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25/02/2017

SAMEDI 25 FEVRIER 2017 !

youpi ! tralala.jpg

vous devez vous demander , et pourquoi

elle est si contente ? pour ceux et celles qui

me suivent , vous savez que le samedi est

le jour de pesée . et ce matin , quand j'ai vu

le chiffre 75 . 700 kg  s'afficher , j'étais super

contente . et oui ! j'ai perdu 300 g la semaine

passée . adieu le chiffre 76 ! et bonjour au 75 !

hé hé !!! ça descends doucement , mais surement !

et c'est parfait comme ça . a moi , ça me convient .

ah ! ça remonte le moral et ça donne la pêche

pour la journée ! en plus il fait grand soleil !

on va continuer sur cette bonne lancée . hors de

question de s'arrêter en si bon chemin !

en plus ! moins 300 g , c'est ce que je m'étais dit de

perdre au minimum chaque semaine ! et la , j'y suis !

allez zou ! on est motivé motivé !

le petit déjeuner de ce matin , toujours pareil :

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comme quoi ? de ne pas varier le petit déjeuner ,

n'empêche en rien la perte de poids .

pour le repas de midi , j'avais sorti du congélateur

des chipolatas , mon mari a allumé le BBCUE , et

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les a fait griller . pendant ce temps , j'ai ouvert une

boite de flageolets et je les ai réchauffé avec un

P1000440.JPG

peu d'ail dans une casserole . en entrée , j'avais une

boite de macédoine de légumes , j'ai rajouté un peu

de mayo légère et tout mélangé . je nous ai fait

aussi une mini salade avec 1/4 de tomate , 4 petits

croûtons de pain grillé et aillé , et j'ai parsemé d'un

peu de parmesan râpé + une feuille de salade verte .

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et voici mon assiette :

P1000442.JPG

une pomme en dessert et un café pour terminer .

et mon mari a sa gamelle prête pour lundi .

cet après midi , mis a part étendre la machine de

linge et vider le lave vaisselle , j'avoue que je n'ai

absolument rien fait . mis a part de surfer un peu .

bah oui ! ça m'arrive parfois ...

le repas de ce soir aussi était fait , on a fini la soupe

orangée faite maison et on a mangé un yaourt a la

vanille du commerce . je croyais qu'il n'en restait

plus , et  ben si , juste pour ce soir . mais ce matin ,

j'ai lancé une nouvelle tournée de yaourts nature

maison , car cette fois , il n'en reste plus du tout .

P1000067.JPG

et voici mon repas de ce soir :

P1000429.JPG

je vous souhaite de passer une belle soirée !

a demain !!!

19:25 Publié dans BILAN | Lien permanent | Commentaires (4)

Commentaires

joli menu et une superbe nouvelle j'avais tout de suite compris en voyant la photo
excellente soirée bisous

Écrit par : guy59600 | 25/02/2017

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un grand, grand bravo bisous

Écrit par : patriciacuisine | 25/02/2017

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Bravo ! toutes mes félicitations. Tu as trouvé la méthode qui te convient !
Bonne fin de we sous le soleil.

Écrit par : Amatxi | 26/02/2017

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je te souhaite une bonne soirée!

Écrit par : thithoad | 26/02/2017

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Les commentaires sont fermés.