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11/10/2015

DIMANCHE 11 OCTOBRE 2015 !

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ah oui ! oups !!! c'est pas pareil !

et voila un dimanche qui se termine .

j'ai super bien dormi cette nuit  , du 

coup , j'étais en forme aujourd'hui .

j'ai pris mon petit déjeuner :

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puis ma douche , j'ai pris le temps de voir

mes mails , et dieu sait si j'en avais , j'ai fait

un peu de tri puis , 10 h 30 est arrivé , je suis

partie chez ma maman . tout allait bien ce

matin . pas de mauvaises surprises .

après l'avoir faite manger et tout rangé , je

suis rentrée chez moi retrouver mon petit

mari pour le repas de ce midi . a peine j'ai

ouvert la porte , ça sentait terriblement bon .

un magret de canard était en train de finir 

de cuire doucement , et il venait de mettre 

un sachet de petits légumes a mijoter , et

aromatisés a une sauce spéciale , trouvée

samedi dernier au magasin chinois . les

légumes aussi viennent de ce magasin .

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nous nous sommes partagés le magret de canard

et les petits légumes , je me suis régalée . et j'ai

bien failli oublier de faire la photo de l'assiette .

nous avons aussi mangé de la salade verte , la

dernière de notre potager . pas de photo non plus .

j'ai oublié complètement . désolée . un bout de

pain et en dessert une poire et le café .

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cet après midi , on a bien travaillé tous les

deux . on a commencé a nettoyer le potager .

mais la pluie est arrivée , a peine quelques

gouttes , histoire de nous enquiquiner .

nous avons tout arrêté , c'est bien dommage .

mais nous avons bien travaillé quand même .

et du coup , cela a été mon sport d'aujourd'hui .

du coup nous avons regardé le match de rugby ,

dommage la encore , nous avons perdu .

pour le repas du soir , il restait de la salade

il restait quatre pommes de terre a l'eau que mon

mari avait fait cuire pour la choucroute hier , a cela , 

nous avons ajouté deux tranches de jambon blanc

et le repas de ce soir était fait . un yaourt maison

a la confiture maison pommes / prunes .

 

P1510425.JPG

 

je pense que cette semaine encore va être

assez chargée pour moi , du coup , je n'ai 

pas trop le temps de cuisiner , je fais bien

souvent du vite fait il va falloir que je

m'organise sérieusement pour arriver a

cuisiner des petits plats spéciaux pour le

régime comme je faisais avant , afin de

continuer a perdre du poids . j'ai malgré

tout bien perdu , deux kg en tout ces 3

dernières semaines . il faut continuer !

je vous souhaite de passer une bonne

soirée et je vous donne RDV demain soir .

 

 

20:13 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

un joli menu et content de nous annoncer que tu avais passée un bon dimanche et surtout que ta maman allait bien ça c'est une superbe belle chose
Très bonne nuit bises

Écrit par : guy59600 | 11/10/2015

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bravo pour tes kls continue comme sa, aujourd'hui mon mari et moi avons planter un cerisier, 2 rosiers et trois bruyère de couleurs, mais comme toi la pluie !! beurkkk, enfin, moi je me maintient 56kl, j'ai repris 2 kls, pas trop grave !!! bisous à vous tous, bonne semaine bisous

Écrit par : patricia | 11/10/2015

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