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11/09/2015

VENDREDI 11 SEPTEMBRE 2015 !

régime 19 ( mdr ).jpg

ah ben voila ! on sait tout de ces fameuses

calories qui nous enquiquinent ...

aujourd'hui vendredi , ma journée a été

très chargée . je n'ai fait que courir .

j'ai commencé par prendre mon petit déj :

P1510131.JPG

après ça je suis allée en ville car j'avais un

RDV , puis j'ai fait quatre courses vite fait ,

et a midi j'ai retrouvé mon mari au resto .

celui ou on va toujours et ou on sait qu'on

est au régime . comme ça , pas de souci pour

commander juste notre plat de beef avec une

méga salade sauce a part . en dessert deux

boules de sorbet citron et un kfé .

IMG_0081.JPG

zut ! pourquoi toutes les photos que je

prends avec mon téléph sont de travers ?

et je ne sais même pas les remettre bien .

enfin bref , cela vous donne quand même

un petit aperçu de mon plat .

puis je suis allée voir une amie qui tient

un magasin de brocante et nous avons

bien papoté tout en buvant un café .

heureusement que j'avais pris la glacière ...

cela fait du bien de sortir un peu . cela

ne m'arrive pas assez souvent , il va

falloir que je rectifie tout ça .

donc , forcément , vu l'heure a laquelle

je suis rentrée , le repas du soir fut très

rapide et simple . j'avais acheté un

sachet de poêlée Bigourdane car ben ,

j'avais prévu le coup , je n'ai eu qu'a

ouvrir le sachet et le faire réchauffer .

 

P1510196.JPG

 

il restait de la salade de la veille  , et

on a terminé avec un yaourt maison

crème de marrons . demain il va falloir

que j'en fasse des yaourts .

 

P1510197.JPG

 

et voila pour cette journée de vendredi .

et demain ? ben demain c'est la pesée .

même pas peur  ! alors la ! même pas peur !

avec tout ce que j'ai marché cette semaine ,

et ce que j'ai mangé aussi , franchement ,

si je n'ai pas reperdu , je n'y comprends

plus rien ; donc , verdict demain  !

il est bientôt 22 h , je vous souhaite de

passer une très bonne soirée . a demain !

22:00 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (4)

Commentaires

encore une journée bien remplie alors demain le résultat de la balance doit chuter si ce n'ai pas le cas tu mets la balance a la poubelle c'est quelle est foutue
très bonne nuit
guy

Écrit par : guy59600 | 11/09/2015

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J'espère pour toi que l'aiguille de ta balance va vite se mettre au bon endroit, c'est à dire celui ou tu voudrais bien qu'elle se trouve !!!
Je te souhaite un bon week-end !!
Bisous

Écrit par : kekeli | 12/09/2015

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Bravo pour ce travail ! Courage ! Bisous

Écrit par : Joséphine | 12/09/2015

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salut ma belle sa fait un moment que je ne viens plus sur l'ordi dsl, je suis malade !! et pleins de boulot a droite et à gauche mais là vraiment la crève !! bisous bon courage

Écrit par : patricia | 12/09/2015

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