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11/03/2017

SAMEDI 11 MARS 2016 !

balance _ 100 g .jpg

ben oui ! pfffttt !!!! que 100 g de perdu cette

semaine passée . me voila donc a 75 . 600 kg !

bien sur , c'est peu , mais bon , vaut mieux

en moins qu'en plus pas vrai . donc , ça va .

en même temps , j'ai fait quelques dérapages

cette semaine , donc , c'est pas si mal .

allez ! encore beaucoup de soleil et de chaleur

aujourd'hui . nous en avons bien profité encore

une fois ; le mauvais temps reviens demain ...

cette journée , je l'ai commencée par le petit déj :

P1000407.JPG

pour midi , le repas était déjà prêt vu que

j'avais fait ma blanquette de dinde hier .

AAAAAAA.jpg

Blanquette de dinde au S Cooker !

P1000600.JPG

il faut 6 pilons de dinde bien charnus ,

des carottes , des pommes de terre , 1

gros oignon , de l'ail , 1 c a s de farine ,

2 cubes de volaille , 1 litre d'eau , 1 filet

d'huile d'olive , et du thym .

P1000593.JPG

faire dorer les pilons de dinde dans le filet d'huile

d'olive , les retourner pour faire dorer l'autre côté

et en suivant , ajouter l'oignon et l'ail haché .  saler

et poivrer . saupoudrer de farine , bien mélanger .

P1000594.JPG

ajouter les carottes coupées en rondelles et

les pommes de terre en quatre . mélangez

les cubes de bouillon de volaille dans l'eau

chaude et verser le bouillon dans la cuve .

P1000595.JPG

mettre du thym et cuire 50 minutes  a 160 ° .

P1000596.JPG

et voila ! c'est terminé ! et voici mon repas de midi :

P1000609.JPG

en entrée , de la salade verte , 1/2 tomate quelques

grains de maïs et un nem congelé aux légumes .

en plat , ma blanquette de dinde :

P1000611.JPG

je ne suis pas en avance alors je ne m'attarde

pas , car nous avons papoté au repas de ce soir

et Maman nous a fait tellement rigoler que nous

n'en finissions pas de la faire parler  .

voici mon repas de ce soir :

une soupe du commerce car je n'ai pas eu le

temps de cuisiner aujourd'hui , de la salade

verte et un quart de tourte au saumon légumes .

un vrai régal cette tourte :

P1000613.JPG

P1000614.JPG

P1000615.JPG

P1000616.JPG

puis un yaourt maison a la confiture de figues .

j'ai trop mangé ce soir . j'ai perdu l'habitude ...

bonne soirée a tout le monde ! a demain !!!!!!

20:30 Publié dans BILAN | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

100gr c'est 100gr de moins bisous bon dimanche

Écrit par : patricia cuisine | 12/03/2017

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je te souhaite une bonne soirée!
bises

Écrit par : thithoad | 12/03/2017

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Les commentaires sont fermés.