http://www.google.com/analytics/ http://www.xiti.com/

09/04/2016

SAMEDI 9 AVRIL 2016 !

balance j'ai perdu !.gif

et oui ! j'ai perdu 700 g cette semaine passée !

me voila a 74 . 300  kg ! et revoilà le chiffre 74 !

bye Bye le chiffre 75 et je ne veux plus te revoir !

la grippe m'a surement bien aidée mais bon ...

aujourd'hui , journée très chargée pour nous .

après le petit déjeuner habituel :

petit déj a 9 SP.jpg

nous sommes partis pour la journée entière . 

nous sommes passés voir Maman a l'hôpital

et nous y sommes restés une heure . elle va bien .

puis nous sommes partis dans une grande ville

a 1 h de chez nous , faire les courses et passer

une journée décontractée qui nous a bien

changé les idées . mon dieu que ça fait du bien .

a midi , nous avons mangé dans un petit resto

bien sympa , et forcément je me suis fait plaisir

avec un bon rumsteck et des frites pour me

requinquer un peu car je suis flagada .

IMG_0007.JPG

donc , inutile de compter les SP pour ce plat . surtout

qu'en dessert j'ai pris deux boules de glaces a la

vanille . alors on oublie , on va dire que c'est une

journée sans compter même si le repas du soir j'ai

bien " rattrapé le coup " car je n'avais pas faim .

on est repassé voir Maman avant de rentrer a la maison .

elle voulait rentrer a la maison avec nous la pauvre .

on aurait peut être mieux fait de ne pas y repasser...

et voici le repas de ce soir un bouillon clair et un

yaourt nature maison :

P1520535.JPG

et voila une journée bien remplie et qui fait du bien .

demain on reprends les bonnes habitudes .

bonne soirée a vous et a demain !!!

20:52 Publié dans BILAN | Lien permanent | Commentaires (4)

Commentaires

une superbe nouvelle et tres content pour ta maman que ça aille mieux et continue bien ton régime
Une bonne soirée et excellent dimanche bisous

Écrit par : guy59600 | 09/04/2016

Répondre à ce commentaire

contente pour toi et ta maman, , et bravo pour tes 700gr, bisous

Écrit par : patricia | 09/04/2016

Répondre à ce commentaire

Bravo pour la perte de poids, la persévérance paye !! courage pour continuer.
contente que ta maman va mieux.
Passe une belle journée
Bisous.

Écrit par : vanni | 10/04/2016

Répondre à ce commentaire

Une journée sans compter chez WW; ce n'est PAS CELA DU TOUT Elsa

Ce n'est pas une journée où on ne compte pas les points; c'est une journée où on ne MANGE QUE CERTAINS ALIMENTS RASSASIANTS D'UNE LISTE DONNEE PAR LES WW et où effectivement on ne pèse ni on ne compte mais exclusivement dans cette liste !
Inutile de préciser que LES FRITES ET CETTE VIANDE n'en font pas partie !

Autrement FELICITATIONS; mais pas trop de frites cette semaine quand même

Je vais être moins présente sur les blogs la quinzaine qui arrive
Bon courage pour tout

Écrit par : Jo-Elle | 10/04/2016

Répondre à ce commentaire

Les commentaires sont fermés.