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28/11/2016

LUNDI 28 NOVEMBRE 2016 !

a vie c'est ....jpg

et voila ! tout est dit et bien dit , et c'est la réalité  !

donc , rien n'est jamais perdu , quand on tombe ,

il suffit d'avoir la volonté et la force de se relever

et c'est reparti de plus belle . et moi , j'en suis la .....

mais j'ai toujours été , et je suis une battante ,

chaque fois que je suis tombée , et dieu sait

si je suis tombée dans ma vie , je me suis

toujours relevée . bien que j'avoue qu'en ce

moment , ce n'est pas aussi facile de se relever ,

cela est peut être du , a l'âge , a la fatigue et

aussi , faut bien l'avouer , a la lassitude  .

je sais que je ne suis pas dans la meilleure

période pour faire un régime , trop de tracas ,

trop de stress , trop de choses a régler chaque

jours , trop souvent , le moral en berne , donc ,

pas envie de me mettre derrière les fourneaux

pour nous concocter de bons petits plats ligths

comme je le voudrai . pas le temps non plus de

me pencher sérieusement sur le programme WW .

preuve en est , mes pertes mes reprises ect ect ...

mais , OUI !  je vous le dit , je continue !!!

et je vous remercie d'être la , de m'encourager

par le biais de vos commentaires que je lis avec

attention . vos petits mots me touchent et sont

un excellent réconfort et me remontent le moral .

et aussi , heureusement que j'ai un mari adorable .

merci-coeur.jpg

c'était une petite parenthèse qui me tenait a coeur .

a présent , c'est reparti pour une nouvelle semaine .

et j'espère qu'au bout de cette semaine , ma balance

affichera quelques grammes en moins .

j'ai commencé cette journée par prendre mon cher

petit déjeuner , encore le même  , a  9 SP :

petit déjeuner a 9 SP septembre 2016.jpg

mais je me penche sérieusement pour le modifier ...

puis tout s'est enchainé comme chaque jours ,

ma douche , lever ma Maman , lui préparer le

petit déjeuner , et aujourd'hui  , j'ai aussi préparé

la salle de bain pour que l'infirmière puisse la

doucher . ces jours la , je ne dois pas l'habiller ,

les infirmières s'en chargent les lundi et vendredis .

et pendant cette demi heure de douche , j'ai fait la

soupe  de légumes car il n'y en avait plus pour ce

soir . puis , j'ai fait les lits a l'étage .

AAAAAAA.jpg

P1000172.JPG

voici les légumes que j'ai mis dans ma cocotte .

2 courgettes , 5 carottes , 2 jolis poireaux , un

navet , 1 oignon , de l'ail , du persil , sel poivre

et un bouquet garni + du thym en poudre .

j'ai recouvert d'eau et j'ai mis sous pression

dans ma cocote minute , pour 30 mn . mixer .

P1000173.JPG

P1000174.JPG

P1000176.JPG

puis j'ai nettoyé un peu mon frigo et j'y ai

fait un peu de tri . je nous ai ensuite préparé

les repas pour midi , j'avais des restes , et j'ai

vidé les fonds de boites . j'avais une demi

boite d'épinards O SPdu poulet sans peau ,

130 g , 5 SP ; 1 endive 0 SP ; 40 g de pain 2 SP ;

et du raisin blanc en dessert 0 SP ;

voici mon assiette a moi : 7 SP

P1000175.JPG

l'après midi , je suis allée faire marcher Maman

pendant 1/ 2 h . aujourd'hui , elle a bien marché .

en rentrant , j'ai ramassé le linge qui séchait

depuis hier , puis étendu une nouvelle machine

de linge , j'ai passé l'aspirateur au rez de chaussée ,

et je me suis un peu posée sur le canapé .

Maman m'a raconté plein d'histoires , je n'ai pas

compris un seul mot de ce qu'elle me disait .

il n'y a plus rien de logique dans sa tête . c'est

du grand n'importe quoi . je vous passe les détails ..

jusqu'ici  j'en rigolait , mais la , a ce stade , cela ne

me fait même plus rire . je croise les doigts de ne pas

avoir cette sale maladie . car c'est vraiment terrible .

alzheimer.jpg

a 16 h , avant que le soleil ne disparaisse

complètement derrière les montagnes ,

j'ai ramassé le linge et je l'ai étendu a l'abri

sous l'apprenti que nous avons a l'extérieur .

a 18 h j'ai mixé ma soupe de légumes que

nous mangerons ce soir . 0 SP  , avec un 

yaourt nature maison sucré avec stévia 3 SP

P1000176.JPG

bilan de ma journée

matin 9 SP + midi 7 SP + soir 3 SP = 19 SP 

et demain c'est mardi ! je n'ai pas de courses

alimentaires a faire . alors je vais m'occuper

un peu de moi . dés que maman sera partie

a l'accueil de jour , je file a la grande ville me

faire belle chez le coiffeur . couleur et coupe .

et l'après midi , j'irai flâner dans les magasins .

j'ai une amie qui m'a donné un Sumac de

Virginie et d'après ses dires , cet arbre fait plein

de  ramifications et on peut vite en être envahi .

sumac de virginie.jpg

mais a chaque saison il change et il est très joli !

donc , je vais essayer d'aller trouver un grand

pot pour l'y planter et limiter les dégâts.

donc , je vais aller fouiller un peu .

pour l'heure je m'en vais coucher Maman qui

commence a s'agiter grave .

bonne soirée et a demain soir !!!!!!!

Commentaires

Bonjour Elsa, belle assiette à midi, il y manque juste un petit féculent pour te rassasier. L'important est de se relever lorsqu'on tombe, mais il est vrai qu'en ce moment la charge sur tes épaules est trop lourd et te relever devient difficile. Peut-être devrais-tu en parler avec ton médecin et voir s'il ne peut pas te donner un petit remontant, juste un remontant, pas de neuroleptique Ta maman pèse lourd dans ta balance et cela devient difficile. Je te souhaite beaucoup de courage. Amicalement.

Écrit par : Mado | 29/11/2016

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j'ai eu cet arbre et j'ai dû m'ne séparer, j'ai eu des pousses durant 1 an après l'avoir coupé!!
bon courage et bonnes emplettes!!
bisous bretons

Écrit par : thithoad | 29/11/2016

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Tu as beaucoup de courage et puis voir sa maman se dégrader c’est encore plus dur, je suis de tout cœur avec ton.

Écrit par : ELIANE COURNUT | 29/11/2016

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je suis de tout cœur avec toi c'est pas facile du tout !! ma phobie à moi c'est d'avoir cette maladie, j'ai une peur , vraiment peur !! bon courage ma belle de gros, gros bisous

Écrit par : patricia | 29/11/2016

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