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02/06/2016

JEUDI 2 JUIN 2016 !

F et L juin .jpg

je suis contente , les abricots sont arrivés et je les adore .

j'ai mal dormi ! j'ai très mal dormi ! trop mangé hier au

soir , pourtant , je n'ai pas mangé grand chose . mais de

toute façon c'était plus que d'habitude , et vu que mon

estomac s'est refermé , dés que je mange un peu plus ,

et ben voila ! ça a du mal a passer et j'ai du mal a digérer .

ce soir , il est tard , alors je vais tout vous dire mais en

raccourci ( MDR ) demain promis je m'étalerai ...

réveillée a 4 h , levée a 5 H 30 , la journée commence tôt .

petit déjeuner zappé . car impossible d'avaler quoi que

ce soit ce matin = bol vide . donc 0 SP !

bol vide.png

le repas de midi , le même qu'hier midi mais avec 

100 g de pâtes donc le même nombre de SP soit 9 SP

P1530051.JPG

le repas de ce soir , salade et 3 tr de jambon de la mer

soit 16 SP pour 100 g le paquet de 6 tr fait 200 g . j'en

ai mangé 3 tr donc , cela fait la moitié de 16 = 8 SP

P1530052.JPG

et franchement , je ne pensais pas que ça faisait tant

de SP tout ça . bon bref , avec ça la salade verte O SP `

et vinaigrette allégée 2 SP puis un yaourt a 0 % 2 SP

total de mon repas de ce soir = 10 SP

bilan de ma journée 

matin 0 SP + midi 9 SP + soir 10 SP = 19 SP 

elle est pas belle la vie ?

je vous souhaite de passer une bonne soirée !

a demain si vous le voulez bien !!!!

Commentaires

repas léger ce jour
Une bonne nuit bisous

Écrit par : guy59600 | 02/06/2016

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Un vrai bon morceau de poisson frais c'est moins cher en SP , ou du surgelé nature.
Et sûrement "plus sain"...

Cette semaine j'ai vidé mon congel mais après son nettoyage au moment du branchement, je crois bien qu'il a rendu l'âme.... bruit et odeur bizzares !
Il avait de nombreuses années de vie, au moins 23 ans....
On va vérifier cela ce WE.... si cela se confirme investissement car j'aurai du mal à faire sans... j'ai bien celui de mon réfrigérateur mais il est 3 fois plus petit.... ( 2 tiroirs au lieu de 6 !!!!)

Bonne journée

Écrit par : Jo-Elle | 03/06/2016

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moi aussi, si je mange trop le soir je dors très mal !! j'espère que tu fera une meilleure nuit ce soir !!
Je te souhaite une bonne fin de semaine.Bisous

Écrit par : kekeli | 03/06/2016

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J'espère que tu n'ai pas malade.
Pour les abricots on n'ai deux, moi aussi je les adore !!! lorsque j'ai vu les 1er bien rouge et orange, je n'ai pas pu y résister.. j'ai même fait une recette d'un gâteau qui ira sur le blog.
Je te souhaite une bonne journée.
Bisous.

Écrit par : vanni | 03/06/2016

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passes un bon vendredi!

Écrit par : thithoad | 03/06/2016

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repose toi bien, bisous bonne journée bisous

Écrit par : patricia | 03/06/2016

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