http://www.google.com/analytics/ http://www.xiti.com/

26/04/2017

MERCREDI 26 AVRIL 2017 !

regime chocolat contre le sport.jpg

oui c'est vrai ! je suis fidèle . et ce ,

pour tout , et tout le monde .

ceci dit , même si je ne suis pas très

sportive , et que je n'aime pas , plus

que ça , le chocolat , bon , de temps

en temps , ok mais sans abuser , j'en

conclu que cette missive ne m'est

pas destinée . MDR !

aujourd'hui , pluie et grisaille au menu .

les jours se suivent et ne se ressemblent

pas . donc , on va faire avec , pas le choix .

levée a 10 h . oui oui  ! vous avez bien lu .

une fois après le petit bisou de mon mari

avant son départ au boulot a 7 h 30 , je me

suis rendormie et réveillée a 10 h moins 5 .

je n'en revenais pas . et Maman dormait

encore quand j'ai ouvert sa porte .

faut croire que c'était la journée  .

vu l'heure , voici mon petit déjeuner :

thé au lait.jpeg

pour moi , un thé au lait et c'est tout ce matin .

ensuite , tout s'est enchainé . j'avais deux heures

pour tout faire . inutile de vous dire que j'avais

mis le turbo . laver et habiller Maman , faire les

lits , mixer ses repas du jour , et préparer le mien .

demain je 'men vais faire les courses , il faut que

je fasse de la place au frigo . alors j'ai fouillé et

trié et rien jeté car je n'aime pas jeter la nourriture .

voici mon repas de ce midi :

P1000796.JPG

du chou rouge râpé qui trainait dans un fond

de boite , mon mari s 'est servi hier au soir et

j'ai fini la boite et un reste de riz nature . j'ai

ouvert une petite boite avec deux tous petits

maquereaux nature et une de macédoine . un

peu de ma vinaigrette légère et le tour est joué .

deux kiwis et mon café . mon repas est fait .

l'après midi , j'ai nettoyé le frigo , puis je me

suis installée pour surfer un peu . vu le temps ,

je n'avait envie de rien faire aujourd'hui .

pour le repas de ce soir . ma soupe faite hier ,

et un yaourt maison a la crème de marrons .

P1000673.JPG

P1000761.JPG

c'est ce qu'on appelle du vite fait bien fait .

demain est un autre jour . je m'en vais faire

les courses a la grande ville . et midi = resto .

bonne soirée a tout le monde ! a demain !!!

20:50 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (1)

Commentaires

salut tu as changer ton p'tit dej !! du thé au lait !! hummm bisous bonne journée

Écrit par : patricia cuisine | 27/04/2017

Répondre à ce commentaire

Les commentaires sont fermés.