n'ont eu rien a voir avec mon

pauvre régime , dans cette région , le foie gras , les

truffes et j'en passe des meilleures coulent a flot , et

bien entendu , nous nous sommes fait plaisir .

pendant 9 jours , les apéros étaient sur la table , les

bons petits plats confectionnés par ma belle soeur

ou dans les restos étaient loin de ressembler au régime ,

je n'ai jamais mangé autant de foie gras de ma vie en

une semaine . mais que c'était bon le vrai foie gras  !!!

je n'avais pas emmené ma balance , et chez mon frère

et ma belle soeur , il n'y en a pas . donc , aucune idée

de me rendre compte si j'avais pris ou pas du poids .

mis a part peut être mes pantalons qui me serraient

un peu , après les repas . donc , imaginez bien , qu'il

me tardait de monter sur ma balance en rentrant .

balance ( viens par la.gif

quand je suis partie , je pesais 77 . 500 kg !

ce matin , je n'en reviens pas , je pèse 77 . 500 kg .

j'ai essuyé les patins de ma balance pensant que ,

peut être un petit mouton , ou une poussière , ou

encore qu'elle n'était pas bien positionnée , mais

non ! après trois essais , le chiffre 77 . 500 s'affichait

encore et toujours . ça quand même ? c'est trop fort !

je n'aurai rien pris pendant cette semaine d'orgies ?

il est vrai que nous avons bien marché pour visiter

ici et la , il est vrai que les midis , nous n'étions que

tous les deux et nous mangions très léger , souvent

des salades vite faites et toutes simples , est ce cela

qui m'aurait sauvée ? ben je crois bien que oui ....

contente.png

il est vrai aussi que pendant ces vacances , j'ai

presque tout oublié . pas de stress . j'ai juste

téléphoné une fois a la maison de retraite pour

avoir des nouvelles de ma Maman , tout allait

bien pour elle . puis j'avoue que ne n'ai pas trop

eu le temps d'y penser , j'étais très occupée a

balader les journées et a rigoler et papoter tous

les soirs en famille . donc , une fois de plus , et

moi , je l'ai toujours dit , le stress me fait grossir .

il va vraiment falloir que je ne stresse plus ...

Stress.jpg

le programme de cette première journée de rentrée ,

faire le grand ménage a la maison , car même si nous

n'étions pas la , notre chat était la et a mis des poils

partout , ma fille est passée tous les jours le voir et

vérifier que tout allait bien , pas de soucis  tout allait

bien . quand on fait le ménage tous les jours on ne se

rends pas compte , mais quand on s'absente une petite

semaine , la , on voit tous les poils qu'il perd .

donc , ce matin , grand ménage dans la maison . mon

mari a fini de vider le c car , dés qu'il fera beau , j'irai

y faire le grand ménage la aussi , j'ai mis une machine

de linge en route mais vu qu'il pleut , la deuxième va

devoir attendre faute de place pour étendre a l'abri .

cet après midi : mon mari va emmener la TV qui était

tombée en panne vont notre départ chez un réparateur

afin qu'il lui fasse un devis si une réparation est possible .

ben sinon , il faudra bien en acheter une nouvelle .

quant  moi , entre deux gouttes  , je vais aller ramasser

les courgettes et tomates au jardin , je vais aller a l'épicerie

du village acheter une aubergine et faire une ratatouille .

legumes a gogo.jpg

logiquement , demain , nous irons voir mon médecin ,

et oui ! en rentrant de vacances , dans le courrier

il y avait mes résultats d'un examen qui ne sont

pas bons . d'ou la nécessité de faire une colposcopie . )

puis nous irons voir ma Maman , et aussi faire les

courses pour attaquer le plus rapidement possible ,

de bons petits plats légers et sain . fini le foie gras ,

les omelettes aux truffes les apéros , le bon vin blanc

rouge et rosé , les restos et les bons petits plats de ma

belle soeur , fini les folies ; on se reprends en main .

régime - poisson d'orange.jpg

quilibre_alimentaire_20120624_1311080447.jpg

regime ( dicton la volonté.jpg

ma première résolution de ma rentrée est :

defi-100-jours.gif

moi , ce sera le plus souvent la marche , et aussi ,

un peu de jardinage vu qu'il y a de quoi faire au

potager en cette fin d 'été . et étant donné que ma

copine Babeth ne semble plus très motivée pour

aller marcher comme on le faisait si souvent , et

bien j'irai seule avec mon petit chien Chipie . et

aussi , j'ai un vélo d'appartement qui n'attends

que ça  depuis des années que je l'ai ....

il faut que je m'oblige a bouger tous les jours

30 mn . et mon défi , je le commencerai lundi

prochain dés que mon mari aura repris le boulot .

et aussi , quand j'aurai fait ma colposcopie .

ça ! c'est ma première bonne résolution de

ma rentrée 2017  !

la deuxième =  même si mon mari a horreur des

soupes , moi , je les adore . donc , tous les soirs , rien

que pour moi , je me ferai de la soupe de légumes .

un grand bol de soupe de bons légumes . plus un

laitage et cela fera mon repas du soir . bien sur , je

devrais cuisiner pour mon mari car il faut bien qu'il

mange ce pauvre homme ...

donc , voila les nouvelles ! bonne journée a vous !

je vous dit a très bientôt ! 

13:18 Publié dans BILAN | Lien permanent | Commentaires (4)

Commentaires

et je suis contente pour toi, sa fait du bien de ce lâcher un peu, bisous

Écrit par : patricia cuisine | 11/09/2017

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Contente de te retrouver.
Tu vois pas un gramme de pris, sans te prendre la tête. C'est ti pas beau ça madame !!!
Maintenant que tu es rentrée je vais pouvoir partir à mon tour. Départ samedi pour la côte d'azur : presqu’ile de Giens en face de Hyères.
J'espère qu'il fera beau car ici il pleut des cordes depuis 3 jours et la météo nous en promet pour toute la semaine.
Donc bon retour et bon courage pour toutes tes bonnes résolutions.

Écrit par : Amatxi | 11/09/2017

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je vois que vous avez passés de bonnes vacances c'est le principal ici nous avons un bien triste temps mais bon j'ai réussi a faire du vélo hier matin quand même sans pluie
excellente semaine bises

Écrit par : guy59600 | 11/09/2017

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Coucou Elsa,
Contente de te relire, de voir que tu as passée d'excellentes vacances sans stress, je peux tout à fait te comprendre, chez moi s'était pareil des vacances no stress, lâcher prise oublier pour un moment les soucis... sa fait du bien.
Passe une belle journée
Bisous

Écrit par : vanni | 12/09/2017

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