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08/04/2016

VENDREDI 8 AVRIL 2016 !

regime recette blanquette de dinde ww au thermomix.jpg

une petite blanquette légère et rapide a réaliser avec

le thermomix , mais elle peut se faire aussi sans le

thermomix bien entendu . je l'ai trouvée sur le net il

y a quelques jours en fouillant ici et la et aujourd'hui ,

je vous en fait profiter vu que je n'ai pas eu le temps de

cuisiner aujourd'hui moi même je l'essaierai très vite .

voici mon petit déjeuner , rien n'a changé 9 SP :

petit déj a 9 SP.jpg

dans la foulée , ma douche et me voila partie voir Maman .

a 10 h j'étais a l'hôpital ; ma fille m'a dit hier au soir que si

je voulais voir le médecin et l'infirmière qui s'occupe d'elle

il fallait y aller le matin et ne pas hésiter a les demander .

c'est ce que j'ai fait et cela a marché !

donc , c'est bien en allant aux toilettes qu'elle est tombée .

le médecin s'est excusé de ne pas m'avoir écoutée pour

placer le siège percé a coté de son lit car cela lui aurai

évité de faire cette chute . ils avaient pris un peu a la

légère quand je leur ai dit qu'elle n'y voyait pas beaucoup.

en fait , j'aurai du dire qu'elle était , carrément malvoyante.

ainsi ils auraient mieux compris ( on joue avec les mots la )

bref ! elle n'a pas eu besoin de points de suture mais c'était

limite quand même , donc , ce sera un peu plus long a guérir.

ils lui laissent les pansements car elle est toujours en train

de les toucher , et c'est vrai je lai remarqué aussi .

le résultat de la prise de sang est bon . et ils m'ont proposé

de la garder encore une ou deux semaines pour la surveiller

et me permettre de me reposer car ils se sont rendu compte

que c'était très lourd a gérer pour moi seule . j'ai accepté .

un peu plus tard un spécialiste est venu lui faire un test de

mémoire , elle en a déjà eu deux . le premier elle était a 16

voila deux ans , début janvier quand je l'ai emmenée pour

le deuxième elle était descendue a 8 et ce matin elle est

toujours a 8 . c'est évalué sur une échelle de 1 a 30 . tout

en sachant que 30 c'est parfait et plus on descends vers

le 1 moins c'est bien forcément . le processus est une série

de questions qu'ils lui posent , une série de gestes qu'ils

lui font faire ect ect ... 

je suis contente , elle n'est pas descendue plus bas .

je suis restée avec elle jusqu'a 13 h qu'elle termine son repas .

je suis rentrée chez moi , mon repas était heureusement prêt :

120 g de saumonette cuite au court bouillon 3 SP + du chou

fleur cuit a la vapeur  0 SP + vinaigrette allégée = 3 SP +

2 mandarines = 0 SP + 40 g de pain = 2 SP total midi = 8 SP

bilan de cette mi journée  =

petit déjeuner = 9 SP + repas de midi = 8 SP = 17 SP

mais j'ai un souci ! j'avais fait une photo du repas de

midi , et je crois bien que mon appareil photo est en

train de me lâcher . un coup il marche un coup pas ...

impossible de la voir et encore moins de la publier . grrr !

ceci dit , il me reste 13 SP pour le repas de ce soir . cool !

et par contre pour les photos du repas de ce soir , il a

bien fonctionné le bougre d'appareil photo !

voici mon repas , une petite entrée avec 2 c a s de riz/maïs/

tomate = 3 SP + deux feuilles de salades qui trainaient au

frigo , quelques raisins secs 2 SP et un abricot sec 1 SP

et des croûtons j'ai compté gros pour les fruits secs , le

tout assaisonné d'1 c a s de vinaigrette légère 2 SP = 8 SP

P1520533.JPG

P1520534.JPG

1 tranche de rôti de porc 5 SP et des épinards 0 SP

le tout arrosé d'une sauce faite avec eau et fond de

veau 1 SP = 6 SP

puis un yaourt nature maison = 2 SP

total repas du soir = 13 SP

récapitulatif de ma journée entière :

matin 9 SP + midi 8 SP + soir 13 SP = 30 SP !!!

alors la ! je dis BRAVO !!! pile les quota auquel

j'ai droit ! et en plus , cette semaine se termine et

je n'ai pas utilisé un seul point de réserve Hebdo .

( merci la grippe ) je vais beaucoup mieux et j'ai

retrouvé mon appétit ! elle est pas belle la vie ?

demain c'est jour de pesée et je vais monter sur

dame balance très confiante cette fois .

je ne serais pas étonnée d'avoir perdu 1 kg !

bon be ne rêvons pas trop quand même , quoi que ?

bonne soirée a vous ! je regarde Kho lanta ce soir ,

enfin je retrouve mon rythme devant la grippe .

bonne soirée a vous ! a demain  !!!

Commentaires

de bonnes nouvelles pour ta maman et pour ces tests si elle est resté au même niveau cest déjà une bonne chose et si l'hôpital la garde encore ça va te faire du bien quoi qu'il faudra quand même aller la voir mais se sera moins fatiguant que te t'occuper d'elle chez toi bon courage à toi et ta maman
Une bonne soirée bisous

Écrit par : guy59600 | 08/04/2016

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contente pour ta maman, et jespere que tout va rentrer dans l'ordre , bon courage, bisous

Écrit par : patricia | 08/04/2016

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Journée parfaite; bon WE
Et essaie de trouver un peu de repos et de cuisiner à l'avance; tu as vu comme c'était pratique... Bisettes

Écrit par : Jo-Elle | 09/04/2016

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Excellent week-end, et très bon rétablissement à ta maman.
Bisous.

Écrit par : vanni | 09/04/2016

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