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21/04/2017

VENDREDI 21 AVRIL 2017 !

regime = en sucres ..jpg

j'adore ce genre de tableaux comparatifs .

la au moins , on se rends bien compte de

tout ce que contiennent les aliments . et 

sur certains , de ce tableau , je suis ébahie

de voir tout ce sucre dans certains aliments .

finalement , les carottes qui pourtant sont

sucrées au goût , en contient le moins .

je me suis levée tôt ce matin . j'avais un

programme chargée encore une fois .

enfin , pas pour moi , mais pour Maman .

j'ai donc commencé par prendre le petit déj :

P1000679.JPG

en suivant une bonne douche et j'ai préparé

la salle de bain pour la douche de Maman .

c'est tout un combat car je dois installer un

grand tapis anti dérapant au sol , un plateau

dans la douche car elle est en contrebas , placer

un siège dans la douche , plus un en dehors de

la douche pour quand elle sera douchée , lui

préparer les habits propres , mettre a portée le

sèche cheveux et la brosse ect ect ...

douche.jpg

et quand la douche est finie , je dois tout enlever

et tout nettoyer , ranger et faire tout sécher .

a peine l'infirmière partie , j'ai juste eu le temps

de tout nettoyer et remettre en place , il était 10 h ,

mon RDV est arrivé . c'était la responsable d'un

service d'aides a domicile qui venait me présenter

les deux personnes qui allaient venir s'occuper

de Maman tous les samedis de 9 h a 19 h . et ça

commence demain pour la première fois . ça y

est , je suis bien décidée a me faire aider un peu .

j'ai choisi les samedis car mon mari ne travaille

pas , et cela nous permettra de bouger un peu .

en plus ce w end j'ai ma petite fille qui sera la .

mon mari va la chercher ce soir en sortant du boulot .

donc samedi après midi , nous irons promener .

mon repas de midi était prêt car mon mari avait 

un repas au boulot avec ses collègues pour fêter

l'anniversaire de l'un deux . du coup , j'ai mangé

le deuxième filet de limande fait hier . avec une 

salade verte en entrée .

P1000774.JPG

P1000771.JPG

deux mandarines en dessert et un café .

l'après midi , j'ai vidé un meuble du

petit salon transformé en chambre pour

Maman , afin d'y ranger les couches et

les affaires de toilettes , pour que les filles

du samedi n'aient pas a chercher et cela

me simplifiera la vie a moi aussi . jusque la

j'allais tout récupérer a la salle e bain et

une fois terminé je ramenais tout . donc ,

ça aussi terminé , je me simplifie la vie !

 

ma choupinette est arrivée avec mon mari

a 18 h . branlebas de combat . a nous un

bon petit W End en famille .

elle aura une petite surprise en arrivant .

elle est en plein reine des neiges , donc , la

dernière fois que je suis allée faire les courses ,

je suis tombée sur une paire de jolies ballerines

d'intérieur , de la reine des neiges bien sur :

P1000777.JPG

P1000776.JPG

pour le repas de ce soir . encore pour faire plaisir

a ma petite princesse , j'ai acheté des crêpes au

fromage et jambon . elle adore ça avec les croque

monsieur et les pizzas . et moi , je m'exécute ...

P1000778.JPG

mais moi , je mangerais un bol de soupe avant .

et encore de la soupe en sachet du commerce .

P1000775.JPG

et ce n'est pas ce w end que je vais avoir le temps

d'en faire de la soupe . quoi que ?

!et voila ma journée de ce vendredi !

bonne soirée a vous tous et toutes , moi je vais

regarder Kho Lanta . a demain !!!

Guy : contente de te relire . c'est bizarre que tu

ne reçoives plus mes alertes . désolée !

et j'en profite pour faire un petit coucou a tous

mes nouveaux abonnés a ma newsletter , de ces

derniers jours . merci pour l'intérêt que vous

portez a mon petit blog ! au plaisir de vous lire 

dans les commentaires . n'hésitez surtout pas .

19:40 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)

Commentaires

coucou, tu as bien raison de te faire aider, ça te permettra de souffler!
profites bien de ton we
bises ensoleillées de Bretagne

Écrit par : thithoad | 22/04/2017

Répondre à ce commentaire

contente que tu te fasse aider !!! bisous ma belle

Écrit par : patricia cuisine | 23/04/2017

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Me revoilà après une dizaine de jours bien agréablement chargés. Et évidemment avec 1 kg de plus ça ne pouvait pas se passer autrement....
Les petits ont retrouvé leur parents et nous nos habitudes. Ce vilain kg va dégagé rapidement (enfin j'espère !!!! ).
Je vois que tu vas te faire aider ça va te faire du bien avec l'avantage de ne pas t'éloigner de ta Maman.
Bien amicalement.

Écrit par : Amatxi | 24/04/2017

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