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15/07/2015

MERCREDI 15 JUILLET 2015 !

bonne journée pancarte.jpg

j'espère que votre journée a été bonne ,

la mienne a été , on va dire , tranquille .

ce matin , un petit tour au village pour

aller chercher le pain et quelques fruits

et légumes , je suis passée voir Babeth 

qui n'était pas en forme , je suis repartie

pour lui chercher du pain , puis je suis

allée a la pharmacie lui chercher des

médicaments car elle s'est fait un " tour

de rein " comme on dit chez nous , c'est

a dire qu'elle a fait un faux mouvement

et s'est coincée le dos . du coup elle est

pratiquement  pliée en deux la pauvre .

comme cette pauvre Mamie ci dessous .

 

plie en deux.jpg

 du coup , ben pas de marche aujourd'hui ,

bien que j'ai bien marché au village ...

pour le petit déjeuner ce matin , je me

suis contentée de boire mon jus d'orange

jus O et thé 2.jpg

 

 

et mon bol de thé , car hier au soir au resto

je me suis un peu lâchée . je me suis fait

plaisir en mangeant une salade de gésiers

en entrée et une entrecôte frites en plat .

en dessert une île flottante .

oui je sais ! ce n'est pas régime du tout .

mais c'était le 14 juillet et mince après tout !

j'avais envie de zapper le régime pour 1 soir .

 

 

pour midi j'ai fait léger ; il me restait une

saucisse de Toulouse avec un chouillat de

moutarde et j'ai mangé des haricots verts

de mon jardin avec une petite vinaigrette .

un brugnon et mon café pour terminer .

et cet après midi , tout en équeutant mon

panier d'haricots verts que j'ai ramassé

hier en fin d'après midi dans mon potager ,

j'ai regardé le tour de France a la TV .

il passait dans mes montagnes , je n'allais

pas louper ça . vues du ciel , c'était superbe ;

 

tour de France 2015.jpg

 

 

P1500513.JPG

heureusement que pour le repas du soir , il

me restait des muffins a la courgette et de

la salade verte toute prête de mon jardin ,

ainsi le souper était vite fait .

 

P1500495.JPG

 

je vous souhaite de passer une belle soirée !

a demain !

 

20:45 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

la pauvre je comprend un tour de rein c'est horrible, moi je suis à 54,7 encore perdu, bonne journée bisous

Écrit par : patricia | 16/07/2015

Répondre à ce commentaire

bonne après midi et bonne continuation!

Écrit par : sandra | 16/07/2015

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Les commentaires sont fermés.