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30/11/2016

LUNDI 29 ET MARDI 30 NOVEMBRE 2016 !

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et ben voila ! ce qui devait arriver , arriva !!!

hier matin a 7 h , Maman s'est levée et elle

est lourdement tombée . résultat , elle s'est

cassé le col du fémur . 

j'ai appelé les pompiers qui sont venus la

chercher et l'ont emmenée a l'hôpital pour

faire une radio et le bilan a été confirmé .

elle n'était pas très rassurée , je suis restée

a ses côtés aux urgences , jusqu'a ce que

l'ambulance l'emmène a 15 h 30 . 

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elle a été transférée a l'hôpital de la grande

ville ( a 30 km ) et y sera opérée ce matin .

j'ai passé une très mauvaise nuit , je ne sais

pas pourquoi , mais j'ai un très mauvais

pressentiment . le médecin des Urgences

ne m'a pas caché qu'a cet âge ( 87 ans )

l'anesthésie est assez lourde . ils vont lui

mettre une prothèse , puis il y aura de la

rééducation a faire . ça va être très long . et

compte tenu de sa maladie d'alzheimer et

ses difficultés a comprendre et surtout a

effectuer ce qu'on lui dira de faire . cela sera

très difficile et très long , pour la rééducation .

voila les nouvelles . je met mon régime en

parenthèse ces jours prochains car je serais

bien occupée a faire les navettes chaque jours

de chez moi a l'hôpital .

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merci a vous tous et toutes pour vos gentils

commentaires du dernier article .

je vous tiens au courant et vous dis a très vite .

pour l'heure , je file sous la douche et dans la

foulée a l'hôpital en croisant les doigts pour

que l'opération se passe bien .

bisous a tout le monde .

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28/11/2016

LUNDI 28 NOVEMBRE 2016 !

a vie c'est ....jpg

et voila ! tout est dit et bien dit , et c'est la réalité  !

donc , rien n'est jamais perdu , quand on tombe ,

il suffit d'avoir la volonté et la force de se relever

et c'est reparti de plus belle . et moi , j'en suis la .....

mais j'ai toujours été , et je suis une battante ,

chaque fois que je suis tombée , et dieu sait

si je suis tombée dans ma vie , je me suis

toujours relevée . bien que j'avoue qu'en ce

moment , ce n'est pas aussi facile de se relever ,

cela est peut être du , a l'âge , a la fatigue et

aussi , faut bien l'avouer , a la lassitude  .

je sais que je ne suis pas dans la meilleure

période pour faire un régime , trop de tracas ,

trop de stress , trop de choses a régler chaque

jours , trop souvent , le moral en berne , donc ,

pas envie de me mettre derrière les fourneaux

pour nous concocter de bons petits plats ligths

comme je le voudrai . pas le temps non plus de

me pencher sérieusement sur le programme WW .

preuve en est , mes pertes mes reprises ect ect ...

mais , OUI !  je vous le dit , je continue !!!

et je vous remercie d'être la , de m'encourager

par le biais de vos commentaires que je lis avec

attention . vos petits mots me touchent et sont

un excellent réconfort et me remontent le moral .

et aussi , heureusement que j'ai un mari adorable .

merci-coeur.jpg

c'était une petite parenthèse qui me tenait a coeur .

a présent , c'est reparti pour une nouvelle semaine .

et j'espère qu'au bout de cette semaine , ma balance

affichera quelques grammes en moins .

j'ai commencé cette journée par prendre mon cher

petit déjeuner , encore le même  , a  9 SP :

petit déjeuner a 9 SP septembre 2016.jpg

mais je me penche sérieusement pour le modifier ...

puis tout s'est enchainé comme chaque jours ,

ma douche , lever ma Maman , lui préparer le

petit déjeuner , et aujourd'hui  , j'ai aussi préparé

la salle de bain pour que l'infirmière puisse la

doucher . ces jours la , je ne dois pas l'habiller ,

les infirmières s'en chargent les lundi et vendredis .

et pendant cette demi heure de douche , j'ai fait la

soupe  de légumes car il n'y en avait plus pour ce

soir . puis , j'ai fait les lits a l'étage .

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voici les légumes que j'ai mis dans ma cocotte .

2 courgettes , 5 carottes , 2 jolis poireaux , un

navet , 1 oignon , de l'ail , du persil , sel poivre

et un bouquet garni + du thym en poudre .

j'ai recouvert d'eau et j'ai mis sous pression

dans ma cocote minute , pour 30 mn . mixer .

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P1000174.JPG

P1000176.JPG

puis j'ai nettoyé un peu mon frigo et j'y ai

fait un peu de tri . je nous ai ensuite préparé

les repas pour midi , j'avais des restes , et j'ai

vidé les fonds de boites . j'avais une demi

boite d'épinards O SPdu poulet sans peau ,

130 g , 5 SP ; 1 endive 0 SP ; 40 g de pain 2 SP ;

et du raisin blanc en dessert 0 SP ;

voici mon assiette a moi : 7 SP

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l'après midi , je suis allée faire marcher Maman

pendant 1/ 2 h . aujourd'hui , elle a bien marché .

en rentrant , j'ai ramassé le linge qui séchait

depuis hier , puis étendu une nouvelle machine

de linge , j'ai passé l'aspirateur au rez de chaussée ,

et je me suis un peu posée sur le canapé .

Maman m'a raconté plein d'histoires , je n'ai pas

compris un seul mot de ce qu'elle me disait .

il n'y a plus rien de logique dans sa tête . c'est

du grand n'importe quoi . je vous passe les détails ..

jusqu'ici  j'en rigolait , mais la , a ce stade , cela ne

me fait même plus rire . je croise les doigts de ne pas

avoir cette sale maladie . car c'est vraiment terrible .

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a 16 h , avant que le soleil ne disparaisse

complètement derrière les montagnes ,

j'ai ramassé le linge et je l'ai étendu a l'abri

sous l'apprenti que nous avons a l'extérieur .

a 18 h j'ai mixé ma soupe de légumes que

nous mangerons ce soir . 0 SP  , avec un 

yaourt nature maison sucré avec stévia 3 SP

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bilan de ma journée

matin 9 SP + midi 7 SP + soir 3 SP = 19 SP 

et demain c'est mardi ! je n'ai pas de courses

alimentaires a faire . alors je vais m'occuper

un peu de moi . dés que maman sera partie

a l'accueil de jour , je file a la grande ville me

faire belle chez le coiffeur . couleur et coupe .

et l'après midi , j'irai flâner dans les magasins .

j'ai une amie qui m'a donné un Sumac de

Virginie et d'après ses dires , cet arbre fait plein

de  ramifications et on peut vite en être envahi .

sumac de virginie.jpg

mais a chaque saison il change et il est très joli !

donc , je vais essayer d'aller trouver un grand

pot pour l'y planter et limiter les dégâts.

donc , je vais aller fouiller un peu .

pour l'heure je m'en vais coucher Maman qui

commence a s'agiter grave .

bonne soirée et a demain soir !!!!!!!

27/11/2016

SAMDI 26 ET DIMANCHE 27 NOVEMBRE 2016 !

             rien ne va plus.gif

 

pffttt !!!! pesée de samedi = + 500 g !!!!!

allez ! on zappe ce cauchemar et on continu ...

journée de samedi !

petit déj a 9 SP

petit déjeuner a 9 SP septembre 2016.jpg

après le petit déj je suis allée lever Maman ,

et la ! oh surprise ! voila a présent qu'elle

s'enlève la couche pour faire ses besoins

dans le lit . il y en avait partout !!!!!!!

et le midi on avait du monde a manger .

je l'ai douchée car elle en avait jusqu'en haut

du dos , j'ai changé tout le lit  entièrement , et

aéré la chambre malgré les 1 ° qu'il faisait .

nettoyé le matelas , car évidement , les trois

protèges matelas n'ont pas suffit ...

bref , inutile de vous dire que ça tombait mal .

heureusement nous avions prévu un repas

simple et facile , c'est mon mari qui s'en est

entièrement occupé ; j'ai quand même pu

mettre la table et faire quelques photos  .

voici en entrée  : du foie gras avec des toasts grillés 

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le gros poulet fermier en cuisson au four

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un mélange de p de terre carottes et oignons

qui ont cuit dans l'actifry , et des haricots verts

revenus a l'ail et au jus du poulet .

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de la salade et du fromage , et un joli gâteau

que nos invités nous ont apporté .

le soir , nous avons fait diète complète .

nous avons passé une bonne journée , bien

qu'elle ai mal commencé .

dimanche

petit déjeuner a 3 Sp

petit déjeuner 3 SP.jpg

repas de midi = restes de samedi

blanc de poulet sans la peau , restes des

p de terre crottes oignons de l'actifry , et

restes des H Verts . reste du gâteau aussi .

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inutile de compter , rien qu'avec le

gâteau je frôle les 30 SP auquel j'ai

droit pour la journée .

ce soir , un bol de soupe rapide du

commerce histoire de prendre un

petit truc avant d'aller me coucher .

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on zappe ce w end ou rien n'allait ,

mis a part le temps ensoleillé , si ! si !

et demain c'est une nouvelle semaine

qui commence , et on repart a zéro !!!

je suis comme dans une impasse .

rien ne va plus , rien ne fonctionne

comme il le faudrai , je suis dépassée ...

 

décu gros smile.jpg

 

je suis démoralisée , mais , j'ai envie

de continuer malgré tout . donc , rien

n'est perdu ! je continue !!!!

bonne soirée a vous et a demain !!!!!