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28/08/2015

JEUDI 27 AOUT 2015 !

regime tres motivée.gif

non sérieux ! effectivement je suis

très motivée mais je n'en suis pas

encore la quand même . MDR !

preuve en est ce jeudi matin , nous

avons fiât une sacré marche avec

ma copine Babeth . Nous sommes

parties a 9 H 30 et rentrées a 11H 45 .

plus de deux heures de marche .

j'avoue que j'étais vannée et du coup ,

ben le repas de midi a été rapide .

le matin comme toujours :

 

P1510131.JPG

 

et le midi , tout simple et je n'ai même

pas pensé a faire la photo .

des pâtes et deux tranches de jambon .

un brugnon et mon café et c'est tout .

l'après midi je me suis reposée .

au repas du soir c'était des aubergines

cuites a la vapeur dans mon appareil

et juste rissolées dans un filet d'huile

et avec du ketchup .

un yaourt maison nature et voila !

 

P1510147.JPG

 

bonne soirée a vous et a demain !!!

12:36 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

c'est superbe tu as due perdre un peu et petit menu pas trop copieux bonne continuation
une bonne nuit
Guy

Écrit par : guy59600 | 28/08/2015

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félicitation, je suis fière de toi, bisous

Écrit par : patricia | 29/08/2015

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