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20/02/2016

SAMEDI 20 FEVRIER 2016 !

regime balance .jpg

et oui Guy ! c'est jour de pesée et ce matin

je n'ai pas oublié de me peser comme tous

les samedis ; et le résultat m'a énormément

déçu . pas parce que j'ai repris , que nini ,

mais parce que que je stagne depuis trois

semaines . ce matin re belote avec mes 74 kg !

bien sur , vous allez me dire , au moins tu

n'as rien repris ; c'est vrai . mais j'aimerai

bien continuer a perdre doucement .

il est vrai que , a cause du temps , les balades

que je faisais avec ma copine se sont raccourcies .

peut être est ce la raison ?

bon , allez ! on se reprends et on continue !!!

ce matin j'ai pris mon petit déjeuner :

P1510960.JPG

après ça , j'ai attaqué par mettre une lessive

en route car le ciel était si bleu qu'il fallait

en profiter et j'ai bien fait , tout était sec ce

soir . j'ai passé un peu de temps en cuisine .

j'ai commencé par mettre des morceaux de

poulet a macérer dans une mixture parfumée ,

ce sera pour demain midi , j'ai fouillé mon

congélateur et trouvé des haricots verts qui

viennent de mon potager , je les ai fait cuire ,

c'est pour demain midi aussi , je n'aurai plus

qu'a les faire revenir dans une persillade .

j'ai fait des yaourts nature , il en restait 3 .

P1520065.JPG

j'ai aussi préparé le repas pour ce soir , j'ai

fait du tri dans le frigo et avec tous les restes ,

et un peu plus , je nous ai préparé des assiettes .

puis , j'ai éplucher des p de terre pour manger

ce midi , avec des tripes a la tomate que fait

mon boucher . il était pratiquement midi quand

j'ai eu terminé en cuisine .on s'est régalé a midi.

P1520063.JPG

deux petites poires et un café pour terminer .

j'ai installé Maman a la terrasse , a l'ombre

grâce au store et je n'en reviens pas , elle y

est restée une heure et demie . bien sur , de

temps en temps j'allais m'assoir a côté d'elle ,

pour lui montrer que j'étais bien la , mais je

n'étais pas loin , je réorganisais mon placard

sous l'escalier . mon mari m'a fait des supports

de paniers sur roulette . c'est génial !

P1520067.JPG

et derrière ces meubles a roulettes se cache

la réserve de lait , et , notre petite cave ....

P1520068.JPG

le sac a main de Maman et le mien ont trouvé

leur place , ils ne trainerons plus a l'entrée , le

sac que mon mari emporte a son travail avec

sa gamelle du midi et sa sacoche de papiers ,

ont eux aussi , trouvé leur place . j'ai la chance

d'avoir un mari , qui a des mains en or .

je demande , je propose mes idées , il y cogite ,

puis , il fabrique . elle est pas belle la vie ?

le repas pour ce soir était fait , donc , fastoch .

P1520064.JPG

tout ça arosé d'une petite vinaigrette WW .

un yaourt maison a la crème de marrons

et le repas de ce soir est terminé .

je vous souhaite de passer une bonne

soirée et je vous dis a demain !

20:22 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (4)

Commentaires

c'est déjà bien tu n'as pas pris de grammes c'est vrai que ça fait toujours plaisir qu'en l'aiguille de la balance baisse et excellent cette assiette de tripes le régal de ma fille elle préfère à la tomate qu'au cidre ici triste temps j'ai mis le porte vélo sur la voiture je verrais le temps demain matin et c'est bien d'avoir un mari bricoleur j'aime bien aussi
une excellente soirée bisous

Écrit par : guy59600 | 20/02/2016

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Un petit coucou, pour te souhaiter un excellent dimanche.
Je trouve ton rangement sous l'escalier chouette.
Bisous.

Écrit par : vanni | 21/02/2016

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C'est déjà très bien que tu n'aie pas repris de poids !! c'est normal que le corps stagne un peu de temps en temps, et c'est généralement là que l'on reprend du poids car on se décourage et on arrête le régime, donc n'arrête pas....!
J'ai moi aussi un mari bricoleur, c'est génial !!
Je te souhaite une bonne semaine. Bisous

Écrit par : kekeli | 22/02/2016

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c'est bien, tu n'as pas repris, bisous bisous bonne journée

Écrit par : patricia | 22/02/2016

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