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12/09/2015

SAMEDI 12 SEPTEMBRE 2015 !

j'ai maigri.gif

et oui j'ai maigri ! yes ! j'ai perdu 1 kg tout

rond cette semaine passée , je le savais que

j'avais perdu ! je suis trop contente !

en même temps , avec toute la marche que

j'ai fait et les repas légers que j'ai cuisiné ,

cela ne pouvait en être autrement .

me voici donc redescendue a 77.600 kg !

bon ben , y'a plus qu'a continuer sur cette

bonne lancée et ne rien lâcher !!!

ce matin au petit déjeuner : comme d'hab  !

P1510131.JPG

 

et ce samedi matin , je n'ai pas arrêté de cuisiner .

j'ai fait 22 tomates farcies avec les tomates de

mon jardin , je les ai congelées . puis j'ai fait

une petite gamelle de ratatouille , pour lundi ,

un rôti de dinde pour lundi aussi ; et et et , 

une tarte aux tomates pour ce soir , et pour ce

midi , je nous ai fait un petit rôti d'agneau a

la cocotte avec des petites p de terre qui ont

rissolées autour du rôti . un régal !

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 ah mais quand je m'y met je m'y met moi .

voici mon plateau de ce midi :

comme vous pouvez le constater , je me suis

offert un verre de rosé . 

P1510210.JPG

et pour le repas du soir , ben ma petite tarte

tomate moutarde avec de la salade du jardin .

un yaourt maison crème de marrons .

 

P1510213.JPG

 

et voila ma petite journée de samedi .

bonne soirée a vous et a demain !

20:38 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

voila une bonne nouvelle il faut continuer joli menu mais pas l'agneau pour moi
très bonne soirée et excellent dimanche
guy

Écrit par : guy59600 | 12/09/2015

Répondre à ce commentaire

félicitation pour ton kl je savais que tu y arriverais les tomates farcie j'en est fait en tout, 55 que j'ai mis au congel c'est vraiment fatiguant bisous bon we

Écrit par : patricia | 12/09/2015

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Les commentaires sont fermés.