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19/12/2015

SAMEDI 19 DECEMBRE 2015 !

regime avant les fêtes .jpg

ah ben si quand même . même si ,

forcément , on va prendre un peu

de poids pendant les fêtes de fin

d'année , mais il faut continuer a

faire attention malgré tout .

et justement , moi , ben , j'ai déjà

commencé ! grrrr !!!!  

j'ai pris 400 g cette semaine passée .

me voila a nouveau a 74.600 kg !!!

décidément , je suis abonnée a ce

chiffre de 400 g . tantôt je les perds

tantôt je les prends . ça s'appelle

du yoyo ça messieurs dames ! si si !!!

cela ne va plus ! il faut que je me

ressaisisse  et vite !!!

je sais que la soirée de jeudi soir y est

pour quelque chose , mais ce n'est pas

une excuse non plus hein ? 

ce matin j'ai pris mon petit déjeuner :

P1510735.JPG

puis nous sommes partis tous les trois

faire quelques courses en ville .

mon mari voulait me faire pour midi

un steak tartare , pour me requinquer il

m'a dit . il est trop gentil cet homme .

c'est vrai que je suis crevée la . mais ça va

passer , il faudrait que j'arrive a dormir

comme il faut la nuit ; cela fait quelques

nuits que je me réveille a 3 h voire 4 h et

que je n'arrive pas a me rendormir . bref !

puis nous sommes allés au poissonnier

chercher des crevettes et des huitres pour

le repas de ce soir ; histoire de se mettre

un petit avant goût des fêtes . ma maman

et moi n'aimons pas les huitres , ou plus

exactement ce sont elles qui ne m'aiment

pas . elles m'ont gâchés deux Noël . du

coup , j'ai fait une croix dessus .

donc , voici mon repas de midi :

P1510743.JPG

plus une petite salade verte et du céleri

rémoulade arosé de vinaigrette du commerce .

une tartine de pain deux clémentines et le café .

et ben franchement , je me suis régalée !

c'était un régal . il va falloir qu'il m'en fasse

plus souvent ; j'adore ! après le repas de midi , 

j'ai emmenée ma maman faire une petite 

marche d'une heure car il faisait très bon .

pour goûter je me suis laissée tenter par un

yaourt maison confiture abricot et et et , ben

oui ! j'avoue , une chocolatine  ....

chocolatine.png

en même temps , mis a part le boeuf tartare ,

je n'avais mangé , puis , que de la salade verte .

ok ok ! je ne dis plus rien , car la , je me

rends compte que je me cherche des excuses

et je n'en ai pas .

mais ma maman goûte donc je l'accompagne .

et voila que je continue . MDR !!!

voici mon repas de ce soir :

je me suis fait une petite tartine de pain

beurré puis j'ai fini avec du citron .

P1510744.JPG

et voici celui de mon mari ; bah ! je lui

ai donné quelques crevettes car nous en

avions un peu trop pour toutes les deux .

P1510745.JPG

et nous avons bien mangé encore une fois . 

et Noël approche a grands pas . mon dieu

que le temps passe vite ....

je vous souhaite de passer une bonne soirée !

 

 

20:18 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (1)

Commentaires

faut savoir ce faire plaisir, bisous

Écrit par : patricia | 20/12/2015

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