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17/07/2015

VENDREDI 17 JUILLET 2015 !

entrer dans maillot de bain.jpg

il a fait bien chaud encore aujourd'hui .

et moi , ce matin , je pense avoir bien

éliminé vu tout ce que j'ai fait .

toute la matinée , j'ai fait les courses a

droite et a gauche . comme ça , ce w end ,

je reste a la maison . bien au frais .

ce matin au petit déjeuner , comme d'hab :

 

P1490313.JPG

 

pour midi , forcément , du vite fait .

une belle escalope de veau grillée

avec un mélange de légumes en boite

que j'ai mangé en vinaigrette avec un

petit bout de pain ,  et en dessert 3

abricots et mon café .

 

P1490487.JPG

 

cet après midi , je l'ai passée en bonne partie

a ranger toutes les courses ; et j'en avais .

puis je nous ai préparé un petit repas du soir .

une belle salade avec champignons et tomates .

un yaourt nature maison et nous étions repus .

 

P1500091.JPG

 

j'avoue que je suis claquée ce soir , j'espère

au moins que tout ce que j'ai fait se verra

sur la balance demain . et oui ! demain c'est

le jour de la pesée . suspense suspense ....

je vous souhaite une bonne soirée . a demain !

20:31 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (1)

Commentaires

sur que tu as perdu, !! bisous bon courage et bon we

Écrit par : patricia | 17/07/2015

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