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31/08/2017

JEUDI 31 AOUT 2017 !

 

regime - j'ai confndu fain et ennui.png

et oui ! c'est bien vrai en ce qui me concerne .

pourtant je suis bien occupée , je ne devrais

pas m'ennuyer . et ce soir , a 18 h j'ai craqué

pour  un bout de chorizo avec du pain ...

18 h c'est l'heure ou je craque . souvent  !!!

pourtant la journée avait bien commencée .

levée tôt pour prendre mon petit déjeuner :

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après ma douche , je suis partie chercher du pain

en haut du village et boire le café chez ma copine ,

mais je n'ai pas trainé car je devais faire une soupe .

AAAAAAA.jpg

SOUPE DE TOMATES !

hier , quand j'ai fait mes tomates et courgettes

farcies , comme d'habitude car je n'aime pas

jeter , j'ai gardé l'intérieur des tomates et de

la courgette que j'ai farcies pour faire une soupe .

et j'ai très bien fait car franchement , ma soupe

de tomates , c'est une tuerie . voici ma cette :

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j'ai fait ma soupe au cookeo .

j'ai fait revenir en mode dorer , un gros oignon .

j'y ai ajouté deux p de terre coupées en cubes , et

une carotte ( cela évite de de mettre du sucre ) .

puis l'intérieur des tomates creusées pour les farcir ,

l'intérieur de la courgette , un cube de bouillon

de légumes , du sel de céleri et 750 ml d'eau . poivre .

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j'ai programmé 12 mn a cuisson rapide .

j'ai transvaser dans un autre récipient car je

préfère éviter de mixer dans le bol du cookeo .

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résultat ! c'est d'un velouté a tomber par terre .

quand on n'est pas au régime , on peut se

permettre de mettre un peu de crème fraiche 

dans la soupe pour " l'adoucir " mais ce n'est

pas vraiment indispensable . c'est bon comme ça .

du coup , j'en ai mangé ce midi . trop bon .

voici mon plateau de midi . en plat , un plat

prêt qui trainait encore au congélateur .

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de 13 h 30 a 17 h , j'ai repassé le linge , j'en ai rangé

une bonne partie dans le c car , j'ai fait le plein de

nourriture sèche , le plein d'eau potable dans les

bouteilles , les vêtements  , j'ai aussi fait un peu de

rangement . ça y est ! je suis parée pour mes vacances . 

il ne me reste plus qu'a ajouter le frais au dernier

moment . ce soir , je suis claquée . j'ai pris une bonne

douche car j'ai eu très chaud .

du coup , pour le repas du soir , ben .....

pizza lukas2.jpg

bah oui ! fatiguée et pas envie de cuisiner alors pizza .

mais je n'ai même pas pu la terminer . plus faim .

voila ma journée de ce jeudi .

demain matin , duuuuure journée !

a 9 h je dois être chez mon médecin pour me faire

renouveler les médicaments . en suivant , pharmacie .

en suivant descendre voir ma maman et avant de

rentrer , aller faire quelques courses pour emmener .

autant vous dire que je ne vais pas avoir le temps de 

trainer . et et et .... 

il est fort possible que nous partions vendredi 

après midi en vacances en Dordogne chez mon

frère et ma belle soeur .

demain matin , ce sera la pesée car je veux savoir

avant de partir . non ! je n'emmène pas la balance

en vacances . elle n'a pas été sympa avec moi ces

derniers temps , je ne vais pas lui faire ce plaisir .

elle est punie et restera  a la maison toute seule . na !

balance ( au coin.jpg

bien sur , durant mes vacances , ça va être dur de gérer .

mais promis je vais faire attention a ne pas trop prendre .

et dés mon retour mi septembre , fini la rigolade . régime

a fond et sérieusement . et je vais y arriver , j'y crois !!!

j'emmène tous mes bouquins de recettes de régime en

tout genres , WW , Cohen ect ect , et dieu sait si j'en ai ...

et si j'ai le temps , je vous noterai mon poids demain .

faut dire que je n'emmène pas mon pc . seule ma tablette

sera en vacances ; mais avec elle je ne peux pas faire tout

ce que je fais avec l'ordi . donc , ce sera des articles minis .

je vous dit a bientôt ! bisous bisous a vous tous et toutes !

a bientot 2.gif

merci pour vos visites et surtout pour vos commentaires . 

30/08/2017

MERCREDI 30 AOUT 2017 !

regime crème .... lol.jpg

ah oui forcément , la crème pâtissière et la crème

amincissante n'ont pas les mêmes effets . lol .....

ceci dit aujourd'hui , je suis très fière de moi .

levée tôt , car j'avais une journée trèèès chargée .

j'ai commencé par prendre mon petit déjeuner :

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et en avant guigan pour cuisiner des tomates farcies .

des tomates du jardin bien sur .

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tout un plateau de plaque de fou rempli .

j'ai fait plus simple que mon mari la dernière fois .

j'ai creusé les tomates , j'ai salé et poivré l'intérieur ,

j'ai coupé des petits bouts d'ail que j'ai mis au fond .

j'ai rempli de chair a saucisse et enfourné 1 h a 200° .

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et comme j'avais un peu de place libre , j'ai fait

pareil avec une courgette , du jardin aussi .

une bonne partie est reparti avec ma belle fille

et mes petits enfants , et moi j'en ai mangé a midi .

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ils auront le repas du soir prêt et pourrons en congeler

pour une autre fois . j'ai tout mis dans des barquettes

et bien filmé le tout . et ci dessous , mon plateau de midi :

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il nous en reste pour le repas de mon mari demain ,

et pour vendredi midi on mangera les courgettes .

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j'ai nettoyé le four a fond car cela avait débordé .

a 14 h , ma petite famille est arrivée et nous sommes

partis en montagne faire une petite randonnée , qui

a durée une heure et demie .

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ça n'en finissait pas de grimper , j'ai ramé comme

c'est pas possible , ma belle fille et mes petits fils

m'ont largué vite fait , mais ma Chipie m'attendait .

je n'en reviens pas comment j'ai perdu le rythme .

il va falloir qu'on reprenne nos habitudes avec ma

copine Babeth , et ce , très rapidement ....

en rentrant , nous avons dégusté la charlotte aux poires

que j'avais faite la veille et qui nous attendait au frigo .

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il était 18 h passé quand ils sont repartis .

j'ai pris une bonne douche dans la foulée ,

et je nous ai préparé deux assiettes " nordiques "

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deux petites tranches de saumon fumé , des petites

crevettes , des coeurs de palmier et de la salade .

le poisson arosé de citron , les coeurs de palmier

sans rien et juste un peu de vinaigrette sur la salade .

en dessert , mon mari a fini la charlotte , et moi j'ai

fini le fond de fromage blanc qui a servi a la faire .

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et voila ma journée de ce mercredi . je vous l'avais

dit qu'elle allait être chargée . je ne vous ai pas menti .

mais je vais aller me prendre un cachet car j'ai mal

partout . les courbatures se font ressentir . et si je veux

pouvoir me lever demain et bien dormir , j'ai pas le choix .

bonne soirée a vous et a demain !!!

29/08/2017

MARDI 29 AOUT 2017 !

régime bla bla rigolos.jpg

et bien voila ! après les excès , les regrets ...

pfft ! chaque fois que je fais des excès de

nourriture , je ne suis pas bien , je ne suis pas

a l'aise dans mes vêtements , mais c'est fou ça !

je recommence encore et encore ....

non mais , je vous rassure , aujourd'hui encore

j'ai été très sage . je râle encore du w end passé .

levée tôt , j'ai pris mon petit déjeuner habituel :

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a 9 h 15 j'étais prête pour partir voir ma maman .

a 10 h j'étais a la maison de retraite . juste elle

arrivait au grand salon , les cheveux encore tout

mouillés de la douche du mardi matin .

a l'extérieur , a l'ombre sous le store , car le soleil

était déjà la , il y avait un cours de gym douce .

je l'y ai emmenée afin qu'elle y participe .

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nous nous sommes installées dans un petit coin ,

et elle a participé a son niveau . c'est a dire au jeu

du lancer de ballon et au jeu des anneaux a mettre

dans un conte . pas facile quand on n'y voit pas .

mais elle était contente de regarder faire les autres .

et aussi que je sois la , avec elle , pour partager ce

petit moment . il était 11 h bien sonné quand je suis

repartie a ma maison . je n'avais pas besoin de faire

des courses , donc , direct la maison . 3/4 d'h de route .

j'avais le repas de midi tout prêt . c'est bien pratique .

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pour commencer j'ai mangé deux tranches de pastèque

bien fraiche , parfait , j'avais très soif en rentrant .

en suivant un bout de coquelet d'hier , des H Verts

et 3 petites pommes de terre qui avaient cuits avec le

coquelet . j'ai rajouté 10 g de beurre sur les légumes .

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en dessert j'ai mangé de la compote de coing que

j'avais au congélateur . elle est faite maison .

pas de pain vu que j'avais des pommes de terre .

un café pour terminer ce repas et j'étais rassasiée .

l'après midi , le temps s'est légèrement couvert .

j'en ai profité pour faire un tour dans le c car , afin

de voir ce qu'il manque , pour le rajouter , afin

qu'il ne nous manque rien pour nos vacances .

mon mari s'occupe de l'extérieur depuis hier au

soir . il a vérifié la pression des pneus et si tous 

les éclairages , clignotants et stops fonctionnaient 

bien car vendredi a 8 h 30 c'est le contrôle technique .

en suivant , lavage extérieur et plein de gasoil .

nous serons fin prêts pour partir samedi matin tôt .

et j'ai aussi ramassé une petite récolte dans mon

potager . 1 courgette les derniers H Verts et tomates .

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et vu que demain ,on fait une petite sortie en montagne

avec mes petits enfants , les garçons , la dernière avant

la rentrée scolaire , je nous ai fait des pâtes pour ce soir ;

histoire d'avoir des sucres lents dans le corps lol .

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avec 10 g de beurre et 30 g de râpé .

je suis calée . bonne soirée et a demain !!!

20:55 Publié dans PÂTES | Lien permanent | Commentaires (1)