http://www.google.com/analytics/ http://www.xiti.com/

17/11/2015

MARD 17 NOVEMBRE 2015 !

regime ( je mange car ....jpg

je le crois que mon estomac se nourrit

de mes émotions .

ce matin , après mon petit déjeuner :

P1510319.JPG

j'ai douché ma maman , et après l'avoir

installée sur le canapé , j'ai attaqué le

ménage  . aspirateur partout au rez de

chaussé puis la salle de bain a fond .

j'ai étendu une lessive vu que le soleil

était la , et il était 11 h 30 quand j'ai

enfin pu me poser un peu . mais pas

longtemps car le portage de repas est

arrivé et , comme tous les jours , je lui

ai mis dans des assiettes , et mixé la

viande ( vu qu'elle a perdu son dentier ).

il était temps de manger , mon repas était 

pratiquement fait , reste de rôti encore 

pour aujourd'hui , de la salade verte ou 

j'ai mis des cernaux de noix des raisins secs

et deux abricots coupés en petits bouts .

et un peu de vinaigrette WW . en dessert , 

une pomme cuite au four et mon café .

P1510591.JPG

a 15 h nous sommes parties faire un tour 

en ville , en attendant l'heure de sortie de

l'école de mon petit rayon de soleil . ( ma

petite fille qui va faire 5 ans vendredi ) .

nous avons bien marché dans les rues de 

la ville , une bonne heure facile . 

il était 17 h quand nous sommes rentrées 

toutes les trois , et c'était trop tard pour

goûter . bah tampis nous souperons a 19 h .

P1510592.JPG

a peine rentrées , j'ai préparé un hachis

Parmentier rapide , avec de la chair a

saucisses et de la purée mousseline .

un peu de râpé dessus et au four le

temps de doucher ma petite fille .

un yaourt maison nature et le repas de

ce soir était terminé avant 20 h .

a présent , tout le monde est au lit  , je

peux souffler un peu .

bonne soirée a vous tous et toutes !

20:48 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

bon anniv à ta p'tite puce et bisous à vous tous

Écrit par : patricia | 17/11/2015

Répondre à ce commentaire

un joyeux anniversaire à ta puce pour vendredi
une bonne nuit bises

Écrit par : guy59600 | 17/11/2015

Répondre à ce commentaire

Les commentaires sont fermés.