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18/07/2017

MARDI 18 JUILLET 2017 !

regime = je l'achète quand même ?.jpg

MDR ! mais c'est bien d'y croire , ça motive en plus .

bon moi , les vacances , je ne sais même pas , si on

va en prendre cette année . on n'a rien programmé .

mon mari a deux semaines de congés début septembre ,

moi , je suis a la retraite , mais , il y a la future maison 

en projet , et si elle est couverte fin aout , on a de quoi

y faire a l'intérieur ; donc , on verra au moment .

on n'a que des soucis avec les papiers de la maison .....

enfin j'ai bien dormi . depuis que je me suis fait mal

au bras ( fêlure de l'omoplate ) je n'ai aucune bonne

position pour pouvoir dormir . donc , je dors très peu

et la douleur me réveille encore un mois et demi après .

et enfin , cette nuit , j'ai mieux dormi . ouf !!!!

levée a la fraiche pour tailler ma glycine , j'ai , avant

tout , pris mon petit déjeuner :

P1010071.JPG

puis , j'ai attaqué la taille . voila le résultat avant / après :

P1010247.JPG

P1010259.JPG

j'aurai aimé la tailler encore plus , mais je

n'avais pas les bras assez longs .

puis j'ai aussi taillé la clématite , sous l'oeuil

attentif de ma petite Chipie :

P1010279.JPG

P1010265.JPG

P1010272.JPG

la clématite se trouve dans le coin a côté des hibiscus .

je suis allée au potager ramasser les courgettes ,

et je ne sais plus quoi en faire , sauf les congeler

pour faire des soupes cet hiver . mais moi qui

voulait vider mes congélateurs pour les dégivrer , 

c'est raté du coup ....

P1010293.JPG

puis je suis rentrée pour cuisiner . et je nous

ai fait un filet mignon de porc au roquefort :

AAAAAAA.jpg

et je l'ai fait au cookeo . pour 2 pers :

1 filet mignon de porc de 500 g coupé en quatre

gros morceaux  ; 70 g de roquefort ou autre bleu ;

1 c a s d'huile d'olive ; 10 cl de vin blanc sec ; 1

bonne demi cuillère a soupe de fond de veau dilué

dans 20 cl d'eau tiède ; et 10 cl de crème liquide .

P1010258.JPG

mettre l'huile dans la cuve , programmez le cookeo

en mode manuel / cuisson classique / dorer .

ajoutez la viande et faire dorer 6 mn en la retournant .

P1010254.JPG

versez le fond de veau dilué et le vin blanc .

répartissez le fromage coupé en cubes et mélangez .

désactivez la fonction dorer et revenez au mode manuel .

sélectionnez la fonction sous pression pour 18 minutes .

fermez et verrouillez . a la fin de la cuisson ajoutez la

crème . servez avec du riz ou des pâtes . c'est un régal . 

peut être pas vraiment régime du coup .....

P1010290.JPG

une pomme et mon café pour terminer ce repas .

j'ai fait cuire un peu plus de riz pour faire une

salade garnie pour le repas de ce soir .

cet après midi je devais aller voir ma Maman .

mais il faisait trop chaud . j'irai demain après midi .

logiquement il pleut demain donc il fera meilleur .

et voila ma salade du soir avec une salade verte et

un yaourt maison cela fait un bon petit repas .

P1010294.JPG

P1010178.JPG

bonne soirée et a demain !!!

Commentaires

joli menu effectivement tu as de belles courgettes il faut faire de la ratatouille et mettre en pots pour l'hiver chez nous aussi demain le temps devrait changer
Excellente soirée bisous

Écrit par : guy59600 | 18/07/2017

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joli menu effectivement tu as de belles courgettes il faut faire de la ratatouille et mettre en pots pour l'hiver chez nous aussi demain le temps devrait changer
Excellente soirée bisous

Écrit par : guy59600 | 18/07/2017

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Coucou Elsa
Tu cherches une recette pour écouler quelques courgette, j'ai publié ce matin une recette avec ce légume.
Fait attention avec ton épaule, les douleurs peuvent survenir n'importe quand, je sais de quoi je parle pendant un peu plus que 2 ans rééducation chez un kiné pour au départ une simple tendinite mais qui sait révéler être une périarthrite scapulohumérale j'ai encore mal si par exemple je lève lourd ou les bras trop haut,...en général les douleurs surviennent la nuit et pour dormir... sait une autre histoire...
Passe une belle soirée
Bisous

Écrit par : vanni | 19/07/2017

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c'est quoi comme race de ton p'tit chien ? moi j'ai un yorck terrier de 2 ans, merci bizzz

Écrit par : patricia cuisine | 26/07/2017

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