http://www.google.com/analytics/ http://www.xiti.com/

05/05/2017

VENDREDI MAI 2017 !

regime ( calories dans la viande.jpg

au moins comme ça , on est fixés !

et bien aujourd'hui c'est de la grisaille

chez nous , et il ne fait pas chaud .

et ben on est restées bien au chaud .

petit déjeuner sans jus d'orange :

P1000827.JPG

finalement , cela ne me manque pas .

comme quoi , tout est question d'habitude .

les habitudes du vendredi on pris le dessus

en suivant , avec le lever et petit déj de Maman ,

préparation de la salle de bain pour sa douche ,

et nettoyage après le départ de l'infirmière .

et enfin , préparation des repas pour midi ;

vu que maman n'est pas au régime , j'ai deux

repas a préparer . donc , voici pour moi :

P1000852.JPG

je ne me suis pas foulée aujourd'hui .

il me restait du saumon fumé de la

tarte d'hier , j'ai ouvert une petite boite

de macédoine de légumes et j'avais

acheté un artichaut barigoule . c'est la

première fois que j'en mange et , bof bof ...

une banane en dessert et le café .

cet après midi , je me suis plongée dans

les papiers de Maman . j'ai aussi fait sa

déclaration d'impôts . au moins ça ! c'est fait !

le repas de ce soir , facile . le reste de la

tarte saumon poireaux mozzarelle d'hier soir .

P1000851.JPG

un yaourt maison et le tour est joué !

demain c'est samedi . et aussi la pesée .

bon , faut pas rêver . il n'y aura pas de

miracle si vite , depuis mon changement

de méthode , commencée mercredi .

il va falloir attendre un peu pour savoir ...

déjà , si je n'ai rien repris , si je stabilise  ,

je serais très contente . 

Guy merci de t'être réinscrit . j'ai transmis

a ma plateforme . j'attends qu'ils voient et

je te tiens au courant de la situation .

pour l'heure , je viens de vérifier , tu y es .

bonne soirée a tout le monde et a demain !!!

19:30 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)

Commentaires

salut ma belle j'aurais vraiment besoin de tes conseilles, j'ai ma belle mére qui ne plut vivre seul chez elle, et na pas les moyen d'aller en maison de retraite , ils sont deux enfants et on ne peut pas payer, ma maison à moi et toute petite et !!! enfin comment faire !! merci bisous

Écrit par : patricia cuisine | 05/05/2017

Répondre à ce commentaire

Bonsoir, pourquoi t'obliger à faire un deuxième repas pour ta maman. Certes, elle n'est pas au régime, mais elle peut manger comme toi, tu ajoutes juste un dessert ou tu mets un peu plus d'huile dans sa salade ou de fromage râpé dans ses pâtes ou son riz, etc. Mon mari n'est pas au régime et il mange comme moi, avec un peu de fromage, ou une matière grasse en plus, ou un peu plus de féculents. Il fait beaucoup de montagne aussi il carbure aux pâtes. Hier soir j'avais fait une tarte au fromage pour dîner, bien sûr il en restait, il en a mangé une bonne part pour son petit déjeuner. Voilà, c'est juste pour t'aider un peu et te soulager parce que tu dois être bien fatiguée. L'important pour ta maman c'est qu'elle ait tout ce qu'il faut en totalisant sa journée. Bonne soirée et bon courage.

Écrit par : Mado | 05/05/2017

Répondre à ce commentaire

très jolie tarte mais pas fan de saumon et ces artichauts je ne connais désolé je viens de t'envoyer mon adresse mil via contact car encore rien reçu
un excellent week-end du 8 mai bisous

Écrit par : guy59600 | 06/05/2017

Répondre à ce commentaire

Les commentaires sont fermés.