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27/07/2016

MARDI 26 JUILLET 2016 !

regime = pas besoin .jpg

 c'est pas faux  !

au vu des évènements tragiques qui se sont passés

hier matin a côté de Rouen , je n'ai pas eu le coeur

a surfer et a faire mon article hier au soir . alors , je

le fait ce matin après avoir passé une très mauvaise

nuit . et je pense que je ne suis pas la seule ...

du coup , ben je me suis levée de très bonne heure ,

encore une fois , a 6 h j'étais debout .

j'ai pris mon petit déjeuner habituel a 9 SP

petit déj mai 9 SP .jpg

la journée d'hier , je l'ai passée a la grande ville .

dés que le taxi a emmené Maman a sa journée

d'accueil , je suis partie . j'ai fait le gros plein ,

je n'avais presque plus rien dans les placards .

a midi , j'ai retrouvé mon mari a notre petit

restaurant habituel et voici mon assiette :

du confit de canard frites et salade . sorbet citron

vert en dessert . on ne peut pas dire que ce soit

vraiment régime du coup ! confit 22 SP frites 4 SP

4 SP les deux boules de sorbet citron .

soit le repas = 30 SP ! 

20160726_122658.jpg

j'ai épuisé mon quota journalier avec le repas de midi ...

puis je suis repartie faire les courses , et vu que j'ai

eu terminé tôt , il n'état pas 14 H 30 , je suis allée

voir le coiffeur qui se trouve dans la galerie marchande

s'il n'y avait pas trop de monde , et je me suis fait

chouchouter un peu . que ça fait du bien . coupe couleur

brush . la totale tant qu'a y être  ! ça ! c'est fait !!!

et c 'est la , pendant que ma couleur prenait , que je me

suis connectée sur Facebook via mon portable , et que j'ai

su ce qui s'était passé prés de Rouen . j'étais horrifiée ...

a 16 h je sortais du coiffeur , je remontais dans mes belles

montagnes , loin de toutes ces horreurs , du moins , pour

le moment . prouvait que ça dure ...

j'ai récupéré Maman a son accueil de jour , je sais que

ça lui fiât grand plaisir quand c'est moi qui vais la

chercher , alors de temps en temps quand je suis de

sortie en voiture , je ne loupe pas l'occasion d'y aller .

une fois rentrée , j'ai rangé les trois quart des courses ,

ce qui ne pressait pas attendra le petit matin .

pour le repas du soir , j'ai préparé pour maman , mais

mon mari et moi n'avons mangé qu'un fromage blanc

a 0 % 2 SP . pas faim du tout . pas d'entrain , pas la forme ;

j'ai regardé Joséphine ange gardien , pensant que cela

allait me changer un peu les idées , et bé , même pas .

je n'ai pas réussi a me concentré sur le film .

allez ! la vie continue ! il faut aller de l'avant .

bonne journée a vous tous et toutes ! et surtout !

profitez de la vie , de nos jours , tout peut

basculer d'un moment a l'autre !!! 

bilan total journée = 39 SP 

08:46 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

quelle triste journée hier!
tu as réussi à faire le vide dans ta tête et ça c'est bien!
je te souhaite un bon mercredi, ici il brouillasse
bises

Écrit par : thithoad | 27/07/2016

Répondre à ce commentaire

une superbe assiette bien garnie et oui ou allons nous c'est inadmissible qu'a donc demandé ce prêtre pour que ces barbares lui fasses ça
excellente soirée bisous

Écrit par : guy59600 | 27/07/2016

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Les commentaires sont fermés.