http://www.google.com/analytics/ http://www.xiti.com/

23/08/2015

DIMANCHE 23 AOUT 2015 !

c'est reparti .gif

oui c'est reparti ! et sérieux cette fois .

comme avant cet été . " logiquement "

cette semaine qui arrive sera calme .

nous n'avons rien prévu de particulier 

et nous n'attendons personne . mais 

c'est sans compter avec les imprévus

comme toujours , et chez nous , ce n'est

pas ce qui manque des imprévus ....

et pour commencer , cette première

journée de dimanche et surtout de  

" sans écarts " voici mon petit déjeuner :

P1500554.JPG

ce matin , j'ai fait une grosse gamelle de

ratatouille ,pour en avoir pour ce midi et

aussi pour demain , vu que je vais faire la

marche avec ma copine Babeth .

P1510111.JPG

mon petit mari avait mis la veille des

travers de porc a mariner dans une

saumure dont lui seul a le secret , et

il a fait grillé tout ça au BBcue .

on s'est régalé avec un brugnon en

dessert et le café bien sur .

P1510115.JPG

P1510116.JPG

je vous rassure , nous n'avons pas

tout mangé , il y en avait bien pour

quatre personnes . mais comme je

vous le disais , on prévoit toujours

plus  , car on compte sur les invités

de dernière minute , ce que j'appelle

gentiment  " les imprévus  " .

mais comme il n'y en a pas eu , ben

on en a pour demain midi ; j'avais

prévu des cuisses de poulet pour

demain midi , ben on les a fait grillé

au BBcue vu qu'il restait de jolies

braises et on les mangera mardi midi .

P1510117.JPG

pour ce soir , j'ai fait un plat WW .

voici la recette de ce plat , elle est

pour 4 personnes .

compter 5 pts / pers

mais moi  , j'ai divisé par deux les

quantités pour nous deux ,  pour

ne pas être tentés de tout manger .

Spaghettis carbonara surimi

 

P1510118.JPG

 

faire cuire 120 g de spaghettis ,

les égoutter les verser dans un

plat creux ajoutez 24 bâtonnets

de surimi coupés en morceaux .

Mélangez avec 8 c a c de crème

a 5% de MG et 1 jaune d'oeuf .

saler et poivrer , saupoudrez de

4 c a c de parmesan râpé .

et voila le travail ! un petit régal !

 

P1510120.JPG

 

un yaourt a la crème de marrons fait maison

a terminé ce petit repas du soir .

 

P1510121.JPG

 

cette journée se termine comme elle a

commencé , tranquillement .

je vous souhaite une bonne soirée .

a demain !

 

20:12 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

alors i pas d'imprévus c'est superbe et joli barbecue et j'espère que ça va durer sinon gare je vais me fâcher lol
une très bonne soirée
guy

Écrit par : guy59600 | 23/08/2015

Répondre à ce commentaire

et c'est repartie, !! bravo, bisous

Écrit par : patricia | 24/08/2015

Répondre à ce commentaire

Les commentaires sont fermés.