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15/02/2016

LUNDI 15 FEVRIER 2016 !

regime . l'eau citronnée.jpg

j'aime bien le citron , et je savais qu'il était

bon pour la santé , mais c'est bon pour plus

de choses que je ne pensais . alors , buvons

des citrons encore et encore ...

bon ! c'est reparti pour une reprendre les

bonnes habitudes qui me feront perdre

ces satanés kg qui s'incrustent .

sauf que , après un w end " d'orgies " ce

matin je ne pouvais rien avaler mis a aprt

la boisson . donc , mon petit déjeuner de

ce matin ressemblait a celui d'hier matin :

thé au lait.jpg

un bol de thé au lait a suffit largement .

dans le frigo il y a plein de restes . il

faut absolument les terminer . oui mais ,

voila , pas d'appétit encore a midi . mais

Mado a raison , faire diète n'est pas bon

pendant un régime . alors je me suis un

peu forcée et je me suis préparé une jolie

betterave rouge en vinaigrette WW .

a cela j'ai ajouté une petite part de polenta

qui trainait aussi au frigo et que j'avais

acheté toute prête . une banane et un café

et voila ce qui fait mon repas de ce midi :

P1520034.JPG

je peux vous dire que j'étais rassasiée .

je sais , ce n'est pas forcément ligth , mais

comme je vous le dit souvent , je n'aime

pas jeter . et ce soir encore quelques restes

a terminer et on n'en parlera plus .

vu le temps , pluie et neige mélangé , pas

de marche encore aujourd'hui . et ça me

manque terriblement . vivement mercredi ,

car la météo a prévu du meilleur .

donc voici mon repas de ce soir :

P1520035.JPG

une petite soupe carottes potiron ; et

une assiette de restes de samedi soir .

P1520036.JPG

la encore , j'avoue que ce n'est pas vraiment

régime . mais ça y est ! il n'y en a plus .

chez nous il neige depuis une heure , les

toits et l'herbe sont recouverts d'un joli

manteau blanc . et si ça continue , demain

matin , il y en aura une bonne couche .

Maman a sauté sur l'occasion , elle m'a dit

" ah mais si tout est blanc je ne pourrais

pas aller a l'accueil de jour demain "

ma pauvre maman , sauf si le taxi ne peut

pas venir te chercher , et j'en doute , il

faudra bien que tu y ailles . mdr !

bonne soirée a vous tous et toutes !

a demain !

20:05 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (6)

Commentaires

pas bête ta maman l'excuse trouvée tout de suite j'espère que les anniversaires se sont biens passés
Une très bonne soirée bisous

Écrit par : guy59600 | 15/02/2016

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Allez,courage, le frigo est vidé, reprends tes bonnes habitudes avec, peut-être, un peu plus de légumes ? Bonne soirée. Amitiés.

Écrit par : Mado | 15/02/2016

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Je te souhaite un bon anniversaire avec un peu de retard !! Le printemps arrive, tu vas pouvoir aller marcher un peu plus.
Je te souhaite une bonne journée. Bises

Écrit par : kekeli | 16/02/2016

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merci pour tes conseilles et bon anniversaire en retard je ne s'avais pas bonne journée bisous

Écrit par : popote14 | 16/02/2016

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J'aime bien ton assiette que tu as préparer avec la betterave.
Je te souhaite une belle journée.
Bisous.

Écrit par : vanni | 16/02/2016

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bonne journée ma belle bisous

Écrit par : patricia | 16/02/2016

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Les commentaires sont fermés.