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26/08/2015

MERCREDI 26 AOUT 2015 !

regime rigolo.jpg

mouais  ! mouais ! mouais !!!

aujourd'hui , il a fait beau et même chaud .

du coup , ce matin j'ai fait un peu de

ménage a la fraiche , puis de cuisine aussi

et ensuite , je me suis posée et j'ai surfé !

au petit déjeuner  , voici mon joli plateau :

 

P1510130.JPG

 

au repas de ce midi , on s'est régalé :

 

P1510138.JPG

 

du filet mignon de porc que j'ai barbouillé de

moutarde ancienne et cuit vapeur dans mon

 

P1510134.JPG

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appareil spécial vapeur ou ont cuit en même

temps des pommes de terre . j'ai mis un peu

de beurre sur les pommes de terre et miam !!!

une pêche en dessert et un kfé .

ce soir , repas léger . c'est pas tous les soirs

resto non plus . du coup ce soir , sage !

une simple assiette de tomates et mozzarella

arrosée d'huile d'olive et parsemé de basilic

et de gros sel , un yaourt maison crème de

marron et voila le travail !

 

P1510139.JPG

je vous donne RDV demain ; bonne soirée ! 

20:18 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

voilà une journée raisonnable c'est très bien
une bonne soirée
Guy

Écrit par : guy59600 | 26/08/2015

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bravo, bisous bonne soirée

Écrit par : patricia | 27/08/2015

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Les commentaires sont fermés.