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11/07/2017

MARDI 11 JUILLET 2017 !

regime j'ai tout ce qu'il faut ou il faut ....jpg

voila ! c'est exactement ça !!!

encore de la grisaille chez nous aujourd'hui .

mais enfin , on n'a pas eu de pluie . ouf !!!

levée tôt pour faire plein de papiers pour

nous , mais aussi pour ma Maman .

je lui ai aussi préparé un grand sac de

vêtements d'hiver cette fois , que je lui ai

emmené cet après midi même .

mais avant tout , j'ai pris mon petit déjeuner :

P1010071.JPG

le repas de midi était prêt . j'ai terminé  les

carottes cogites au chorizo qui restaient , et

j'ai mangé deux tranches de jambon blanc .

mais aussi , un mug de ma soupe faite hier :

P1010208.JPG

P1010210.JPG

un bout de pain et trois abricots puis mon café .

a 13 h 30 je partais voir ma Maman a la maison de

retraite . tout va toujours aussi bien . elle a l'air

de s'y habituer , et surtout de s'y plaire .

avant de rentrer a la maison , j'ai fait trois quatre

courses pour la maison . étant donné que je vais

la voir deux fois par semaine , j'en profite chaque

fois pour faire quelques courses , du coup , je n'ai

plus les gros caddies , comme quand je les faisait

une fois par semaine . et c'est bien mieux comme ça .

pour le repas de ce soir :

P1010209.JPG

P1000661.JPG

un mug de ma soupe et une salade verte

avec un oeuf dur . un yaourt maison

bonne soirée a vous tous et toutes !!!

21:48 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (1)

Commentaires

joli menu et content pour ta maman ici par contre de la pluie
excellente journée bises

Écrit par : guy59600 | 12/07/2017

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