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27/09/2015

DIMANCHE 27 SEPTEMBRE 2015 !

perdu poids.jpg

et ben voila un bon petit dimanche

de passé , encore une fois .

j'ai commencé cette journée par un

bon petit déjeuner , comme toujours :

P1510319.JPG

ensuite , j'ai fait de la soupe de légumes

pour ce soir car a présent il ne fait pas

trop chaud , donc , retour des soupes .

en plus c'est bon pour la santé quand

la soupe est faite maison et avec les bons

petits légumes du potager . et j'en ai fait

une bonne gamelle pour en avoir d'avance .

mais pour ce midi , le repas était prêt vu

qu'il restait de l'agneau aux courgettes .

 

P1510388.JPG

 

je nous ai autorisé un verre de rosé et un

bout de pain puis une prune et une petite

grappe de raisin et mon café .

et cet après midi , je n'ai rien fait . et je vais

même vous avouer que je me suis endormie

sur mon canapé pendant plus d'une heure .

c'est rare que ça m'arrive , mais ça m'arrive ...

donc ce soir , repas simple . un bol de

ma soupe et un yaourt maison nature .

 

P1510389.JPG

 

Bonne soirée a vous et a demain !

21:07 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

si je comprend bien un dimanche très calme et une petite sieste ne fait pas de tort
Très none nuit

Écrit par : guy59600 | 27/09/2015

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bisous bonne seamine

Écrit par : patricia | 28/09/2015

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