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31/01/2016

DIMANCHE 31 JANVIER 2016 !

 

régime j'aimerai .jpg

ah oui tiens  ! ce ne serait pas bête ça ...

merci pour vos gentils messages laissé

sur l'article d'hier . cela me rassure de

savoir que ma reprise n'est pas si

catastrophique que ça . 

aujourd'hui dimanche , nous avons eu un

temps pourri . pluie et vent ne nous ont

pas quitté de la journée . et nous n'avons

pas pu mettre le nez dehors .

ce matin au petit déjeuner avec du pain

grillé . Mado , je note et je te remercie pour

ton conseil de pain complet . je vais essayer :

P1510827.JPG

pour le repas de ce midi , j'avais sorti de

la joue de boeuf de mon congélateur . je

voulais faire une daube . mais mon mari

a eu envie de cuisiner ce matin . il m'a dit :

" tu me confies la cuisine ? je fais le diner "

bon , ben , que voulez vous répondre a ça ?

bah j'ai dit  " ok , c'est toi qui fait le repas " .

et moi pendant ce temps , ben j'ai fait un

peu de rangement dans mon placard a

conserves , histoire de faire un inventaire .

j'aime bien quand il me fait des propositions

de ce genre , j'en profite pour faire autre chose .

et j'ai bien fait de le laisser faire , il nous

a régalé . voici son boeuf a lui :

P1510915.JPG

voici le repas de midi . une petite entrée

pour commencer avec du chou rouge , 1 tr

de salami , un bout de jambon de pays ,

et une demi petite quiche aux poireaux .

tout ça acheté tout prêt bien sur . ce sont les

restes des deux derniers jours des gamelles

de mon mari car il s'emporte le repas a midi .

il travaille a 30 km de la maison .

P1510916.JPG

et puis voici mon assiette de midi :

P1510917.JPG

le bon repas de mon petit mari .

en dessert , j'ai pris une madeleine de mon

amie , car nous n'avions pas tout mangé hier ,

et je l'ai trempé dans mon café .

l'après midi s'est passée sur le canapé a

regarder la tv un moment et a surfer un peu

aussi . Guy , j'ai éclairci la couleur du blog .

tu me diras si c'est mieux ainsi . c'est vrai que

c'était noir de chez noir . mdr ! 

a présent , c'est bleu de chez bleu . hihi !

et j'ai trouvé aussi comment ajouter vos blogs

en amis  , sur mon blog ; ainsi j'aurai l'accès

directement sur vos blogs depuis le mien .

a goûter . et oui , vu le temps et vu qu'on est

resté enfermé toute la journée , on s'est consolé

en prenant une petit collation . 

un pain au lait et une compote de pomme .

pain au lait.jpg

le repas du soir = reste de la soupe en

brique et pâtes beurre et fromage râpé .

beurre et fromage = modérément .

puis un yaourt maison crème de marrons .

P1510898.JPG

P1510918.JPG

P1510919.JPG

et voila pour cette journée de dimanche .

Myriam  : dans le play store sur Androïd ,

le logiciel est " surveiller votre poids " .

il faut le télécharger et l'installer .

20:37 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (6)

Commentaires

wa bravo, j'adore ta nouvelle couleur de ton blog c'est ma couleur préférer le bleu, bisous

Écrit par : patricia | 31/01/2016

Répondre à ce commentaire

c'est superbe que ton mari ai voulu cuisiner ça t'a permis de faire autre chose comme tu le dis et en plus il a fait un excellent plat pour le temps pas mieux chez moi d'ailleurs pas de vélo ce matin et pour ton blog je préfère le bleu au noir c'est moins triste en plus deux bleus différents c'est mieux
très bonne nuit bises

Écrit par : guy59600 | 31/01/2016

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Bravo pour le bleu, méditerranéenne de naissance, j'aime tout les bleus et en particulier celui de la mer. Bonne journée. Amitiés;

Écrit par : Mado | 01/02/2016

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Très belle recette, que votre mari à cuisiner.
Bonne journée
Bises

Écrit par : vanni | 01/02/2016

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Bonjour, merci merci encore pour le site.
C'est super gentil de votre part.
Oui ce bleu est magnifique.
Bravo à votre mari, grâce à vous je me suis remise au régime.
Mais moi j'ai beaucoup plus à perdre que vous.
Merci pour tout.
Bonne journée et bises
Myriam

Écrit par : Myriam | 01/02/2016

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ses jolie ton blog en bleu ha je ne croit pas que ses pour demain de donner notre graisse ha je ses que ses pas facile de perdre du poid je connais se problème méme sans beaucoup manger bonne soirée bisous

Écrit par : popote14 | 01/02/2016

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