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07/11/2016

LUNDI 7 NOVEMBRE 2016 !

regime c'est le seul jeu ..;.jpg

et c'est pas faux tout ça ....

donc , la semaine passée , je n'ai pas gagné .

et cette semaine , c'est plutôt mal parti pour

perdre quelques grammes . nous avons un

programme très chargé . mon mari a pris la

semaine en congés pour que nous profitions

un peu de nous deux , pendant que Maman

sera a la maison de retraite . cette nuit elle

nous a fait la java . a 3 h 30 elle s'est levée ,

chaussée et en robe de chambre , prête a

descendre . je me suis levée , je me suis 

fachée et elle s'est recouchée pas contente du

tout .  mais impossible de me rendormir du coup .

alors je me suis levée a 5 h , j'ai pris un bon

petit déjeuner a 9 SP 

petit déj a 9 SP septembre 2016.jpg

une bonne douche , puis j'ai préparé son sac .

l'infirmière est venue a 9 h moins le car pour

la doucher , j'en ai profité pour aller chercher

le pain en haut du village avec Chipie .

il faisait très froid , mais le ciel était clair .

a midi , un bon beef et des p de terre frites 

a l'actifry plus 1 poire en dessert .

P1540523.JPG

 a 14 h nous étions a la maison de retraite pour

emmener  Maman qui y restera une semaine .

du coup cet après midi , nous avons fait plein

de choses a droite et a gauche , nous n'avons

pas arrêté de courir . et ce soir , mon mari avait

des envies de chinoiseries . nous sommes donc

allés manger au restaurant Chinois .

je ne sais pas combien de SP cela peut faire ...

20161107_194725_HDR.jpg

demain midi ce sera encore resto puisque nous

passerons la journée a la grande ville car nous

avons plein de RDV , en autre pour la maison ;

bonne soirée a tout le monde et a demain

coucou Vanni !

bien sur que ton blog m'intéresse beaucoup .

le souci est que je manque de temps , j'ai déja

du mal a faire le mien . alors imagine .

mais promis je viendrais te lire . bisous  !!!!

21:06 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (4)

Commentaires

Profite bien de ta semaine de répit sans trop penser au programme, mais sans trop d'excès non plus. Concentre-toi sur ta maison, c'est un beau projet. Amicalement.

Écrit par : Mado | 08/11/2016

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profites bien alors!

Écrit par : thithoad | 08/11/2016

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Bonjour ELSA,
Je suis à la recherche d’une recette de choucroute pour 2 personnes avec le nombre de smartpoint, vous n’avez pas cela svp.
J’espère que cette semaine vous fera le plus de bien à vous et à votre mari.
Je vous souhaite une bonne soirée.

Écrit par : ELIANE COURNUT | 08/11/2016

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repose toi bien, et profite ma belle bisous

Écrit par : patricia | 08/11/2016

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Les commentaires sont fermés.