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27/11/2015

VENDREDI 27 NOVEMBRE 2015 !

jus de fruits .jpg

voila ce qu'il nous faut pour nous

requinquer cet hiver .

aujourd'hui vendredi , journée

charge encore une fois pour moi .

levée encore tôt car plein de choses

a faire , après mon petit déjeuner :

P1510604.JPG

nous sommes parties au supermarché

ou je fais mes courses chercher les

cartons que j'avais demandé pour 10 h ;

pile a l'heure que nous y étions avec maman .

zou tout ça a l'appart , et en attendant l'aide

ménagère qui devait venir a 10 h 30 comme

toujours , aujourd'hui elle est arrivée a 11 h .

de mieux en mieux . vivement que cela se

termine . mais aujourd'hui , je l'ai couillonée .

après lui avoir dit ce qu'elle devait faire , je

lui ai dit que nous avions un programme chargé

et que vu qu'elle est arrivée a 11 h elle serai la

jusqu'a 12 h 30 , ce qui nous laisse faire nos

affaires a nous . et nous sommes parties .

nous avons fait les courses au supermarché ,

nous avons trainé en ville vu qu'il faisait beau

et nous ne sommes revenues qu'a 12 h 25 a

l'appartement de maman . non mais ....

puis nous sommes rentrées chez nous et nous

avons mangé . maman était fatiguée de balader .

P1510671.JPG

un bon steack avec des h verts en conserves ,

mais de notre potager donc de nos conserves .

un bout de pain , une poire et mon café pour

terminer ce petit repas de midi .

en suivant j'ai rangé les courses , et je me

suis enfin posée un moment .

a 16  h nous avons goûté , moi un fromage

blanc . maman son pain au lait et un yaourt .

FROMAGE-BLANC-NATURE-3_product.jpg

je me suis occupée du linge en suivant .

pour le repas de ce soir , encore une fois

merci les congelés . deux crêpes a la

paysanne et de la salade verte . un yaourt

maison a la confiture de marrons en dessert .

P1510672.JPG

et demain c'est samedi ! c'est la pesée .

je ne m'inquiète pas , vu ce que j'ai trafiqué

toute cette semaine , je devrais avoir perdu

quelques grammes . je vous dis tout ça demain .

je vous souhaite de passer une bonne soirée !

20:50 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

joli petit menu et tu as eus bien raison défaire ça à l'aide ménagère c'est vrai que ces gens l'as font un peu ce qu'elles veulent mais pour le pointage lui il est fait normalement ou alors il faut faire comme avec ma belle mère lorsqu'elle était encore parmi nous tu rectifier les heures pointées
très bonne nuit bises

Écrit par : guy59600 | 27/11/2015

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bin, c'est mériter tu n'est pas à sa disposition, bisous bon we

Écrit par : patricia | 28/11/2015

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