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19/09/2015

SAMEDI 19 SEPTEMBRE 2015 !

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et vous savez pourquoi ? parce que

j'ai perdu 400 g  !!! et oui !!!

je m'en doutais un peu quand même .

avec trois bonnes marches cette

semaine ,  cela devait payer , et ça a

payé . yes  !!!  me voila a  77 . 200 kg .

et on va continuer sur cette lancée .

ce matin au petit déjeuner :

 

P1510319.JPG

 

et aujourd'hui , j'ai encore éliminé en

jardinant . ce matin , nous sommes allés 

au marché acheter de quoi planter et

nous avons fait du " repérage " car nous

voulons acheter des poules qui nous ferons

de bons oeufs frais . mon mari va fabriquer

un joli poulailler et faire l'enclos . dés que

c'est prêt , on va en acheter quatre ; et on

a déjà les prénoms de ces dames . mon 

mari va appeler les siennes Aglaée et

Sidonie , et moi Gertrude et Germaine .

nous allons en choisir deux chacun a notre

goût . moi je sais déjà comment je les veux .

une blanche avec des traits noirs sur le cou ,

et l'autre toute grise . mon mari ne sait pas ,

il m'a dit qu'il les choisira en les voyant .

voici les miennes ( une de chaque  ) .

 

poule-blanche.jpg

poule cendree.jpg

 

mais promis , je vous tiens au courant ....

 

du coup ce midi , je n'ai pas eu le temps

de préparer le repas , donc , forcément ,

nous sommes allés manger une paëlla 

au restaurant  . oui je sais , c'est pas bien ...

 

paella_la.jpg

 

avec juste un verre de rosé et deux boules 

de sorbet poire en dessert . et le café .

mais en rentrant , on s'est mis au boulot .

j'ai nettoyé les endroits au potager pour

planter les choux verts , les salades et le

pied d'artichaut que nous avions acheté

le matin au marché . mon mari a commencé

a attaquer le sol du futur poulailler ; du

coup , je pense qu'on a éliminé la paëlla .

et ce soir , ben on a mangé léger .

juste deux tomates et 120 g de mozzarella

avec un peu de pain et arosé de vinaigrette .

puis mon yaourt maison confiture de fraises .

 

P1510323.JPG

 

et voila une petite journée de samedi

bien remplie encore une fois .

bonne soirée a vous ! moi ce sera devant

le match de rugby pour soutenir la France !!!

20:26 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

Superbe nouvelle tu vois que j'ai bien fait de manger les éclairs rire content pour toi
Un excellent week-end

Écrit par : guy59600 | 19/09/2015

Répondre à ce commentaire

félicitation pour tes 400 gr et bravo pour les poules moi j'en est 4 + un coq, et c'est super de manger de bon œuf frais bisous bon we

Écrit par : patricia | 19/09/2015

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