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09/04/2017

DIMANCHE 9 AVRIL 2017 !

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voila le bon programme pour maigrir aussi .

et ben aujourd'hui , je peux dire que j'ai bien

éliminé ; j'ai fait du grand ménage a la maison .

mais avant , j'ai pris mon petit déjeuner :

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puis j'ai attaquer a faire du rangement jusqu'a

10 h 30 . car après le passage de ma petite tornade

pendant une semaine , c'était le bazar ...

une bonne douche et en avant pour la cuisine .

je nous ai fait un bon petit repas pour ce midi .

un bout de pâté en entrée , un gratin de brocolis ,

et des saucisses et merguez grillées au BBCUE .

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je n'ai mangé qu'une saucisse et une merguez ,

mon mari pareil , du coup , le repas de demain

midi est déjà prêt . puis une orange et un café .

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voici la recette de mon gratin de brocolis .

1 kg de brocolis surgelé , que j'ai fait cuire

a la vapeur dans ma cocotte minute 10 mn .

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pis j'ai préparé ma béchamel légère avec

4 c a s de maïzena mélangé a 1/2 litre de

lait demi écrémé . j'ai fait chauffer jusqu'a 

épaississement  . j'ai ajouté 10 g de beurre

hors du feu en mélangeant , salé et poivré .

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j'ai versé sur mes brocolis que j'avais bien

égouttés et placé dans un plat qui va au four .

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j'ai recouvert d'un peu de gruyère râpé allégé ,

et j'ai enfourner pour faire gratiner . 20 mn !

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et nous nous sommes régalés .

l'après midi , j'ai passé l'aspirateur dans tout

le bas de la maison . dans la foulée , j'ai lavé

aussi , les sols , puis , vu que j'avais étendu 

une machine de linge de bon matin , j'ai tout

ramassé et plié ce que j'ai pu plier . le reste il

faudra que je le repasse . on verra demain .

il était 16 h quand j'ai eu terminé .

mon mari a fait la vidange de la tondeuse et

de notre camping car . demain , il s'occupe

de nos voitures . on a eu une superbe journée

ensoleillée . et demain on aura la même .

a 18 h , j'ai fait le repas pour ce soir ; chaque

fois que je fais un BBCUE , a la fin il y a

toujours plein de belles braises ; moi , pour

ne pas les perdre , enveloppe des pommes de

terre dans du papier aluminium , et je les met

dans cette braise et je les laisse une bonne heure .

ça cuit tout seul , et mon dieu que c'est bon ...

et je nous en ai fait pour le repas de ce soir .

avec , un oeuf et demi , durs , de la salade

verte , et 1/2 tomate . j'ai arosé d'un peu de

vinaigrette légère et on s'est encore régalés .

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et voila le déroulement de ma journée de ce

beau dimanche . je vous souhaite de passer

une très bonne soirée . a demain !!!

19:05 Publié dans LEGUMES | Lien permanent | Commentaires (1)

Commentaires

tout est hummm, bisous ma belle bon we de pâque

Écrit par : patricia cuisine | 14/04/2017

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